体力をつけると、人生、変わります

人生を変えるには、思考が大事と言われていますが、同様に大事なものがあります。

体力です。

体力がないと楽しめるものも楽しめない。

体力がないと行動力が生まれない。

体力がないと集中力が切れやすい。

など、体力は生活に影響を与えます。

だから、

体力をつけた方が、人生は上手くいきやすいのではないかと思うのです。

体力といっても、アスリートのようなハードワークをする必要はなく、自分の体を整えるように適度な運動をすること。それだけでも、運動をしていない人よりも人生に前向きになれるし、楽しめるようになる。

仕事をするにも、遊ぶにも、笑うにも、読書するにも、生活の根底には、体力が必要。

ですから、

体力のレベルを少しでも上げれば、その分、生活のレベルも上がる。そして、体力があるだけで、自信が生まれます。その自信が思考にも良い影響を与え、相乗効果でより良い人生を作っていってくれるのです。

「体力をつける」

非常に単純なことですが、
人生に与える影響は多大なのです。

“体力をつけるために、何をしますか？”

最後までお読み頂き、ありがとうございます。
今日も素敵な時間をお過ごしください。

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