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会社の健康診断に行った話

会社の健康診断に行った話

今日は健康診断でした。前回から9kgほど痩せたし、メタボ診断の腹囲も10cmほど凹み、血圧はまずまず、心電図、レントゲンではとくに気になるところもなく、といったところ。聴力はOKだけど視力はかなり悪くなっていた、とはいえ数字の上の話で実生活で困ることはないです。

一昨年は五十肩でバリウム検査のときにじぶんで回ったりとかがすごく大変だったけれど、いまはそれがないのでスムーズ。この検査、逆さ吊りみた

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昨日と今日の間にあった3つのいいこと

昨日と今日の間にあった3つのいいこと

日記みたいなものだけれど昨日今日起きたいいことを書きます。

２万円のApple Pencil無くした？

いつの間にかなくなっていたApple Pencil（新型）を発見しました。いつも磁石でiPad ProにくっついてるApple Pencil。ソファで読書のときとか、ちょとじゃまだな、なんてときはソファのとなりのスチールラックや金属製のマイクアームにペタッとくっつけてたり、出先で無くしそうな

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サードプレイスどころかセカンドプレイスがない話

サードプレイスどころかセカンドプレイスがない話

今日は午後の割と早い時間に喫茶店に来てます。ここは日曜日定休なので土曜日は優先順位が上がります。今夜はライブがあるとかで通常営業は5時までなので、昼の早いうちに来てます。

家と職場以外の居場所リモートだったり休職だったりで地元に張りついてる時間が長いので、喫茶店だったり遅くまでやっているチェーンのカフェ、24時間やっているジムとかは助かります。他はコンビニぐらいしか行くところがない。

サードプ

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せっかく誰もいないので家でのんびりする

せっかく誰もいないので家でのんびりする

いつも喫茶店に行く時間だけれど午後３時も過ぎれば近所の喫茶店に行ってnoteの下書きを書いたりSP-404 MKIIの使い方を覚えたりというのが楽しみでもあり外せないルーティンです。途中にあるドラッグストアで駅前のイオンより安い牛乳だったり、ヨーグルトだったりを買ったりもします。

今まさにそんな時間なのだけれど、喫茶店ではなく家でこの記事を書いています。奥さんは仕事、息子も午後から学校に行ったの

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休職中だけどなんだか色んな人に会うことになった話

休職中だけどなんだか色んな人に会うことになった話

土曜日に4年ぶりに母親に、2年ぶりに兄に会いました。これも予定を立てたから会えたわけですが、ここ何日かで急にこういうのが続いてます。

病院帰りに昔の空手の仲間にばったり

今日は3ヶ月ぶりの定期検査＆診察で通院。診察と薬の処方も終え帰ろうとしたのだけれど、食後の薬も飲みたいしなにか食べて行こうかと、家とは反対方向に歩き始めて信号待ちしていたら、いきなり話しかけられた。

昔一緒に空手をやっていた

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MPC Oneが明日届く話

MPC Oneが明日届く話

Akai Professional のサンプラー MPC One+を買おうかと思いつつ、今持ってるSP-404 MKIIで十分な気もするし、なんてことをこの1週間で何度も書いていてました。その間４回ぐらいポチってキャンセルを繰り返してましたが、週末までにはAmazon配送の在庫もなくなりで低めのテンションで一旦幕引きでした。

なぜ思い切れなかったのか色が気に入らなかった

地味にボディの色。アカ

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4年ぶりに母親に会いに行きました

4年ぶりに母親に会いに行きました

父親は随分と前に亡くなっていてぼくもその歳に近づいてるぐらいなのだけれど、母親は80歳を前に健在。あらためて母親の年齢を書いてびっくりします。70歳とか80歳というのは、こちらはすでに亡くなっているけれど祖父母
の年齢として認識していたわけだったのでなんだか認識がバグります。

