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現実をよりよくする。メソッドや知識を学びながらまとめてます

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潜在意識って何? 無意識って何? 本当にその世界にゆきつくには、じっくりと時間をかけることも必要です。 「奇跡の」「一瞬で」「魔法の」 そんな言葉が行き交う世界ですが 実際…
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#無意識

簡単!精神性を高めて自由を手に入れる〇〇

簡単!精神性を高めて自由を手に入れる〇〇

自由な発想、精神、生き方。
自分をゆるすこと
他者を受け入れること
様々な幸せを手に入れるにはこれ、
「瞑想」がとても大きな力になるんです。

瞑想って簡単ですごい
瞑想。

どんなふうでも最初はいいのだと思う。

「難しい」という人がいるが、そういう思いごと受け入れる。
そんな気持ちでいいのだ。

呼吸や、拍動に感覚をあわせていく。

深い安心感、リラックスの状態を感じる、味わう。

ただそれだ

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憎しみの過去も乗り越える。幸せな心を育てる3つのステップ

憎しみの過去も乗り越える。幸せな心を育てる3つのステップ

自分のことで生きる。
それって当たり前なこと。

だけど、できている人はほとんどない。

恨んだり、憎んだりは、自分のことで生きられないから起きるのかな、と思う。

毒親育ち私は、人から毒親育ちと言われたことがある。

苦痛を苦痛として感じない自分で生きてきたから気づかなかったけれど。
実った「私の人生」はまぁまぁにひどかった。

人にその一面を見せさえしなければよかった。
普通でいられる。普通の

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心の力で美しく!細胞から若返るミドル・シニア世代の新しい美の秘訣

心の力で美しく!細胞から若返るミドル・シニア世代の新しい美の秘訣

年齢を重ねるごとに気になっていく、シミ・シワ、たるみ、そばかす。

肌の衰えが気になってネガティブな気持ちになることがある。

そんなあなたに、朗報。

心の力を使って、無意識にある概念を変えることで、考え方や食生活が自動的に変化し、細胞から若返る

そんな、肌も心も美しく健康になる方法を提案したい。

自分を理解し、無意識の選択を変えるまずは、自分自身を理解することから始めよう。

私たちは無意

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自分の価値を大切にする方法。魂からの思いを理解する

自分の価値を大切にする方法。魂からの思いを理解する

∼頑張りすぎてしまうあなたへ
ありのままで 輝ける女性の幸せ
について∼

今日もお読みいただき
ありがとうございます✨✨

自分を卑下して鬱いでしまう
『ひきこもり主婦』増えてます。
(かくいう私もそんなところです)

母、妻、主婦。
自分の思いだけじゃなく
名前さえも失ってしまいがちな
頑張り屋さんの私達。

気持ちが折れてしまう人多いんです。

価値や名前を見失って
不安になってしまうなんて

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心に働きかける香りの力。無意識への効果について。

心に働きかける香りの力。無意識への効果について。

いつもお読みいただきありがとうございます✨

ふとした時に
懐かしい香りが思い出されたり

柑橘の香りをかいで
もやもやとした気持ちが
ふっと楽になったこと

ありませんか?

それは、脳と香りが密接に関わっているから。

そんな仕組みを使って
暮らしを豊かにしながら
自分の心と向き合い、もっともっと
幸せになる

そんなヒントに慣れればうれしいです。

嗅覚と脳の仕組みについて嗅覚の情報は、本能

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