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#ASD
早寝早起き習慣|今日は例外パターンでちょっと遅くまで起きています
こんばんは。宝条実空です。
今日は遅めの更新です。
私は今年の元旦から早起き習慣を取り入れ、21時〜22時に就寝するようにしていました。
ところが今は23時を過ぎています。
うんうん。
こういう日もあります。
そしてこういう日を責めるのではなく、楽しんでいたりします。
早起き習慣を始めたきっかけはこちらの本を読んでから。
習慣化というのは、とても大変なことです。
人には習慣引力(
2024年もトーマス・マックナイトのカレンダーと過ごしています
こんにちは。
宝条実空です。
2023年にこんな記事を書きました。
このときはかなりの金欠だったのですが、私の好きな絵のカレンダーを購入しました。
トーマス・マックナイトという方のカレンダーです。
この絵を知ったきっかけは、昔ピアノを習っていたときの教室に飾ってあったのを見て、子供ながらに「綺麗な絵だなぁ」と思っていました。
当時通っていたピアノの先生は、ピアノだけでなく礼儀や考え方など
近況報告|お久しぶりです。体調不良により休職→今年から復帰しました。
こんばんは。宝条実空です。
かなり久しぶりの投稿となります。
前回の記事では精神がブレており、不安定な時期を過ごしていました。
ご心配をおかけして申し訳ありませんでした。
おかげさまで今は心身ともに回復しております。
A型事業所の利用者から職員になり今日でちょうど1年です。
この1年間の振り返りをしてみたいと思います。
2023年3月|A型事業所の利用者から職員に。2022年12月1日より、A型