「腸活に関係なく勧めていないもの」に対する質問の回答

昨日、こんな呟きをしました。

 衝撃的だったのか、フォロワーが減りましたw 一人や二人減ることはあっても、一気に9人減ることは、ここ最近では珍しい出来事なのにで、詳細を noteで解説します。

整体師さんから以下の質問があったのでお答えします。

弊害になるもの

添加物避ける、玄米、薬、鉄、亜鉛、ビタミンD、塩の拘り、砂糖の拘り、血糖値対策、プロテイン、糖質制限、無農薬野菜、オーガニック、マ

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【即興演奏】乙女座新月~波紋

日本の作家さんが創った 鉄の楽器「波紋」を 乙女座新月に即興で奏でました•*¨*•.¸¸☆*・゚絵だけでなく楽器も即興演奏が好きです

やったぁ💗

S45CとS50Cの違いって?

むさこです!
今日は「S45CとS50C」の違いについてです。

S45CとS50Cはどちらも製造業の世界では
「鉄」といえば「SS400かこれ」というくらい一般的な材料です。

SS400の場合、400という数字は引張強度を示していますが
S45CとS50Cの場合は、数字は炭素量を表しています。
材料は表記が色々あって難しいですね。

さて、本題のS45CとS50Cの違いについて
定義的な意味と

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鉄の世界からこんにちは!以後お見知りおきを(^^)

どーも。お初にお目にかかります、mi-ta(ミータ)です。

鉄リサイクル業、入社5年目のピチピチ若手社員です。

このブログでは私の仕事に関する知識やみなさんの生活に関して有益な情報、私の心情、つぶやきなどを発信していきます(^^)

以下、早速簡単に自己紹介を。

【ペンネーム】mi-ta(ミータ)

【性別】女性👧

【部署】営業部(2020/6/15~)/それまでは一般の方向けの店舗スタ

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お散歩

今日はトコトコ歩いて丘を越えてきました。

といっても五分くらい。

もう涼しくなってきたから太腿がなくなります。

寂しいですね。

裏山を越えれば海。

でも水着の人はいません。

寂しいかぎりです。

そんな気持ちを歌にはできなかったので、

写真を携帯で撮ってみました。

いや〜寂しいな〜
あ〜寂しい
あ〜寂しい

こんなに寂しいのは夏が終わるから?
それとも君のせい?
あ〜寂しい
あ〜寂

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ありがとうございます!
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テッ、テッ、鉄分!

赤ちゃんと鉄について先日綴りました。

綴ったところ、結局何をどれくらい食べればよいの!
基本がわからないと応用が効かないじゃないの!
ってなったので、わたし、動きます。(鉄分について調べたものまとめます)

「鉄分」はヘム鉄と非ヘム鉄にわけられます。
※「ヘム」ってなに?忍たま?と思ったのですが「2価の鉄原子とポルフィリンから成る錯体である」だそうで、なるほどわからん。原子的なところからきてる名

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\\\カーミーサーマー///
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鉄を摂る際に確認すべき病気と薬・鉄不足を解消する為の生活習慣とは

鉄分を食事やサプリで積極的に摂っていこうと考えると、何か病気を治療している方や薬を飲んでいる方だと

✅今ある病気に悪影響を与えないか
✅飲んでいる薬との飲み合わせは大丈夫なのか

と言った点が不安になると思います。

また、鉄の吸収をよくする成分や阻害したりする成分については過去のnoteでご理解頂けたのではないかと思いますが、鉄を最大限に活用するためには、 生活習慣の見直しも重要です。

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スキありがとうございます^^
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鉄を摂るならコレは知っ得!鉄の吸収を低下させるもの10選と過剰に摂った場合のリスク

この記事は鉄分に関する記事の第3回目の記事です。

もし、1回目の記事と2回目の記事をまだ読まれていない方は、この記事を読む前に過去の記事を読んで頂いた方が流れが繋がり、深い理解になるかと思います。

この鉄分に関する記事のシリーズは​以下のようなお悩みをお持ちの方で、「本気でサプリや食事から鉄をしっかり摂りたい」と思っている方のために書いています。

✅ダイエットで鉄の摂取が重要だと分かったが、

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スキありがとうございます^^
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鉄がつくられる場所に立ってみて

独立する前に勤めていた会社の社長は、1年に300回以上の講演・研修を行っていた。1日のなかで2~3時間の講演をハシゴして3回行う日もあったし、2日間の研修を、別々の企業で週に3回実施することもあったスーパーマンのような人だ。

秘書だった私は、そのすべての依頼の窓口であり、スケジュールを見ながら日程を調整するのが大事な仕事の1つだった。さらに、そんな講演・研修に同行することも多かった。担当役員や人

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ありがとうございます♡
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平熱シリーズ全巻セット、5万文字以上(書籍の4分の1量)

オンライン・サロンで延々と投稿した「平熱シリーズ」。

オンライン・サロン

https://www.mizuno-no.co.jp/setumei

カウントしたら、何と5万文字ほどになっていました。

そして、このnote記事作成時に、微妙に推敲したら5万文字を超えました。

2020年5月27日に書き上げた某新書(今年中にはたぶん発売)用の原稿が約20万文字でしたので、その4分の1ものボリュ

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スキありがとうございます!(医師水野より)