パニック障害持ち１５年！

私は２２歳からパニック障害だ。
睡眠時に発作が起こる。
パニック発作のきっかけは、仕事での昇進と教育係を同時に任されたことだった。22歳の小娘にチーフなんて！ほんとありえない！と今は思う。

20歳で栄養士として働き始め、２年でチーフ。。しかも早番は４時起き、残業手当はでず、帰りは７時なんてことざらにあった。
４日連続早番（朝６時から夕方６時）で地下で仕事で、雪国の冬は日照時間が少なく（朝８時から

テレワーク移住その後

夫がテレワーク移住して４年が過ぎた。

私は復職しようと教員採用試験を受けて、合格した。そして復帰しようとした矢先に持病が再発、悪化してしまい、辞退することになった。持病については、また別の記事で話したい。

夫は子どもとアパートで暮らしている。
私は治療のため、アパートを離れ実家で暮らしている。もう２年半になる。結局、３人で暮らすことができたのは2021年５月～2021年11月の半年だけだった。

おいしいハーブティー

こんばんば。今日もおつかれさまです。

今、ハーブティーにはまっています。
生活の木の「おいしいハーブティー」シリーズです。

ローズガーネットがおすすめです。
華やかなローズの香りが癒されます。
ほかにもおすすめあるので、また次回。

テレワーク移住の決断まで　３

会社の許可が下りたのは３月。引っ越し日は５月の半ばになった。
偶然、いい物件がみつかり２LDKで６万円台。
都会でこの値段では住めないので、そこは田舎のよいところだとほっとした。

市町村によっては、IターンUターン向けに補助がでるところがある。
うちの場合は、

①住居費１万円を１２か月補助。
②東京近辺から移住した場合、単身60万、家族１００万補助

が適応になったが、②の書類集めが大変で②は

おいしいマドレーヌをいただきました。5歳の子どもはぺろりとたいらげました。１０個中５個たべたかな！

香りのばらまつり

バラのソフトクリームやバラのハンドクリームも売っていました。
バラのソフトクリームは青いバラと赤いバラの両方売っています。
青くてバラの香りがしておいしい。赤いのもおいしい。

友人と過ごす時間

今日は友人と過ごした。
まったりながれるいい時間。

おたがいが気を遣わず楽しくのんびり過ごす。
ジブリのBGMかけたり、おっさんずらぶみたり、ネットサーフィンしたり。

いい時間。

母とひさびさランチ

子どもが発熱した話

昨日、子どもが発熱しました。

朝から食欲がなく、大好きなオムライスも１口しか食べませんでした。
そのときは熱はありませんでした。
その後お出かけをして、遊具で遊びました。
お昼もまったくと言っていいほど食べませんでした。

とても心配でしたが、本人は午前中は元気でした。
熱があがり始めたのは午後。
頭が痛いと言って、横になることが増えました。

何度か体温を測りましたが、最終的に38.5℃まであ

子どもと一緒に「豆乳プリン」♡♡♡

昨日、子どもが発熱し、今日は熱が下がりました。
最高が３８・５℃だったので心配でしたが、一日で下がって、今は元気です。そのときの話は別の話でお伝えします。

保育園で、発熱、下痢、嘔吐の症状の子が多くて、きっとそれがうつったんだなと感じました。

そして今日。雨の日なので、子どもとクッキングをすることにしました。
豆乳プリンかドーナッツで迷っていると、すかさず息子は
「豆乳プリン！！」と言いました

周りにやさしくすること

「周りにやさしくすること」
なかなかできるようでできないこと。

基本的なことは、
・約束を守る
・相手の気持ちを考える。
・自分がされて嫌なことはしない

私は今日からこれを実践していきたいと思っている。

5歳児（男の子）が言った言葉
ぎゅーっとわたしのことを抱きしめてくれて、
「あーちゃん（ママのこと）、ぼくがまもってあげるよ」と言って私の隣で寝てくれた。こんな５歳いますか！！？

さんさい　その２　「しおで」　こちらの地方では「しょで」とも呼びます。
私が１番好きな山菜で、市場にはなかなか出回りません。

山菜取り　その１　ぜんまい　うまうま～～～

桜が散ってきました。

お花の幸せ

うちのお庭に咲いたクリスマスローズ
クリスマスローズを使ってアレンジをしました。

それと、お花見をしに行きました。