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ZenEating

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2020年10月の記事一覧

450名規模の国際カンファレンスでZenEating『食べる瞑想』を提供しました!

450名規模の国際カンファレンスでZenEating『食べる瞑想』を提供しました!

禅とマインドフルネスの国際カンファレンスという、大規模イベントで、ZenEatingのワークを提供しました。

頭を使うプログラムが時間がみっちりの2日間のカンファレンスが今年はオンラインに。

オンラインで話を聞く時間が長くなると疲労を感じたり、集中力が切れていたりしますよね。
「一方通行の長時間講義の間に、受け取った情報を整理する時間にするため」
という目的でカンファレンス内のプログラムにZe

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ZenEatingをプロフェッショナルの皆様にご体験いただきました-食べる瞑想-

ZenEatingをプロフェッショナルの皆様にご体験いただきました-食べる瞑想-

身体、日本文化、禅、リーダーシップなど各分野のプロフェッショナルな方に、ZenEatingをご提供させていただきました。

体験後にいただいたプロフェッショナルならではのご感想に、しみじみ頷いてしまいました。
特に能楽師と禅僧侶のお二人からは、深い洞察とご感想をいただきました。

そのご感想もこの記事の後半でご紹介するので、
まだZenEatingを体験していない方も、必見です。

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Google米国本社のチームにZen Eatingのワークを採用いただきました!-マインドフルネス×食で食べる瞑想-

Google米国本社のチームにZen Eatingのワークを採用いただきました!-マインドフルネス×食で食べる瞑想-

Google米国本社のチームにZen Eatingのワークを採用いただきました!「リモートワークでのチームビルディングに」と、アメリカGoogle社の1チームの方々がZen Eatingのワークショップにご参加くださいました。

Zen Eatingのワークは、瞑想のような食事時間を過ごした後に対話をする、約1時間の体験。

参加者の声「ゆっくり食べてみたことで、普段は夕食を食べながら5つも同時並

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