オゼキカナコ

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オゼキカナコ

フリーランスのショップアドバイザー・コーチング | 一社かかみがはら暮らし委員会・初代委員長 | お仕事としてオーナーさんの相談を受けたり、人の人生に寄り添ったり、趣味でコミュニティ運営をしたりしています。思考の整理整頓が得意なのに、書類の整理が苦手。名刺すぐなくす。

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  • 北欧旅(フィンランド他) 202406

    フィンランド、エストニア、スウェーデンに行った時のメモです。

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    私が委員長として所属する地域のコミュニティ「かかみがはら暮らし委員会」の話題についてまとめています。

  • サークル「暮らしとお店の雑談室」

    noteの有料サークル「暮らしとお店の雑談室」の中からピックアップして無料で読める記事をまとめています。

記事一覧

【北欧旅5日目-2】フィンランドの公園でパレードに遭遇、そして私は一人になる

フィンランドの人たちと同じように過ごす、観光ではなく日常の延長のような旅が好き。 市場や蚤の市で楽しんだ後は、我々の慣れ親しんだいつものエスプラナディ公園へ。 …

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お仕事依頼の際にご覧ください。

岐阜県各務原市にてフリーランスとして活動するオゼキカナコです。 猫3匹と、本屋を営む夫と暮らしています。 知的好奇心が強いので、自分がやれそうなことがあればいろん…

17

【北欧旅5日目-1】フィンランド・ハカニエミ市場、ヒエタラハティ蚤の市、かもめ食堂、日本への手紙

フィンランドで暮らすように旅している。 心地良い時間をずっと過ごせている。 フィンランド、住める!全然問題なし!むしろ住みたい!と思った。 美しい街並み、ゴミも…

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【北欧旅4日目】フィンランドで街歩き/図書館、美術館、トナカイを食べたり買い物したり

ヘルシンキ最古のサウナに行ったり、日本料理でフィンランドの友人をもてなしたり、スーパーマーケットを楽しんだり、充実した昨日。 本日、まずは朝食から。 前日の残り…

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【北欧旅3日目】ヘルシンキ最古のサウナへ / 日本料理でフィンランドの友人をおもてなし

お城みたいなおうちにみんなで泊まって、絵本の中のような旧市街を歩いた、エストニア・タリンでの充実した時間はあっという間。 行きと同じく船で、フィンランド・ヘルシ…

オゼキカナコ
2週間前
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【北欧旅・番外編】旅の様子を写真付きでYouTubeでライブ配信するよ!

6月30日(日)19:00〜 友人であり、私と1週間ずれて北欧旅をしたサライエさんと、旅の思い出の雑談をするよ。 サライエさんはフォトグラファー。 彼女の写真を見るのが私…

オゼキカナコ
3週間前
17

【北欧旅2日目-2】エストニア/タリンのお城みたいなお家に泊まりメルヘンな街を歩く

フィンランドからバルト海を挟んで南側、エストニアに船で渡った。 観光気分でウキウキして、船旅を楽しんだ様子はこちら。 新緑や美しい花々を見ながら街を歩く。 想像…

オゼキカナコ
1か月前
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【北欧旅2日目-1】エストニア/タリンで現地集合しよう!岐阜の7人が集まった船の旅

ヘルシンキは陽が長いから1日も長く感じる。 初日から、すでに3日くらい経つほどの充実感でいっぱいの私たち。 でもまだ、旅はこれから。 前回の日記。 朝も早くから陽…

オゼキカナコ
1か月前
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【北欧旅1日目】フィンランド/アアルトカフェ・マリメッコ・この街の住人のようになりたい

北欧行きの飛行機チケットを取るまでの話はこちら。 さて。 そんなこんなで出発日。 3人で行くのを装っていたけれど、もうひと家族がサプライズで登場。 (別々で旅行計…

オゼキカナコ
1か月前
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【北欧旅】プロローグ/飛行機チケットを取るだけで2000字

2024年6月 フィンランド、エストニア、スウェーデンに行った11日間の旅の話。 友人たちと出発し、途中からは一人旅。 海外一人旅は人によって大したことないのかもしれな…

オゼキカナコ
1か月前
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食べれそうなものは食べてみたい欲が会議でも発揮されてしまった話

