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糖質オフ「グルテンフリーピザ生地」レシピ
グルテンフリーピザ生地(糖質6.7g / 1カット分)
【材料】 1回分
*アーモンドプードル(皮なし)80g
*米粉 40g
*ラカントS 3g
*天然塩 2g
*ベーキングパウダー 2g
絹ごし豆腐 70g
溶き卵 約30g(要調整)
オリーブオイル 5g
【作り方】
①ボウルに*の材料を入れて泡立て器でよく混ぜ合わせる。
②水切りしていない豆腐とオリーブオイルを加え、溶き卵は調整しなが
砂糖・化学調味料・食品添加物不使用「ゆであずき」&グルテンフリー・糖質オフ「ZENB BREAD」で「あんバターパン」♪
「ZENB BREAD」で息子の大好物「あんバターパン」を作りたくて、砂糖・化学調味料・食品添加物不使用の「ゆであずき」を入手しました!!
これまであんこは「小豆」を買ってラカントで作っていましたが、煮込み時間が長すぎて、、、
スーパーで探してみても、砂糖でコテコテに甘くなった「ゆであずき」しか無くて、、、
Amazonでいいものを発見♡
北海道産小豆使用で国内(兵庫県)加工!
小豆だけ
新商品☆「プロテインチップス」をお試し特価で販売中!
グラスフェッドプロテイン&アーモンドパウダー&米粉(無農薬・減農薬)&片栗粉&天然塩のみのシンプルな原材料で作った新商品「プロテインチップス」の販売をスタートしました!!
「プロテインチップス」1枚あたりのタンパク質は1.8g、糖質は1.3g!!
1袋(3枚入り)だとタンパク質5.4gですね!
甘味料不使用なので原材料表示の「/」の後ろは何も無い「完全無添加」です☆
パリパリ感を出すため
新商品☆「紅茶ミルクプロテインスコーン」をお試し特価で販売中!
1個あたりのタンパク質が7g以上の「プロテインスコーン」シリーズに新フレーバーが登場!!
北海道産無添加生クリームをたっぷり使用した「紅茶ミルク」味です♡
温めた生クリームに茶葉を入れ、しばらく蒸らしてから生地に混ぜ込んでいるため紅茶の味がしっかりありますよ!!
他のフレーバーと同様に、
♡ 有機ココナッツオイル(無香)
♡ グラスフェッドプロテイン(オーストラリア産)
♡ 北海道産無
試作3品!「バターサンド」「プロテインチップス」「紅茶ミルクプロテインスコーン」
1年以上前から作りたかった「バターサンド」に初挑戦しました!!
お菓子作りは小学生の頃から楽しんでいて、クッキーやクレープ、シュークリームなどを作っていました♪
もちろん当時は小麦粉や砂糖がたっぷりのお菓子。
アトピー性皮膚炎があったり、お腹の調子が常に良くなかったです、、、
このような不健康な幼少期を過ごしましたが、小麦粉や砂糖を使ったお菓子作りの経験が今に生きています。
でも、「バタ
グルテンフリー&糖質オフの「ZENB BREAD」でベーコンレタスバーガー!!
「九州食肉学問所」さんで購入した「原木からのオーダーカット本格ベーコン」を「ZENB BREAD」で挟んで「ベーコンレタスバーガー」に!!
こちらのベーコンは「5mm厚スライス」ですが、「ブロック」や「1cm厚スライス」も可能ですよ☆
「ZENB BREAD」の主原料は「黄えんどう豆」で、グルテン(小麦たんぱく)は添加されていません!!
黄えんどう豆由来の鉄分や亜鉛、マグネシウム、ビタミンB
高タンパク&低糖質「炊飯器で作る鶏ハム」レシピ
鶏ハム(糖質0.3g / 1枚分)
【材料】1枚分
鶏むね肉 1枚(300g)
天然塩 適量
ラカントS 小さじ1(4g)
酒(焼酎 or 糖質ゼロ日本酒)小さじ2(10g)
【作り方】
①鶏むね肉は皮をはがして、フォークで全面を刺す。
②2に塩と甘味料をまぶして手でよくすり込む。
③ジッパー付保存袋(耐熱)の中に、2と酒を入れて手でよく揉んでなじませる。
④ストローで空気を吸い出し密閉
amazonに商品を追加しました!
より便利にお買い物を楽しんでいただけるように、先月よりamazonにも商品を出品しています!!
