食べること、作ること

作りたい意欲がモリモリだったので、久しぶりにフォカッチャを作ってみた。
フォカッチャはパンよりも簡単なのでよく作っていたけれど、ここのところパンもフォカッチャもやる気が出なくて作ってなかった。パンって時間かかるからほんとに時間に余裕がある時でないと作れない。(私は)

YouTubeで見つけた高加水レシピで、焼いてみたらとってもふわふわだった。いつもは塩だけ、とかローズマリーとかオリーブをのせてた

食べること 作ること

きょうの料理

休みの日は、ちゃんとしたものを料理したくなる。
昨日の仕事帰りにいつも行くスーパーで鶏もも肉が安かったので、鶏もも肉で料理してみた。

鶏もも肉2枚に塩をして、しばらく置く。
野菜(玉ねぎ、ズッキーニ、トマト、ポテト)を適当に切ってクッキングシートを敷いた上に並べる。
野菜の上に鶏肉を並べて、塩、黒胡椒を適当にパラパラと。そのうえから、オリーブオイルを適量振る。

200度に予熱し

ぼっち上等！

先日、星野源さんのライブに行って幸せな時間を過ごせて楽しかった反面、ライブロス、源さんロスが激しくて自分でもどうしていのかわからなくて困っている。以前のライブDVDを観たりして更にライブが恋しくなってしまったりして意味のないことをしている。
ライブ直後の星野源のANNを聴いていたら、あるリスナーからのメールでひとりで星野源さんのライブに行った人が"ぼっち参戦"しました、と表現していた。それに対して

舞台を観る理由

ここ数年舞台を頻繁に観ている。とにかく、気になる俳優が出演している、とか演出の人に興味がある、脚本を書いてる人が好き、とか理由は様々だけれど何か心に引っかかるモノを感じたら、迷わずチケットを取ることにしている。

なにより、舞台は映画と違って映像に残らないことがほとんどなので、上演後に観たいと思っても二度と観られない。なので、そのときを逃さないように観ておかなければ！という気持ちが強くなる。だいた

星野源DOME TOUR2019 POP VIRUS

2/28東京ドームの星野源のライブに行って参りました。
以前、さいたまアリーナの３万人弱が埋まっている状態を観た時もかなり多いと思ったけれど、それを上回る５万人って一体どういう状態なんだろう。東京ドームに野球観戦にいったことはあるけれど、ライブは初めてで、何故かただ観に行くだけの私も謎に緊張していました。

まだ、ツアーラストの福岡ヤフオクドームの公演が終わっていないので詳細は書けないが、オープニ

リテラシーとは

星野源のオールナイトニッポンを毎週聴いている。番組はAM1:00から3:00なのでradikoで聴くことが多いのだが、今回は新しいアルバムに収録されているNothingの楽曲解説をするというのでリアルタイムで聴いていた。

Nothing を聴いた感想メールなどを読む星野源が、あるリスナーの感想を読んでこの曲を聴いたときに色をイメージしたっていうのはすばらしいですね。とっても嬉しいというようなこと

逆鱗（げきりん）

野田秀樹作／演出の「逆鱗」をWOWOWで観た。昨年放送されたのを録画してそのままになっていたのをようやく昨日観た。昨年から様々な舞台を見だしたのでWOWOWで放送されていて興味のあるものを片っ端から録画していた。野田秀樹作・演出の舞台も観たこと無かったのでこの「逆鱗」が初めてみる舞台だった。

見終わって震えた。まさか、あんな話だったとは思いもよらずラストは涙が止まらなかった。キャストは全員良かっ

チャイメリカ

２月６日　世田谷パブリックシアター
作：ルーシー・カークウッド
翻訳：小田嶋則子
演出：栗山民也
キャスト：田中圭　満島真之介　倉科カナ　眞島秀和　瀬戸さおり　
　　　　　池岡亮介