母親が３０代だったころの記憶はあるけれど、５〜６０代ぐらいのとき、ぼくの子供（孫）が小さい頃の印象がなんとなく強くて、じ

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心療内科初受診から1週間ちょっと経った話

心療内科初受診から1週間ちょっと経った話

7月中旬から休職中ですが、先週人生初の心療内科に行ってきました。イレギュラーな対応で休職に入りましたが、心療内科の診断で休職を続けてます。1週間ちょっと経ったので投薬治療の経過を書いてみます。

心療内科とカウンセリングを勘違いしてた

希望したわけではないけれど、心療内科というのはカウンセリングで話をじっくり聴いってもらってスッキリするという場所ではなく、おもに薬で治療を行う場所で、診断の結果３

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最近のカバンの中身

最近のカバンの中身

休職中ですが毎日でかけるようにしてます。毎日持ち歩いているアイテムを紹介します。

MacとかiPad ProとかiPad Pro 11 M1 WiFi 256GB

MacBook Air M1

両方持って行く時もあるし、どちらかだけの時もある。
BluetoothのMagic Keyboardは薄いし軽いので、MacBookを持っていかない時はとりあえず持ち歩きます。Apple Pencil

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1日2度出かけるようにしている

1日2度出かけるようにしている

最近は1日2回出かけるようにしている。休職を始めた7月中旬ごろは36°Cを超えてたし、8月も大体35°Cぐらいだったので昼間は引きこもり、陽が落ちてから出掛けてましたが、休職も1ヶ月経ちメンタルが余計削られていったので、夜に加えて昼も出かけるようにしたわけです。

インプットとアウトプットしてないとしんどい普段心がけているのはインプットとアウトプット。これは休職する前からなのだけれど、休職してから

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なんでもないものを買った話

なんでもないものを買った話

高いミラーレスカメラとかレンズ、MacやiPhone、iPadなんてのが好物で年中買ってます。今年買ったものでも、

FE 28mm F2（レンズ）

iPhone 14 Pro

iPad Pro M1

Roland SP-404 MkII（サンプラー）

CASIO グラフ関数電卓 FX-CG50

CASIO 関数電卓 FX-JP900N

などなど
どれもなんだかワクワクするものばかり。

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喫茶店が混んでいたので公園ですごした話

喫茶店が混んでいたので公園ですごした話

夜はコメダで勉強して帰りにジムへ行く。その前に別の喫茶店に行ったりするのだけれど、今日は混んでいたので近くの公園で時間をつぶしている。もう夕方5時だから、もうちょっと粘れば喫茶店が空くのではと期待してます。

林と隣接した公園なのでとにかく虫が多くて蚊に刺される。いつも持ち歩いているスプレータイプのベープを念入りに、露出している肌に塗ってこの文章を書いているけど、あっという間に蚊が集まってきて不安

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10年ぶりにジム通い復活して３ヶ月経った話

10年ぶりにジム通い復活して３ヶ月経った話

はじめに今年の初めから、私は再びジムに通い始めました。実は以前も10年ほどジム通いをしていましたが、毎日行ったり、1年ぐらい行かなかったりと状況がまちまちで、結局やめてしまいました。

前回ジムを辞めた理由

混んでいて使いたいマシンが使えないストレス

着替えやシューズを持ち歩く、またはそれ用のロッカーを借りる料金が負担

営業時間が短く仕事帰りに行けない、休日は混んでいるなど

料金が高い

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リモートワーク３年やってるとコロナ前が遠い昔に感じる

リモートワーク３年やってるとコロナ前が遠い昔に感じる

2020年の３月末からずっとリモートワークをしています。それまで介護とか特別な事情のある人だけが認められていた制度を、コロナ禍で海外のロックダウンのニュースを受けてBCPの観点で全社員が対象になった。

職場がある華やかな銀座となにもない郊外にある自宅の往復がなくなったので健康のために長いウォーキングを始めた。往復２時間弱歩いて遠くのカフェに行くことに。同じところは飽きるので日替わりで行けるよう新

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