退院して真っ先にした事

退院した翌々日3/24。
３月のお花教室の花材と花器が届いた。
不自由な左手は、お花を持つ程度ならなんとか役に立つてくれて無事に活けられました。

４月のお稽古は来週の4/27、早くも来週に迫ってる。今月は念願叶ってのお教室に行ってのお稽古。
とても楽しみで仕方ない。

去年は仕事が詰まっていて、なかなかお稽古に行けずやっと行ける！と思ったら入院。
神楽坂のkojienさんに通うようになって何年だ

【朝ご飯2024.07.21】折り紙万華鏡

今日はのんびりしようと心に決めて、涼しい部屋の中で気になっていたドラマ「海のはじまり」を3話まで視てから、スピンオフの「兄のはじまり」もTVerで視ました。
生方美久さんの脚本は今回も胸がヒリヒリするようなシーンが多くて、視てて辛いのですが目が離せなくなります。

とは言え、じっと視てるのも間が持たないので、座って出来る自主トレをしたり、折り紙万華鏡のパーツを作ったり。落ち着きのない感じ(笑)

【朝ご飯2024.07.20】優しい警告だと思おう

土曜日は鍼の日です。
来週、再来週は用事があって行けないので、今日は休まずに行きたいところ。
さいわい目眩の方は頭を急に動かさ無ければ大丈夫。家事や諸々は最低限にとどめて体調を整えて行って来ました。

鍼の先生の開口一番「調子はどうですか〜」に「石が三半規管に落ちたらしいです。」と言ったら即、耳の断面図の本を開いて詳しくご教示下さいました。
それから診療台に仰向けに寝させられて、両手で頭を持って左

石が三半規管に落ちた？

脳梗塞になりその後リハビリ病院から退院し、リハビリ病院で痛めた肩を整形外科の外来で回復&リハビリで診てもらう行う事になりました。有り難い事に肩は奇跡的な復活を遂げつつあります。
ただ、さざ波のように次々と細かで地味に辛い不調が襲って来ていて、人の身体の複雑さを感じています。

今度は耳石が三半規管に落ちました。

三半規管に落ちた「石」は自然に溶けてなくなるので、なるべくいつも通りに生活した方がい

【朝ご飯2024.07.18】変化に気づくコツに気づく

たまに寝起きに左側が悪いのを忘れてしまっている時がある。
忘れちゃっていては事故につながる恐れがあるから、まだ忘れてはいけない。
まあ、そのくらい退院後の麻痺のようすは良くなっている。

麻痺の飛躍的な回復と反比例するかのように、退院直後から気になる倦怠感はなかなか取れず、気長に付き合うしかないのだなと半ば諦めのような、受け入れているような。

しかし、よくよく考えるとかなりスタミナが着いて来てい

病後で仕事を#1

失効していた運転免許証の再交付後初めて運転して行ったところはハローワーク。
ハローワークの職業相談のおじさんがそんな事もあるのだねぇ…と感心していたのですが、9月の離職後12月に入ってやっと求職活動を始めようとハローワークでの諸々の手続きが終わった翌日の12月13日、脳梗塞で救急搬送されました。

雇用保険説明会まで済んでいたので、次にハローワークへ行くのは失業認定が決定する12月25日。
当然ま

本屋大賞 小説部門応募作の「大森さんちの家出」を読み始めました。
１話を読み終えて大森さんを好きになってしまいました。好みのタイプです。
続きが気になる…

https://note.com/mayuko_kiyoshi/n/n573af7288b58

【朝ご飯2024.07.16】「脳梗塞発症後の運転再開に向けて」のその後

脳梗塞になって運転免許の更新が出来ず、失効していたのを再交付をして貰ってから2週間。その間に車検も済ませ今日、満を持して車を今日久しぶりに自分の車を運転しました。

入院中のドライビングシミュレーターのぐるぐる動く画面に戸惑い、超激しい車酔いをしたのですっかり自信を無くしていましたが、
リハビリ病気まで乗って行って見せてあげたいくらいスムーズに運転出来ました。
運転免許証を取得してから、うん十年だ

