1日2度出かけるようにしている

最近は1日2回出かけるようにしている。休職を始めた7月中旬ごろは36°Cを超えてたし、8月も大体35°Cぐらいだったので昼間は引きこもり、陽が落ちてから出掛けてましたが、休職も1ヶ月経ちメンタルが余計削られていったので、夜に加えて昼も出かけるようにしたわけです。

インプットとアウトプットしてないとしんどい

普段心がけているのはインプットとアウトプット。これは休職する前からなのだけれど、休職してからとくに意識してます。それまでできていたことができなくなったり、新たな学びがなく時間だけが過ぎて行くのが元々苦手なんですよね。大それたことでなくてもいいのだけれど、高校の数学でも物理でも、外国語でもなんでもいいのだけれど、ちょっとでもページが進んだりしてると嬉しいし。こうやってnoteなり、youtubeなりinstagramなりなにかしらでアウトプットするのを後から見るのも好き。幸い元々ルーチンで何年もやり続けていることがあるので無理して探さなくてすんでいて助かってます。

1度目は昼にリラックスするための散歩を兼ねて

1度目はリラックスするための散歩を兼ねて喫茶店なりカフェなりへ。ときには電車に乗ってちょっと遠出する。せっかくなのでカメラを持って行って写真や動画を撮る。写真は大体Instagramへ、動画はvlogにしてyoutubeに投稿する。

noteは昼に出かけたときに書くことが多い。せっかくなら毎日続けたいので昼のタイミングでそこそこ下書きが出来ていると楽。当日だと仕上げて投稿するのが間に合わないことがあるので、翌日の分を書いている。この文章もケーキ＆パン屋さんに併設されている喫茶店でレアチーズケーキとアイスコーヒーを食べながら書いている（見出しの写真です）。今日の分はすでに投稿してあるので、明日投稿します。

2度目は夜、勉強とトレーニングを兼ねて

2度目は夜、コメダで勉強をして、その帰りにジムでトレーニング。ぼくが好きな席が4つあるので、そのどれかは空いているであろう時間帯に行くので大体夜8時ぐらい。数学も使うしで物理をやっているけれど、続けるかは未定。とりあえずいまやっている高校の力学のところだけは終わらせようと思ってる。

この２つを合わせると1万歩は超えるし、ジムにも行くのでそこそこトレーニングにもなる。2回にわけているので、欲張ってあれもこれもやりたいが時間がない、なんてことにはならないのも良い。

持ち歩くガジェット

持ち歩くガジェットといえばiPad Pro。BluetoothのMagic Keyboardも持って行くのでこうやって文章もかけて便利だし、Logic Proでビートを作ったりもできて、Kindle AppやYouTubeなんかで勉強するのもこなせる。高かったけどApple Pencilも買っといてよかった。

夜はMacBook Airも持って行く時も多い。移動距離も短いので迷ったら両方持って行く。コードを書くのはMacBook Airの方がやりやすいし、動画の編集はMacでしかやらない。空いてる時間帯なので、前半数学や物理の勉強をして、後半コードを書くなんてことをやることが多い。チュートリアル動画や参考書をKindle Appで見ながら、というのが多いのでMacBook AirだけでなくiPad Proも要るのです。

KatSushi, Beats & Coffee