まいぺーす。
何か一歩踏み出すキッカケを つくれたらいいなぁと思い マイペースに、投稿しています🍀
2023年は自由に投稿しました。
2022年は毎日投稿にチャレンジしました。
こんにちは~ 今回も振り返りシリーズをやっていきます。前回に引き続き、私が小学生の頃に書いたノートを読んで気づいたことをシェアしていきます! 前回では、、昔の自…
こんにちはー!今回は「ゆるく生きる」ことについて書いていきたいと思います。私は 何かに本気であればあるほど、つい必要以上に力が入ってしまいがちです。「絶対にこれ…
こんにちは。以前、掃除をしていたときに小学生の頃に書いたノートをみつけました。10年前に書いたノート、、当時 学校で出されていた課題でした。そのノートには日記を書…
こんにちは。かなり……期間をあけてしまいましたが、、皆様いかがお過ごしでしょうか(笑) もうこのまま自然消滅してしまう感じでしたが、久々に書き残したいなぁと思い…
こんにちは! 久々のちゃんとした投稿になります。。 あ、決して 「つぶやき」が ちゃんとしていないというわけではないですよ?(笑) 気軽に投稿できるという意味で「つ…
2024年4月24日 23:45
23になりました~今年も『健康第一!笑顔も大事!』心がけて自分らしく生きるぞぉー!今日だけは……こういう日もアリだよね🍰
2024年4月21日 10:20
こんにちは~ 今回も振り返りシリーズをやっていきます。前回に引き続き、私が小学生の頃に書いたノートを読んで気づいたことをシェアしていきます!前回では、、昔の自分と今の自分って 実はあまり変わっていないということに気づきました。そこには 確かに、自分らしさ がありました。今と比べると 幼い頃の方が 純粋さがあって、良い意味で真っ直ぐに、素直に生きていたように感じられました。さて、、ノートを振
2024年4月20日 09:00
こんにちはー!今回は「ゆるく生きる」ことについて書いていきたいと思います。私は 何かに本気であればあるほど、つい必要以上に力が入ってしまいがちです。「絶対にこれをするんだ!」とか「この願いをかなえるんだ!」とか……。人によっては この気持ちでスムーズに物事を成し遂げられるかと思います。しかしながら、本気になりすぎることが かえって望ましくない方向へと進めてしまう、、そんな経験のある方もいらっしゃる
2024年4月19日 08:40
こんにちは。以前、掃除をしていたときに小学生の頃に書いたノートをみつけました。10年前に書いたノート、、当時 学校で出されていた課題でした。そのノートには日記を書いたり、漢字や授業で学んだことをまとめたりされており、その自主学習ノートみたいなものを毎日書いていました。せっかくみつけたので、中身をじっくり眺めてみることにしました。特に多く書かれていたものは「授業」に関する感想みたいな内容でした。
2024年4月17日 07:20
こんにちは。かなり……期間をあけてしまいましたが、、皆様いかがお過ごしでしょうか(笑) もうこのまま自然消滅してしまう感じでしたが、久々に書き残したいなぁと思いまして、今こうしてnoteを書いているところであります。。さて、、改めまして あけましておめでとうございます(笑) 今更さらさらですが 今年もよろしくお願いします。2024年は辰年ですね。各々 色々なことがあるとは思いますが、龍のごとく
2024年3月4日 08:30
ふと頭の中で浮かぶ歌詞、、自分の一歩を後押ししてくれたり本音をうまく言語化してくれたり。実は、「今」の自分に必要なメッセージなのかもしれない。
2024年1月26日 02:50
新しい世界に飛び込むための一歩。現実をみればみるほど不安もセットでやってくる。頭で考えれば考えるほど動けなくなってしまう。少しでも やってみたい、そんな気持ちがあるならば動いてみる価値は大いにある。自分の人生だから。
2024年1月21日 20:40
気分は自分でつくる。自分で自分のご機嫌をとれたら無敵。日常に「ない」ではなく「ある」を探してみると欠乏感から満足感の世界に。見方を少し変えるだけで見える景色は、より美しくなる。
2024年1月19日 05:25
軽い波動で生きる。新しいことにチャレンジするとき、慎重になりすぎるほど頭がいろんなことを考えて動けなくしてしまうことがある。その「大きな一歩」は とても大きな意味をもつ。不安や心配は必ず出てくるもの。たまには思い切って動いてみることも「ノリ」もいいかも。
2024年1月13日 06:30
こんにちは!久々のちゃんとした投稿になります。。 あ、決して 「つぶやき」が ちゃんとしていないというわけではないですよ?(笑) 気軽に投稿できるという意味で「つぶやき」って凄いなぁと思っています。一日を振り返っていたところ ふと思ったことがあったので、noteに残しておきたいなと思い書くことにしました。点と点がつながった感覚や「これってこういうことなのかな」とか思ったときって、私の感覚です
2024年1月13日 04:55
心のパワーを回復させる方法は 心の望みを叶えること。十分な睡眠をとってカラダを元気にして好きなものに触れては とにかく味わい尽くす。小さな望みを自分で叶えて自分で自分を満たす。五感で「良い気分」をつくって頭の中を幸せで満たす。ゼロにもどって プラスを増やす。
2024年1月11日 13:00
ワクワクが感じられるものをやってみる。「これいいな」や「こういうのやってみたい」は自分の人生という道の中に新たな景色をみせてくれる。収穫は後。まずは、やってみる。
2024年1月8日 09:15
「心地良い」の感覚を探してみる。食べ物・衣服・音楽・他者などを通じて感じるものと 自分の心の底から湧いてくるようなもの。欲求を満たす(補う)方法と既にある(満たされている)視点をもつ方法。何かがあるから幸せの「何か」は 物質的?精神的?言葉のイメージをつかむ。
2024年1月6日 03:25
当たり前のハードルを下げると幸せがみつかる。新しいは 慣れ となり慣れは 日常の中へと染まっていく。思いつくものから意識を向けては振り返ってみる。比較は自分を傷つけるものではなく気づきを得たり 光を見つけたりするもの。初心にかえる。
2024年1月3日 23:55
普段 発している言葉やみている部分が大切。その習慣が小さな幸せから大きな幸せと思えるような出来事を引き寄せることにつながる。解釈次第で、みるポイントを少し変えるだけで、そこからみえる景色はガラリと変わる。内面を整える。まずは、自分の癖を知ることから。
2024年1月2日 21:15
身近な人に良い事があったらチャンス!「○○なことがあった!」と聞くとその内容によっては羨ましがったり否定的に思ったりしそうですが。それを喜んでみる。「よかったね」と言ってみる。受け入れることができると想像をこえた形でやってくる。受け入れる心の準備。