SNS各所のプロフィール文を見直す流れで久しぶりにnoteに来て、元日に書いたテキストを見つけて読み返す（なんと、存在すら忘れていた）。そしてなんと、ここ一週間の間に取り組んでいることとほぼ同じことが書いてある。11か月なにしてたん。https://note.com/mochiya/n/nc033c4d17c08

”自分本位”に寄せたアップデートを

2023/1/1

今年も家の近くの神社で初詣。早起きして神田明神に行けば某メンバーで集まって出店巡りもできたのだが、年始から頑張って早起きするバイタリティは残っていなかった……。
残り2日の休日、頭と心をしっかり休めよう。

おみくじは吉。昨年は幸運の後押しを感じる場面が少なめだったが、今年はもう少し期待できるだろうか。できれば、日々の中で試練や逆風に見舞われることなく、平穏無事かつ伸び伸びのん

もう多分、ごまかす必要がない

2022/4/5

熟睡できず、明け方に尿意と寒気で目が覚めた。自律神経が乱れたとき特有の寒気。トイレに行った後、だらだらと眠り続け、11時ごろようやく起床。そのあともしばらく調子が出なかった。

ゆうべ寝る直前まで、ベッドで横になったままiPadで雑誌を読んでいたので、副交感神経優位にうまく切り替わらなかったのだろう。

仕事や用事が特にない日だったとしても、自分のミスでパフォーマンスを落とすの

その感情の動きにびっくりした

2022/3/29

朝、目が覚めた瞬間「…さみしい！」と感じた。その感情の動きにびっくりした。わけもなく感じる孤独感、すっかり克服したと思い込んでいたけど、所属がなくなった途端にあっけなくぶり返すとは。

訓練校も含めて3年半の間、毎日、一日の中のどこかで、周りの誰かについて考えていた。それがなくなったから心に隙間が空いた。
またどこかに所属するまで、しばらくの間は、娯楽の世界に浸って心を埋める

しっかり自分とだらだら自分

2022/3/22

ワクチン3回目の副反応はしんどかった。
接種当日の夜中には腕の痛みと寒気で目が覚めたし、朝は布団の重みだけで腕が痛むので早めに起きた。発熱も少し（37度台）。日中は寝たり起きたりを繰り返した。眠ると発熱感（＝寒気やだるさ）が軽くなったが、かわりに、寝過ぎたとき特有の頭痛がひどかった……。

接種後2日目＝今日はもう鎮痛剤が不要になった。
1・2回目に弱い不調が続いたのに比べて

何かしら振り返って書き残そう

2022/3/4

仮にこの先、しばらく仕事が決まらないとしたら、久しぶりの無職期間を使ってやってみたいことがいくつかある。

自分がひきこもるきっかけ、ニート期間中の生活、それを脱するまでの出来事。それらを少しずつ文章にしてみたい。
どのくらい思い出せるか、どこまで巧く（ちゃんと読んでもらえるエッセイとして）書けるか分からないので、まずは非公開で書き始めたい。

ふと、以前お酒の席で「人生を本に

お風呂とベッドがすぐそこにある

2022/01/23

午後、母と車でスーパーまで行くついでに、入ったことのない公園に寄ってみた。芝生に覆われた丘があって、上まで登ると少し遠くまで町並みが見える。池には野鳥がいて、鳥たちが立てる水音だけが響いていた。
静かでいい公園だな。家から走ってこれる距離なので、ジョギングのコースに入れて立ち寄るのもいいかもしれない。

数日ぶりに夕食を作り、明日の出社に備えてシャツにアイロンをかけた。

最近の自分に足りなかったものは

2022/01/08

大型バージョンアップ後の『あつ森』を初めて起動。

島民によると11ヶ月ぶりの再会だそうで、逆算すると、2月に誕生日を祝ってもらって以来プレイしていなかったかも。
島民目線から考えてみると、誕生日を祝ったばかりの友達が1年近く失踪していたわけで、もしや相当辛い思いをさせていたのでは……申し訳ねえ……。

