lazy@EAA
これまで私が参拝した神社をまとめさせていただきました。 皆様のお気に入りの神社はありますか?
前の記事からの続き 長瀞駅から秩父鉄道(三峯口行)に乗り、和銅黒谷駅で下車。 駅から10分程歩いたところに目的地、聖神社があります。 聖神社は銭神様と呼ばれ親しまれ…
おはようございます。 今回は電車での弾丸神社巡りをご紹介します。 東武伊勢崎線羽生駅から秩父鉄道に乗り換え目的地の長瀞駅で下車。 長瀞駅は関東の駅百選に選ばれた…
最初に私30代半ば、中肉中背 身長166cm体重65kgの普通体型。 スポーツ経験多少あり。 そんな私がベンチプレス100キロを達成したプロセスをご紹介します。 ステップ1:限界…
みなさん! 年末年始、 美味しいものいっぱい食べましたよね。 そろそろお腹周りが気になってませんか? そこで、痩せるための豆知識を お話しさせていただきます。 は…
今日は久々の平日休みなので、普段できないことをやりたいと思います。 朝からパンを焼きました! キッチン周りを重点的に掃除をして、 これからお昼ごはんです。 前に買…
ここ最近ずっとお腹の痛みに悩んでいて、 ヒドい時だと数時間動けない時もあるくらいの痛みで、、、 それで人生初! 胃カメラをしてきました! 処理室で横になって鼻に局…
おはようございます! 毎日暑い日が続きますが、 暑いからといってサボれないのが水やり… サボると炎天下の中、すぐに土が乾いて、 すぐしなしなになってしまいます。 …
私の趣味であるメダカと植物をお見せしたいと思います。 去年の夏から育てはじめた睡蓮が今年は4つ花をつけてくれました。 暑い日々が続く中この鉢の横にいると若干涼し…
朝5時から24時間ジムに行って、胸トレに励んでまいりました! 朝からだいぶお腹が空いたので、今日の朝食メニューはガパオライスにしました。 白米…250g 鶏ひき肉…100…
ハイ!! はじめまして。 筋トレ大好き三十代サラリーマン、 lazyと申します! 毎日妻や三人の子供達とワチャワチャ、、、慌ただしく過ごしています。 簡単に私の自己紹…
2024年10月2日 09:42
2024年10月2日 09:31
前の記事からの続き長瀞駅から秩父鉄道(三峯口行)に乗り、和銅黒谷駅で下車。駅から10分程歩いたところに目的地、聖神社があります。聖神社は銭神様と呼ばれ親しまれ、金運のパワースポットとして多くの方が参拝に訪れています。平日のこの日も私含め、多くの方が参拝し来られていました。何故、金運のパワースポットとなったのかと言うと、日本初の流通通貨「和銅開珎」の鋳造の契機となった神社だからそう
2024年10月1日 09:01
おはようございます。今回は電車での弾丸神社巡りをご紹介します。東武伊勢崎線羽生駅から秩父鉄道に乗り換え目的地の長瀞駅で下車。長瀞駅は関東の駅百選に選ばれた駅で、趣のある景観が印象に残ります。朝9時頃に到着したのですが、この日は平日だったため開いているお店がほとんどなく、寄り道せず最初の目的地、寶登山神社に。寶登山神社は、寶登山の山麗にありほ日本武尊が東国平定のおり山登り中に山火事に
2024年9月25日 15:48
最初に私30代半ば、中肉中背身長166cm体重65kgの普通体型。スポーツ経験多少あり。そんな私がベンチプレス100キロを達成したプロセスをご紹介します。ステップ1:限界をしれ!兎にも角にも、まず自分が現在挙げられるMaxの重量を知らなければ始まりません。この時のMaxが60キロでした。ステップ2:楽しんでトレーニング!よく言われるのがMaxの80%の重量で10回を何セットや
2024年1月19日 05:53
早朝24Hジムで筋トレ中!ベンチプレス記録更新105キロ!
2024年1月15日 10:43
みなさん!年末年始、美味しいものいっぱい食べましたよね。そろそろお腹周りが気になってませんか?そこで、痩せるための豆知識をお話しさせていただきます。はじめに私は元プロボクサーの経歴があり、その経験と知識を活かしてフィットネスジムで、トレーニング指導をしていました。そんな私が体重落としましょう!と言うと過酷な減量をイメージされることが、しばしばありました笑結論から言えば
2023年10月3日 12:50
今日は久々の平日休みなので、普段できないことをやりたいと思います。朝からパンを焼きました!キッチン周りを重点的に掃除をして、これからお昼ごはんです。前に買って食べずにいたレトルトカレー!果たしてどのような味なのでしょうか?感想はまた後ほど!
2023年9月25日 09:31
ここ最近ずっとお腹の痛みに悩んでいて、ヒドい時だと数時間動けない時もあるくらいの痛みで、、、それで人生初!胃カメラをしてきました!処理室で横になって鼻に局所麻酔の薬剤をいれて、しばらくすると段々感覚が鈍っていくのが、わかりました。それから、2回管を通されたんですが、入ってくる感覚はわかるものの、痛みとかはなく全然余裕でした。職場の同僚から、とんでもなく痛いとか苦しいだ
2023年9月21日 20:01
ロピアのモンスターバーガー!食べきったけど、何キロカロリーあるか?
2023年8月29日 06:36
おはようございます!毎日暑い日が続きますが、暑いからといってサボれないのが水やり…サボると炎天下の中、すぐに土が乾いて、すぐしなしなになってしまいます。それでも、水をあげて育つ花や野菜、植物を見るとこっちがすごく元気を貰えるので、欠かせない日課でございます。今年のコキアはすごく大きく育ってくれました。暑くなる前の朝ルーティンをご紹介しました。今日も暑くなりますので、
2023年8月27日 20:30
私の趣味であるメダカと植物をお見せしたいと思います。去年の夏から育てはじめた睡蓮が今年は4つ花をつけてくれました。暑い日々が続く中この鉢の横にいると若干涼しくなるような気がしてます。
2023年8月27日 17:52
朝5時から24時間ジムに行って、胸トレに励んでまいりました!朝からだいぶお腹が空いたので、今日の朝食メニューはガパオライスにしました。白米…250g鶏ひき肉…100g黄パプリカ…50g卵…1つアボカド…100gプロテイン200mlガパオライスだけでは、タンパク質が足りないのでプロテインも一緒摂取しました。
2023年8月27日 17:42
ハイ!!はじめまして。筋トレ大好き三十代サラリーマン、lazyと申します!毎日妻や三人の子供達とワチャワチャ、、、慌ただしく過ごしています。簡単に私の自己紹介をさせていただきます。十代後半から二十代前半をプロボクサーとして活動していました。プロボクサーとして活動中、調理系専門学校に通い、調理と栄養学について学びました。プロボクサー引退後、紆余曲折あり、現在は運送会