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吐くほど辛い生理痛を和らげる方法を編み出した
さっきまで生理痛でこの世の終わりのように死んでいましたが、これからお教えすることをすると痛みが和らぎ０になりました。
今、生理痛がひどく悩んでいる女性や、そんな彼女のためにこの記事に出逢った素晴らしいメンズに少しでもヒントなれるといいなと思いここに記します。
１、お腹の痛み、吐き気がある時。呼吸が浅くなっていませんか？
深呼吸か腹式呼吸をしばらく続けて見てください。
息を吐き切る。痛みを吐く息と
さっきまで生理痛でこの世の終わりのように死んでいましたが、これからお教えすることをすると痛みが和らぎ０になりました。
今、生理痛がひどく悩んでいる女性や、そんな彼女のためにこの記事に出逢った素晴らしいメンズに少しでもヒントなれるといいなと思いここに記します。
１、お腹の痛み、吐き気がある時。呼吸が浅くなっていませんか？
深呼吸か腹式呼吸をしばらく続けて見てください。
息を吐き切る。痛みを吐く息と