2022/01/10

三連休の最終日。母がバイトの日だったのをすっか

喋ったから気道のあたりがしんどい

2022/01/03

10時半起床。ゆうべの鍋の残り汁でうどんを煮て、母を散歩に連れ出し、掃除機とリングフィットを起動した。
年末の疲れが多少は癒えたのか、いったん海の底深くまで沈み込んだやる気がようやく浮上してきている。日常に戻るためのスタンバイ。

2022/01/04

８時半起床。明日の仕事始めのリハーサルとして、タンブラーにコーヒーを入れ、少しだけ仕事（会社のサイト更新と告知ツイート）

6000円近くを溶かしてしまった

2022/01/01

朝から日本酒を飲み、おせち、うま煮、お雑煮などを食べてだらだらのお正月。（加湿器のクエン酸洗浄だけはした）
「貴重な連休の間に活動開始しなければ」と焦る気持ちを、おいしい日本酒が薬のように効いてじわじわと溶かしてくれる。

夜はぺろりんの配信を見る。通常の課金とお正月限定七福神セットの課金、併せて6000円近くを溶かしてしまった。ポイント、大切に使おう……。

今年の目標は

Premiereテロップ練習 新宿東口の猫編

Premiere Proでのテロップ入れの練習として、先月撮った“新宿東口の猫”の動画にテロップを入れてみました。
動画自体は特に見ていただかなくても差し支えない形で、作業に関する話を書いていきます。（動画見るのだるいからね）（じゃあなんで作ってんだ？？？）

今回作ったテロップ私は（世代的に）YouTubeよりもテレビが大好きなピープルなので、画面右上には朝夕のニュース番組風にトピックの表示を。

同じ場所の写真を複数のサービスに投稿してみた結果、（不特定多数のユーザーさんから）いちばん多く見てもらえる場はインスタでした。そっかー。
noteはどうやら実利を求める方が多いので、そこに合わせていくとしたら、ノウハウ主体で撮影方法などを詳しく書くほうがいいのかな。

バカラエターナルライツ2021（恵比寿ガーデンプレイス）

週末、久しぶりに誘われたご飯会の待ち合わせまで時間があったので、恵比寿ガーデンプレイスのイルミネーションを撮りに行ってみました。

Photosここの目玉はライト総数250灯、世界最大級のバカラシャンデリア。大きなショーケースのガラス越しに、周囲に暖かな光を放っています。

造形が見えるようにアップで撮ると実にファンタジック。

ガラスに反射して二重に見えるアングルから。

30分おきに行われる、

新国立競技場に萌える

先日、母を都心に連れ出して、青山のいちょう並木を見るついでに立ち寄った新国立競技場。なかなかの鉄骨萌え・配管萌えスポットでした。

鉄骨や配管を隠さないのはコスト削減か、とどこかの記事で読んだ記憶がありますが（真偽不明）、この無骨さは個人的に嫌いじゃないですね。

いまの競技場の周りは人の姿が少なく、公園のような静かな雰囲気。
来年、オリパラ後の原状回復工事が終わり、一般のイベントや競技に使われる

フリーランスや起業で順調そうな人は、「この人なら確かに仕事のオファーが来るだろうな」と素直に思えるような魅力を持っている。つまり、もしそういう働き方がしたければ「今の自分は仕事のオファーをしたくなる人物か」「そうなるためには何を磨く必要があるか」といった問いが有効かも。

秋ばら写真50枚スライドショー

生田緑地ばら苑で先週撮ったばらの写真を、Premiereで動画にしてみました。
BGM素材の長さに尺（ネストしたシーケンスのデュレーション）を合わせたり、LUTを微妙にかけたりしてます。少しずつPremiereの機能がわかってきたかも。なおテロップはまだ勉強してません……。

ところで、動画撮影時のフレームレート設定がなかなか決まりません！（悩）
フレームレートでシャッタースピードも自ずと決まって もっとみる