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■又コミュニティルームでは、レッスン内で伝えきれない細かいポイントを動画やテキストを使ってお伝えします。又LIVEレッスンで分からなかったことにお答えしたり、日常生活で使える美習慣についてご紹介をしたり、楽にキレイな体が手に入る嬉しいtipsが満載です。 ■活動方針や頻度 例：サークルの掲示板で写真を見せ合ったり、Slackを使ったりして話します。掲示板への投稿頻度は月に4回以上、メンバーで写真を撮る会を3ヶ月に1回程度開きます！ ■どんな人に来てほしいか 例：カメラが好きな人ならどんな方でも構いません！ 一眼レフを持っている人だとうれしいです！ ■どのように参加してほしいか 例：ポジティブな活動を心がけてほしいです！見ているだけでも大丈夫です。
記事一覧
変わりたいのに変われないのはなぜ？
体の中に“自然”を取り戻すことで、
本来の調和の取れた美しい体を作る
骨格を整え、
パーツを磨き、
新しい自分と出会うための
beauty session
今朝の息子との会話
※順:息子、母
「今日の試合、点入れられそう？」
「うん、決めるよ、心で決めたから」
「心で決めるとそうなるの？」
「そうだよ、おなじになるよ」
同感、母もそう思っています
心で決めたことが現実に反映すると言っ
1番楽な自分を選んでみよう
体の中に“自然”を取り戻すことで、
本来の調和の取れた美しい体を作る
骨格を整え、
パーツを磨き、
新しい自分と出会うための
beauty session
最近のクラスは師走ということもあり、少し参加人数も少なめ
正直あまり落ち込みはしないのだけれど、（対策とか練ろうよ😎）それでも、もっと皆さんが来たくなるような楽しい場にしていきたいなあと、来年に向けて考えを膨らませています
クラスでも参
最近のマインドフルな体験
体の中に“自然”を取り戻すことで、
本来の調和の取れた美しい体を作る
骨格を整え、パーツを磨き、新しい自分と出会うためのbeauty session
夏の間、どこにも行けずに、とにかく本を読みまくっています
元々無類の本好きで、学生の頃から色んなジャンルのものを読みました
この夏に読んだ中で特に印象的だったのは
マインドフルネスについての本
何冊か読みましたが、それぞれ得られるものが全く違
1人ぼっちが寂しい時は
体の中に“自然”を取り戻すことで、
本来の調和の取れた美しい体を作る
骨格を整え、パーツを磨き、新しい自分と出会うためのbeauty session
息子も6才になり、この夏お泊まりができるようになりました◎
1人っ子ということもあり、大人も子どもも慎重でやっとのデビューです
子どもが1人いないだけで、家の中は随分静かで、家の仕事も随分少なく、一方夫との時間は増え、会話に困る😂
夫すらい
【夏の日の感情体験】
体の中に“自然”を取り戻すことで、
本来の調和の取れた美しい体を作る
骨格を整え、パーツを磨き、新しい自分と出会うためのbeauty session
夏の間にいろいろな感情体験をしています
珍しくスタジオでは1週間の夏休みを頂き（お休みが苦手な人でした）のんびりと過ごしています
ゆっくりのんびり過ごしながら、普段以上に繊細に外のこと、中のことを観察しているわけなのですが、その中で再確認したこ