#習慣にしていること
目指すところは同じ。
どこの世界にもありがちだと思いますが、
始まった頃は源流が一緒なのですが、
だんだん世代が重なっていくと話が噛み合わなくなってくる。
目指す所は同じであったはずが
なんだか違うもののようになってくる。
アレクサンダーさんは自分と向き合って
自分自身を観察し、自分自身を使って実験をした人です。
ポジティブに言い換えるとか、
イメージするだけとか、
こう動かすといいですよとか、
お手軽なものに聞
やろうと思えばできるのかな
目的に達する効果的な手段あるいは状態が、
形成された習慣とは別個に存在するということです。
そしてそれが、習慣にさからって
働きはじめるとさえ仮定されている。
ーー ジョン・デューイ「人間性と行為」
コップを取るなんていうなんでもない動きも
習慣というクセを変えることなく、
何か別の方法でやろうとしても
その別の方法はうまくいかないことが多い。
習慣というクセを変えることなく、
何かをプラスす
「やろうと思えば」できる？
いつもやっていることはやろうと思えばできる。
同じように、やっとことがないことも
やろうと思えばできると思ってしまう。
これってよくあることなんじゃないでしょうか？
初めは下手だけど、そのうちできるようになる。
そう思うことは当たり前かもしれません。
よくあるのが、頑張って練習して
やろうと思っていたことができた時、
指導されたり、教わったりしたことが
できるようになったと感じること。
そ
アレクサンダーテクニークとは
なんだか大上段から振りかぶった感がありますが
今時点での私の考えです。
以前投稿したものを加筆修正しました。
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動く時のほとんどは
習慣で動くことが多い。
習慣的に反応することを
やめるのは、
正しい動きができるようにするため。
習慣的な動きが、
正しい動きの邪魔をしてしまう。
いや、待て、と
いつもの動きという
習慣で動くことを
しない選択をするのは、
邪魔
すぐに上達するって。
専門性の高いものはなんでもそうですが、
「すぐに上達する〜」というもの、みなさんはどう思いますか？
これさえやればオッケーみたいなやつです。
タイトルで釣っているものは別として
そんなものあったら私が欲しい。
地道に続けるしかないことって意外とたくさんある。
それでもやっぱりコツがあるなら知りたいし、
近道があるなら教えて欲しいというもの。
コツを聞いてできる人はいます。それは間違いないです