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スーパーエイジャー：死ぬまで25歳の脳力を保つ秘訣
今回は、「スーパーエイジャー」のお話です。「スーパーエイジャー」ってのは、ただ単に長生きをしている人のことではなくて、年をとってもシャープな脳機能を維持している人のこと。
特徴的な研究で言えば、マサチューセッツ総合病院（MGH）の研究が有名。ここでは平均67歳の高齢者の脳活動をfMRIで調べたところ、スーパーエイジャーたちの記憶能力は25歳の若者たちと区別がつかず、脳の視覚野は若々しい活動パター
10年後のセックスライフを決定する習慣、SNSのセクシー画像、ポルノが実生活に及ぼす影響他、不謹慎で真面目な科学2024年6月版
予告通り下半身系データのまとめです！
健康的な生活習慣を送ると、10年後のセックスが充実するらしいぞ！「健康的な生活習慣が大事！」ってのはもはや耳タコ。ただ、運動、食事、節酒、禁煙......。将来の健康のためには大事だってのは分かってるけど、正直めんどくさいし、ついつい後回しになっちゃうんだよなーって人も多いでしょう。
が、ブリティッシュコロンビア大学の最近の研究では、健康的なライフスタイル
【男と女の心理学】「目標をあきらめる力」が二人の満足度をブチ上げる、ほか最新恋愛データ10選｜定期
今回は毎月恒例の「男女にまつわる最新研究」のまとめでーす！今回も10個ほどダダーッとみていきましょう！
「目標をあきらめる力」が二人の満足度をブチ上げる「目標に粘り強く取り組む」より「うまくあきらめて軌道修正する」方が大事じゃね？ってのはここ最近よくお伝えしている通り。そういう「精神的柔軟性（mental flexibility）」の高い人の方が収入も高いし、仕事の生産性も高いし、幸福度も高い、
不謹慎で真面目な科学｜最新エロ系データ2024年5月版
今回は毎月恒例の「エロ系最新研究」のまとめでーす！今回も10個ほどダダーッとみていきましょう！
ポルノでリアルのセックスはどう変わるか？「ポルノグラフィーの視聴が、実際のセックスや恋愛にどんな影響を及ぼすんでしょう？」ってな研究がブリガム・ヤング大学から発表されておりました。
ポルノについては本noteでも何度か取り上げてて、別にそこまで悪じゃないけどあくまでファンタジーってことを忘れんでねー
【恋愛の科学】最新研究が解き明かす現代の男女関係｜2024年4月版
今回は毎月恒例の「男女にまつわる最新研究」のまとめでーす！今回も10個ほどダダーッとみていきましょう！
理想の家族少子化をはじめ、近年家族の形態が大きく変化しているのはご存じの通り。しかし、米国科学アカデミー紀要（PNAS）に掲載されてた研究では、「家族に対する基本的な価値観はあんま昔と変わってないんじゃない？」みたいな話になっておりました。
こちらはボッコーニ大学の研究で、中国、日本、韓国、
結局何が本当に風邪に効くんですか？【科学的根拠多数】
最近は暖かくなったり寒くなったりで、特に風邪をひきやすいシーズン。ってことで今回は「結局何が風邪に効くの？」のエビデンスをまとめておきます。「〇〇を食べると風邪に効く！」とかよく聞きますけど、実際にはほとんど実証されていないものも多いですからねー。
以下では15個ほど取り上げましたけど、さらに気になるものがあればコメントなどでお知らせください。さらにリサーチをかけて共有させていただきますのでー。
変人から賢人へ：ひとり言に秘められしポテンシャル
「話す」目的は、通常他人とコミュニケーションをとることにあるはず。では「ひとり言」はどうとらえるべきでしょう？
一人でぶつぶつ言っている人を見ると、「変人」のレッテルを貼られることも多いですけど、最近の研究によれば、この「内なる会話」は私たちの心と体を健康に保つ特別な役割を担っているのだ！ってことがわかってたりします。ひとり言が思考を整理し、行動を計画し、記憶を定着させ、感情を調整する手助けをし
不謹慎で真面目な科学｜最新下半身系データ2024年4月版
定期的にお届けしている、下半身系の最新データまとめです！
近頃個人的に「これは使えそうだなー」「頭に入れておきたいなー」と思った10個のデータをどうぞ。
男女の性的快感になぜ格差があるのか男女の性的快感になぜ格差があるのか？ってのは昔から議論されてきたトピックですけど、最近ドイツの研究チームが行った調査で、その背景にある「社会的信念」や「人間関係のあり方」が浮き彫りになっておりました。
【恋愛の科学】最新研究からのインサイト10選｜2024年3月版
今回はテーマエントリではなく、「恋愛」分野研究のランダムまとめです。
本文を読んでいただけばお気づきになるかとは思いますが、今回はAI（Claude3）と協同で執筆しました。普段からAIを用いた論文のリサーチ、まとめ等は行っていますが、プロンプトの改善も重ねて最近かなりいい感じでアウトプット（論文紹介）もできるようになってきましたので。
AIを使えばそれぞれの論文について長々と説明することもそ
【失われた友情】断絶した世界でつながりを再発見する13の手法｜恋愛にも応用可
「友達がいない！」ってのは現代の大きな問題の一つで、アメリカでは「friendship recession（友情不況）」なんて言葉もあったりします。要するにここ30年くらいで友達の数は減っているし、さらにその数少ない友達と一緒に過ごす時間も短くなっているぞ！って話ですね。
この傾向はほかの研究でも同様に確認されておりまして、「10人に4人のアメリカ人が親友がいないと答え1990年の25％から増加
【最速27.4秒】『ちょっと休憩』のポテンシャル
最近インターンやら授業やら研究やらでバタバタしておりまして、毎晩バタンキューな生活を送っておりました。皆様の中にも夜にはもうへとへと、なにもやる気がしない！って方は少なくないでしょう。実際、米国心理学会（APA）の調査では、成人の71％~79％が仕事に対して燃え尽き感、ストレスを感じると回答していたりしますしね。さらにこの調査によれば、回答者の60％近くが、そのストレスによる悪影響として、興味、意
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恋愛研究最新データ7選～マッチングアプリで出会ったカップルの末路、年下彼氏、モテる男の顔、完璧なパートナーetc.
前回はシモのデータを扱ったので、今回はよりライトな恋愛分野の最新研究を７つほど一気にダダーっとお届けします。
マッチングアプリで会ったカップルの結婚生活