今月は新たに「有機カカオニブ入りプロテインスコーン」「有機ココナッツプロテインスコーン」「プレーンマフィン」「抹茶マフィン」「ココアマフィン」などの商品を登録しました☆
「有機カカオニブ入りプロテインスコーン」は、ふるさと納税返礼品やオンラインショップ(BASE)でリピート率No.1の人気商品☆
手軽にタンパク質補給
今日は近くのスーパーで見つけた新商品のご紹介です♪
コンビニでも迷うほどの種類が販売されているサラダチキンやソーセージ!!
こちらの「丸善」さんはも「ジューシーロースト」の他に「ささみプロテインバー」なども販売中のようです!!
それから、同じ売り場にお魚のプロテインバーも並んでいました!
1本あたりのタンパク質量は10g!
おやつやおつまみ感覚で手軽にタンパク質が補えるのは嬉しいですよね
人工甘味料の危険性についてご存じでしょうか?
私の周りのみんなは何年も前から知っていたことなのですが、「アスパルテームに発がん性の可能性ある」ことを昨年になってWHOが発表しました。
大量に摂取しなければ人体に影響がないように補足されていますが、アスパルテーム使用のダイエット食品は市場にたくさんありますね。
トクホマークが付いているものもあります。
糖質が低くて健康に良い!
たくさん食べても 太らない!
このように安心したり油断して
糖質オフでありながらグルテンフリーのパン「ZENB BREAD」をお試し!
初回限定60%OFFで購入したグルテンフリー&糖質オフの「ZENB BREAD」をお試し♪
▼ 初回特価60%OFF「2,466円+送料」→「981円&送料無料」
好評で発送まで時間がかかるようなご案内でしたが、予定よりも早くに届きまして今朝試食してみました!!
腹持ちUP&豆臭さを軽減できれば!
と考えて、クリームチーズ&ラズベリーを塗ってみました☆
1人あたりクリームチーズ50g、ラ
糖質オフでありながらグルテンフリーのパンが!!!!
グルテンフリーでは作れないと思っていた糖質オフのパンが登場!!
今日投稿したグルテンの投稿にFB広告が反応したようで、こちらのZENB BREADの広告記事を発見w
これは気になる!!
グルテンフリーのパンと言えば、「米粉パン」が王道ですが糖質オフではないので購入したことはありません。
「ふすまパン」「ブランパン」が糖質オフではありますが、大量のグルテン(小麦たんぱく)が添加されており、と
amazonに初レビューが入りました★
今月から出品を開始したamazonに初レビューが入りました!!
しかも★5です!!
▼グルテンフリー&糖質オフクッキー
レビューに書いていただいたように、うちのお菓子はお値段が張ります。
でも、実店舗を構えるお店の小麦の焼菓子って、そこそこのお値段がしますよね。
小麦粉の値段は、今1kg200円くらいですかね?
(買わないので分からないのです)
小麦粉の代わりに使っているアーモンドパ
プロテイン入り糖質オフスイーツをamazonでもお買い求めいただけるようになりました!
これまでBASEで販売していた糖質オフスイーツですが、より便利にお買い物を楽しんでいただけるようにamazonでの販売をスタート致しました!!
これから順次商品登録を進めていきますが、ひとまず人気商品9種類がセットになった「お試しセット」と全種類のクッキーがセットになった「クッキー10袋セット」を出品!
「お試しセット」に入っているマフィンは3種類とも、1個あたりの糖質が3g未満でタンパク質は
3/15〜3/16限定☆10%OFFクーポン!※すでにセール中の商品にもご利用いただけます!
本日3月15日(金)21:00よりお使いいただけるクーポンです!
今月は有機ココナッツの「クッキー」と「スコーン」がすでにセール価格になっていて、クーポンのご利用でさらにお得にお買い求めいただけますよ!!
▼ 346円 ⇒ 329円▼ 464円 ⇒ 441円▼ 4,176円 ⇒ 3,759円期間限定で販売を再開しております「ガトーショコラ」もオススメです!!
一般的なチョコレートは原材料のカ
グルテンフリー!プロテイン入り糖質オフクッキーを送料無料でお届けします!
今日は送料無料でお届けできる商品のご紹介です♪
以前から販売しておりました「初回限定 送料無料」商品に加え、何回でも送料無料でお届けできる「クッキー10袋セット」の販売をスタートしました!!
クッキーは全て砂糖・人工甘味料・小麦粉・トランス脂肪酸・大豆粉不使用で焼き上げています☆
フレーバーは紅茶ミルク・グラスフェッドギー・有機ココナッツ・カカオ・ホワイトチョコの5種類☆
どれも4個あたり