8weeks.ai日記 #53 提携クリニックの先生より8weeksオリジナルの亜鉛とフィッシュオイルを処方いただき3日前から飲んでます。フラセボかもしれませんが、ここ最近お通じと睡眠が安定している気がします。それとオススメの塩「ぬちまーす」を食べ物にかけまくっているこの頃です。

【食べ物のキロク】本日の朝昼ごはん。卵とひじきのそぼろ､🥕しりしり､🧅🧄ﾊﾞﾀｰ炒め､🎃冷製ｽｰﾌﾟと麦茶(塩とにがり入)。ご飯🍚は気分ではなかったので時間をおいてお腹すいたらｼｬｹﾌﾚｰｸでいただこうかな。胃腸が弱っていたのが少しずつ調子を取り戻しつつあるので引き続き身体の声を聴く

今日のおすそ分けは、焼いたとり皮です。 塩はぬちまーすです。 しっかりと味付けしました。 おかわり要求不可避です。

スクショ祭り！第１６‼ またまた・・・スクショ祭りへ参加です。ヽ(^o^)丿 頂いた肥後グリーンメロンを使って 今夜のデザートにゼリーを作ったのですが 皮を捨てるの勿体ないので浅漬けにしてみました。 https://cookpad.com/recipe/7553354

入手が難しいという先入観を持っていましたが、 期せずしてベルクスであっさりゲット❢ 見た目は塩というより小麦粉！？ とにかく粒が小さくサーラサラ♬ 僕にとっては超高級品なので 大切に感謝して摂ろう🫂 #ぬちまーす