【朝ご飯2024.07.15】メロンもトーチも

北海道に住む叔父から夕張メロンが届きました。我が家は私の代までは道産子。
しかも、夕張で生まれてる。
今は夕張に住む親戚はいないのだけど、毎年このシーズンになると叔父や叔母から、家族だけでは食べ切れないほどの夕張メロンが届く。
みんな生まれた地を懐かしみ、有名になったメロンが誇らしくもあり、送る方も贈られる方も楽しみにしている夏の風物詩です。
今年も美味しかった。

昨日朝の情報番組でパリオリンピ

【朝ご飯2024.07.14】積読と変化

またまた積読になっていた本を読み始めました。
有名作家さんの映画化もされた小説です。
いつ買ったのか？
どうして買ったのか？
全く思い出せませない。
それでも、よくよく考えたら少しだけ読んだような記憶があるような無いような。

読み始めたばかりの今の感想は、物語が発表された2006年から時間が経った今ならこうゆう展開はないだろうなぁと思う所が面白い。
以前読んだ時は多分その辺りが気持ちにフィットし

昨日鍼灸院に行く途中の電車の中でスマホを開いたら、サポートの通知が来ていました。初めての事ながらも、確かコレってと半信半疑でnoteを…
まさかの事に嬉しくてその場でリアルに小躍りしたい気持ち。モチベーション↑↑↑
心からありがとうございます。
私もサポーとしてみようと思います。

鍼治療は２ヶ月目へ、脳卒中のリハビリに鍼治療という選択肢

6/1土曜日からスタートした鍼治療。
その日から、お花のお稽古がある第4土曜日の週だけ別の曜日に振替えてもらって、毎週鍼治療に通っています。

細かく筋肉の部位の名前を聴きながらの整体を混じえた２時間強の治療は、まだ1ヶ月しか診ていただいていないとは思えないくらい麻痺は回復しているし、その他の細かな不調にもアプローチして下さって良くなってるのも嬉しく、信頼関係も深まってる。　

この治療院を教えて

【朝ご飯2024.07.12】あさイチの脳卒中特集を見ました

回復期リハビリ病院の食事で好きになった大豆の水煮。家では全く登場しない食材だったので新たな発見でした。
トマトと玉ねぎとの炒め物は退院してからもよく作ってます。大豆食べてるだけで健康になった気がするんですよね。　

NHK＋であさイチの脳卒中特集を見ました。
脳がダメージを受けた場所で出てくる症状が違って、10人いれば10の症状があるとの医師の説明に大きく頷く。

回復期リハビリ病院でも、一人とし

脳神経内科受診（退院後４回目）

今日は月イチ受診の脳神経内科の受診日でした。
初診の4/19から早くも４回目。あっという間に毎月の受診日がくる。
診察前に計った血圧は125/83。 下の値が高めだけど病院計測だから、まあOK範囲と主治医のお墨付きをいただく。私としては歩いて病院に行ってまもなくの計測値だから先生が思うより良いんじゃないかと密かに思ってる。

でも、血圧の下が高めと言うことは血管が固いのが原因なのだそうで(これはネ

【朝ご飯2024.07.10】病後最初の夏

今、初心者でも簡単！と言う記事をネットで探しては、その記事を見ながら未知の世界に踏み込み悪戦苦闘しています。

長時間根を詰める事が出来るタイプだったのが、脳梗塞になってから集中力が以前ほど続かなくなって、早目に切り上げて休憩(短い昼寝)をしないとその後の体調がメチャメチャ落ちるようになってしまいました。

若干もどかしくはあるけど…病気になる前も根を詰めすぎて倒れていたような私だから、用心しなが

【朝ご飯2024.07.09】短編集はどこから読む？

電車移動の時間が、いい具合に読書タイムになっています。他にも、病院での待ち時間とか…病気のおかげで本を読む時間が増えました。

先日読み終わったのは、吉田篤弘氏の「台所のラジオ」と言う短編集。
コロナ禍のザワザワした頃に、浅生鴨氏の新刊発売の企画で、新刊＋浅生鴨氏お勧め本がランダムに送られて来ると言うのがあって、その時に送られて来たのが「台所のラジオ」。

届いた時は世間も私自身もザワザワ落ち着け