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#158 SNSは幸福度を下げる。ネットのない時代に生まれたかった。
デジタルデトックスのコツは、ネットの入り口を封鎖することだと思った話
ADHDの自分が一か月毎日マインドフルネス瞑想をしてみた結果と、瞑想が上達する方法
note開始から１週間メリットデメリット,リスクと対策と使用目的💖
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【少し休みます ^^】 HUNTER×HUNTER だって頻繁に休むだろ？ （と去勢をはってみる）
ネガティブオタクが、ポジティブにSNSを使うことは可能なのか？学んでみた話
スマホを見るのをやめて何をするか？に対する回答【暇ならボーっとしてもいい】
単純な話、「今日もやらない、今日はやらない」と毎日決め続けて繰り返した結果が今の惨状
「徒然草」で学ぶ！情報過多なSNS時代の情報との付き合い方
「小学生の息子が朝寝坊して学校を休むか遅刻させるか」
