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新型コロナで「落ち込んだ心」を救い出す方法
今、世界中の人が「新型コロナ」
もとい
「新型コロナの不安」と闘っています。
闘病中の方は一刻も早い回復を願うばかりですが、
まだかかっていない、
対策中の人々の不安も大きいものです。
「不安」があるからこそ「対策」をする
ともいえますが、
不安が大きすぎてもよくありません。
そこで、
「不安」を緩和する方法を5つあげてみました。
①ニュースを見すぎない情報は大切ですが、似たよう
【新型コロナ】欧米諸国で急速に感染拡大した理由を心理的側面から考えてみた
ここ数日で、
ものすごいペースで感染拡大が見られる欧米諸国。
日本は比較的緩やかな増加になっています。
これはたまたまではありません。
そこで、
欧米諸国で急速に拡大した原因を考えてみました。
ここに潜む大きな要因の1つは
国民性です。人間の心理的側面はデータにしにくいです。
日本人の性格傾向
・マイナス思考、ネガティブ
・危険を避けたがる
・他人と密に接しない
・握手などのボディタッ
新型コロナの拡大から見える恐怖の人間心理
今、ニュースやメディアは
新型コロナウィルスの話題で持ちきりです。
毎日暗い情報ばかりが目について嫌になりますね。
拡大を抑えられているとか
ワクチンの開発が進んでいるといった
明るい情報が少なすぎる。
実はこれ、理由があります。
人間の性質として、
自分にとって良い情報よりも
自分にとって悪い情報に目がいくようになっています。
でもって、
メディアとは
人々の目を引くのが仕事です。
【新型コロナ】なぜ日本は検査をしないのか
韓国では、簡易検査の普及により、大量の感染者が発覚しています。
「日本は検査をさせてくれない」ということが問題となっていますが、その理由を考えてみました。
①オリンピックへの影響経済的な投資金額が莫大なオリンピックが、中止や延期になると、倒産する会社が続出する可能性があります。
日本は感染者が拡大しにくい国であることを、IOCに示したい。
という意図があるかもしれません。
②経済的混乱を避け
【新型コロナ対策】ウィルスを恐れすぎるな!
という強めのタイトルをつけさせて頂きました。
日頃のニュースでネガティブになっている方は多いと思います。
ポジティブになれという意味ではありません。
ただ、「前を向いて、やれることを全力でやりましょう」と言いたいのです。怖がってびくびくするのではなく、対策の情報を集めたり、免疫を高めるために体を動かしたり、感染を防ぐための行動を徹底する等。
一人一人の意識が大事になってきています。
対策
新型コロナウィルスへの対策まとめ
新型コロナウィルスの感染拡大の情報が多く、その対策に関する情報が隠れてしまっている印象があります。
少しでも感染拡大を抑える役に立ちたいと思い、箇条書きで対策手段をまとめてみました。
接触感染対策・つり革など、人が多く触れるものにできる限り触らない。
・混んでいる電車で人に当たらないようにする
・家のドアのぶなど、触れやすいところを除菌する
・1日に何回も手を洗う
・自分口周り、顔を触らない
【新型コロナ対策】
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