公園を良くしていこう!の会議に出席したら、セミの食べ方講座になってしまった話を書く。 最近、会議は「どれだけ空気を読まずに発言できるか」が重要と思ってる節がある…

オゼキカナコ
4か月前
17

蟹江町に行ったら、カニエ・ウェストと蟹を食べる妄想が止まらなくなった話

蟹江に行くと、カニエ・ウェストさんを思い出す人は多いと思う。 むしろ私は、カニエ・ウェストさんを脳裏に描かなければ蟹江を通り過ぎることができないくらい、ごく自然…

オゼキカナコ
4か月前
16

マイルを貯めるタイプのクレジットカードに全部まとめることにした話

クレジットカードの管理問題が数年に1度、我が家にやってくる。 自営業たるもの、経費とプライベートの費用は分けて管理するのが鉄則!という感覚があり、ここ数年はずっ…

オゼキカナコ
4か月前
19

ご自愛とはこういうモードのことを言うのか

過換気症候群になってテタニーになって車の運転が怖くなりタートルネックのニットが着れなくなった私の2024年の始まり。 今の仕事のやり方は本当に都合が良い。 3rd peng…

オゼキカナコ
4か月前
28

タートルネックのタートルが無理問題

これが…人間の…ここ…ろ…? みたいな感じで、「不安」という感覚を得た私。 不安は嫌です!と思った。(当たり前) 不安って感情は、すごい吸引力がある。 生活のいろ…

オゼキカナコ
4か月前
23

運転中に心臓がバクバクして、生きてきた中で初めて心から「不安」を感じたこと

過換気症候群になって全身硬直してゲロゲロで救急車で運ばれた日記を書いたんだが。 実はその後1ヶ月くらい、車の運転ができなくなった。 過換気症候群〜の体験が原因か…

オゼキカナコ
4か月前
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【北欧旅5日目-2】フィンランドの公園でパレードに遭遇、そして私は一人になる

【北欧旅5日目-2】フィンランドの公園でパレードに遭遇、そして私は一人になる

フィンランドの人たちと同じように過ごす、観光ではなく日常の延長のような旅が好き。

市場や蚤の市で楽しんだ後は、我々の慣れ親しんだいつものエスプラナディ公園へ。

いつもすごく静かで雰囲気の良い公園がものすごい人だかり。

フィンランドって本当に人が少ないんだなあと思ってたから、5日目で初めてこんなにたくさんの人を見た。笑

何かと思えば、パレード!
リオのカーニバルみたいな、結構激し目なダンスと

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お仕事依頼の際にご覧ください。

お仕事依頼の際にご覧ください。

岐阜県各務原市にてフリーランスとして活動するオゼキカナコです。

猫3匹と、本屋を営む夫と暮らしています。
知的好奇心が強いので、自分がやれそうなことがあればいろんなことをやってみたいなあと思っています。

【学校卒業から今まで】建築が好きで岐阜高専の建築学科に入り、その後は会社員として10年間、インテリアコーディネーターや家具メーカーの企画、営業、設計などをやってきました。
ひょんなことから雑貨

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【北欧旅5日目-1】フィンランド・ハカニエミ市場、ヒエタラハティ蚤の市、かもめ食堂、日本への手紙

【北欧旅5日目-1】フィンランド・ハカニエミ市場、ヒエタラハティ蚤の市、かもめ食堂、日本への手紙

フィンランドで暮らすように旅している。
心地良い時間をずっと過ごせている。

フィンランド、住める!全然問題なし!むしろ住みたい!と思った。

美しい街並み、ゴミも少なく、首都なのにゆっくりとした時間が流れるヘルシンキも便利で良い。
電車はちゃんと時間通りに来て、治安も良いから不安がない。

物価はちょっと高いし、食のバリエーションは日本に比べたらもちろん少ないかもだけど、美味しい。
人々は過剰な

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【北欧旅4日目】フィンランドで街歩き/図書館、美術館、トナカイを食べたり買い物したり