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2018年に観た舞台とライブ

２０１８年はたくさん舞台やライブに行こう！と年初めから決めていた。
それで、気になった人好きな役者の舞台やライブはすべて自分でチケットをとって観に行った。以下は観に行った舞台とライブ。

カウントしたら

舞台は１３回
音楽ライブは８回
結果、2月と5月以外は全ての月に最低一度は舞台なりライブなりに行っていた。１２月は半端無く忙しかった。２日連続でライブと舞台ということも。

2018年の自分の中

民衆の敵

12月1日 シアターコクーンにて
作 ヘンリック ・イプセン
演出 ジョナサン ・マンビィ

STORY
温泉の発見に沸くノルウェー南部の港町。医師のトマス・ストックマン(堤真一)はその水質が汚染されている事実を突き止める。主な原因は妻カトリーネ(安蘭けい)の養父モルテン・ヒール(外山誠二)が経営する工場からの廃液にあるようだ。トマスは廃液が温泉に混ざらぬよう、兄で市長のペテル(段田安則)に進言す

ご褒美

ダイエットしはじめて２週間。
禁止にした食べ物をとりあえず食べずに過ごせている。

なーんだ！やればできるじゃーん！

と思って、今日はご褒美にケーキ食べた。（笑）
え？それダメじゃん！
でも、いいの。
無理しないの。
ちょっとだけだからいいの。
今日のケーキでまた頑張れるから。
今週は毎日お弁当も作ったし、頑張った自分にご褒美。
自分にご褒美ってホントは良くないけどこの際いいことにする。
#ダ

窪美澄さんの 「ふがいない僕は空を見上げた」読了。毎回、窪美澄さんの小説を読むと心をえぐられる。エロティックな描写にも驚くが、今回はとりわけこども達の環境が過酷過ぎて、胃に石でも詰め込まれたような気持ちになる。生きることは過酷で、せつなくて、でも愛しい。 #窪美澄

笑福亭鶴瓶師匠

笑福亭鶴瓶師匠の落語会に行って来た。
赤坂ACTシアターの鶴瓶師匠の落語会を観に行くのは昨年に引き続き2回目。

私は落語については詳しくはない。普段から落語を聴いているわけでもないので考えたら鶴瓶師匠の落語しか聴いてないかもしれない。落語が聴きたいというよりも、鶴瓶師匠の話が聴きたくて行っているようなものなので。

昨年初めてこの落語会に行ったのだが、鶴瓶師匠に「落語」のイメージははっきり言って

お酒との付き合い方

持病があって数年前から定期的に通院している。症状は安定しているので薬を服用していれば問題のない病気なんだけれど、毎月血液検査をしているので、その病気とは関係ない数値も先生には全部バレてる。
肝臓のあの数値が異常に高い。それは、通院する前からのことで先生もビックリしていた。

とりあえず禁酒してみましょう

と言われて1ヶ月禁酒した。
しかし、数値は変わらず普通に飲酒した方が下がったりしたのでアルコ

ダイエット

そんなに厳格にやるつもりはないが、期間限定で少し食事に制限をかけることにした。
今まであまりにも考えなしに暴飲暴食してきたので、体重も人生最大値だしなにより健康的じゃないので。

制限かけるのは、
1.小麦製品。パン、麺類はNG。
2.乳製品を避ける。
3.アルコールを避ける。

朝は白湯と旬の果物
昼は卵、果物、豆乳、ナッツ、たんぱく質の多いものを摂る。
夜は普段通りの食事。定食のイメージでご飯

深夜ラジオの楽しみ

ラジオを聴くことがほとんどなかった私が、星野源を知って以来、いまでは毎週『星野源のオールナイトニッポン』を聴くようになってしまった。
いまはradikoがあるからリアルタイムじゃなくても聴けるのだけれど、やっぱりリアルタイムで聴くのが一番楽しい。この楽しさ一度知ってしまうともう戻れない。
いま、ここには自分ひとりだけれど、同時にたくさんのひとがこのラジオを聴いているのだと思うとなんだか不思議で嬉し