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12回目の心療内科に行った話（復職後初）
先週の三連休明けから復職しました。睡眠導入剤は飲んでいるので処方箋が必要だし、復職後どうなるかわからないので通院は続けてます。今回が通算12回目。
診断書を依頼することもないので今回の大きなトピックは2週間毎の通院間隔を伸ばしてもらうこと。有給も使い切ってしまったのでこのペースで仕事を抜け出して通院するのはしんどいですが、復職したばかりで経過を見たいとのことで数日延びただけでした。
前回依頼し
7ヶ月ぶりで復職した話
昨年末7月から人生初の休職、遅れて9月から人生初の診療内科に通ってます。
7ヶ月の休職期間を経てやっとこ復職しました。もともとリモートワークかつ初日の初日は会社支給のノートパソコンの入れ替えだけのため出社して、ついでに傷病手当の申請書を記入して提出したぐらいですぐ退社しました。
休職中も同僚とランチをしたりで会社のすぐ近くまで来たことがあったので特にそれと変わりません。休職中と違い交通費も出る
腹筋をうっすら割ってみようかなという話
7月の休職以来規則正しい生活度ジム通いで12キロぐらい痩せて、はじめは筋肉も落ちてしまったけれど、そこからうまい具合に筋肉は増えて脂肪は減ってというトレンドが続いてます。
子供のころからすごく痩せていて、高校卒業時には今と同じ177cmぐらいになってたけれど、体重は50kg無かったり。
そんなぼくも20過ぎてからは人並みの体重になり、空手を始めてからはさらに大型化して行きました。
それも40