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2022年8月の記事一覧
毎日暑いですね💦
熱中症予防には水分補給が大事!
なんて、言われなくてもわかっていると思いますが…
「1日2リットルって聞くけど、そんなに飲めてない」
という声もよく聞かれます。
実は、見落としがちなポイントがあるんです!
▶︎https://note.com/nariyuka_rd/n/n9469f53cc7a1
食品添加物は体に悪い?知ってほしい意外な事実。
こんにちは。
あなたの「なりたい」を応援する
ダイエットサポーター
管理栄養士の成松由佳です。
(初めましての方は▶こちら♪)
本日のテーマは
食品添加物は体に悪い?
食品添加物が多いとされる
加工食品について
「危険」
「食べてはいけない」
といわれることも多いですが
実際のところどうなのでしょうか?
実際はどうなのか?
どのように取り入れていくのが
賢い食べ方なのか?
考えて