2020年5月の記事一覧
イライラしている人の心理と対処法
常にイライラしている人
あなたの周りにいませんか？
部下のミスを見つけたり
周りの人の仕事の遅さに対して
カリカリしながら文句言うような人
どの職場にもいますよね。
そういう人に対して
自分自身が反応しちゃうと
こっちが疲弊しちゃうので
相手を理解して
受け流す練習をしていきながら
自分の幸せが逃げていかないようにしましょう😉
・そもそもイライラする人とはどういう人か
結論から言うと
自己
コロナ鬱はこれからが本番
緊急事態宣言も徐々に解除となり
鬱々とした日々から解放されるかと思いきや
気分が晴れやかになってきたかというと
まだスッキリしない感じがしません？
少しずつ外出も許可されては、いるんだけど
なんんとなくまだ感染しそうだから
人混みは避けたいし
自粛警察がうるさそうだし
テレビをつければ
コロナウイルスの話題や
コロナの影響で甲子園が中止になる
胸が締め付けられるようなニュースも流れ
全体的に
自己肯定感は〝ええじゃないか〟精神
血管が見えない高齢者の患者さんに
3日連続で点滴をミスなく入れられたことで
めちゃくちゃ自己肯定感が上がった玲です😉
案外器用なんだなーと👍笑
ということで自己肯定感をテーマに
書いていきたいと思います。
このnoteのテーマは
「幸せについて本気出して考えてみる」
なのですが
最初に想定したテーマは
「自己肯定感を上げなければ幸せになれない」
というものでした。
たくさんの患者さ
カッとする人と、◯◯力は比例する
仏様のような人間であれ
カッとすることは必ずあるはずで、
こんな仕事を生業としている私も
正直普段はカッとすることばかりです😂
特に私は
高圧的な言い方をする人には
昔からイライラしてしまう傾向にあって
もうどうにも改善出来ないのはわかってます笑
とは言え世の中や
他人の性格を変えることはできない。
変えることができるのは自分だけなんだけど
どのように自分を変えれば良いかって
非常に難しい