【北欧旅4日目】フィンランドで街歩き/図書館、美術館、トナカイを食べたり買い物したり

ヘルシンキ最古のサウナに行ったり、日本料理でフィンランドの友人をもてなしたり、スーパーマーケットを楽しんだり、充実した昨日。

本日、まずは朝食から。

前日の残りのサラダなどを盛って、ベリーのジュースを飲んで、フィンランドらしい朝ごはん。

そんなまったりした時間に急にインターフォンが鳴る。
家主が来たのか?と思ったけど、開けると電気の検査?の人だった。

急に他人が入ってきてびっくりしたけど、

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【北欧旅3日目】ヘルシンキ最古のサウナへ / 日本料理でフィンランドの友人をおもてなし

【北欧旅3日目】ヘルシンキ最古のサウナへ / 日本料理でフィンランドの友人をおもてなし

お城みたいなおうちにみんなで泊まって、絵本の中のような旧市街を歩いた、エストニア・タリンでの充実した時間はあっという間。

行きと同じく船で、フィンランド・ヘルシンキへ戻る。

ちなみに船は激寒だったので乗る人いたら上着絶対あった方が良いよ!
(フリース欲しいくらいのエアコンの効きだった)

アパートに着いて早々、近くのサウナへ歩いていく。
ちょっと小雨だけど気にしない!

Kotiharjun

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【北欧旅・番外編】旅の様子を写真付きでYouTubeでライブ配信するよ!

【北欧旅・番外編】旅の様子を写真付きでYouTubeでライブ配信するよ!

6月30日(日)19:00〜
友人であり、私と1週間ずれて北欧旅をしたサライエさんと、旅の思い出の雑談をするよ。

サライエさんはフォトグラファー。
彼女の写真を見るのが私も楽しみ。

フィンランド、スウェーデン、デンマーク、エストニアなどの話を、筋書きなしで、ざっくり雑談。
コメント待ってます!

【北欧旅2日目-2】エストニア/タリンのお城みたいなお家に泊まりメルヘンな街を歩く

【北欧旅2日目-2】エストニア/タリンのお城みたいなお家に泊まりメルヘンな街を歩く

フィンランドからバルト海を挟んで南側、エストニアに船で渡った。

観光気分でウキウキして、船旅を楽しんだ様子はこちら。

新緑や美しい花々を見ながら街を歩く。
想像していた以上に街並みが美しい。

我々の今日の宿はこちら。

これが家?お城?
全員、え?!?!となった。

今回の旅は、booking.comやAirbnbなどでホテルではなく基本は民泊で予約している。
民泊は結構直前まで詳細の住所が

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【北欧旅2日目-1】エストニア/タリンで現地集合しよう!岐阜の7人が集まった船の旅

【北欧旅2日目-1】エストニア/タリンで現地集合しよう!岐阜の7人が集まった船の旅

ヘルシンキは陽が長いから1日も長く感じる。
初日から、すでに3日くらい経つほどの充実感でいっぱいの私たち。

でもまだ、旅はこれから。

前回の日記。

朝も早くから陽が上る。
二度寝、三度寝を繰り返す、至福の時間。

昨日買った食材で簡単な朝食を。

ライ麦パンとサラミが美味しいこと。
日本のパン屋さんやパン売り場には食パンや菓子パン、惣菜パンがメインだけど、フィンランドではライ麦パンが圧倒的に

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【北欧旅1日目】フィンランド/アアルトカフェ・マリメッコ・この街の住人のようになりたい

【北欧旅1日目】フィンランド/アアルトカフェ・マリメッコ・この街の住人のようになりたい

北欧行きの飛行機チケットを取るまでの話はこちら。

さて。
そんなこんなで出発日。

3人で行くのを装っていたけれど、もうひと家族がサプライズで登場。
(別々で旅行計画をしていたけど、日時は合わせていた)

22:50セントレア発、現地時間5:55ヘルシンキ・ヴァンター空港着予定。

機内では、Barbie、ウォンカとチョコレート工場の始まり、DUNEなどを見たり(どれもいい映画!)、しっかり寝た

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【北欧旅】プロローグ/飛行機チケットを取るだけで2000字

【北欧旅】プロローグ/飛行機チケットを取るだけで2000字

2024年6月
フィンランド、エストニア、スウェーデンに行った11日間の旅の話。
友人たちと出発し、途中からは一人旅。

海外一人旅は人によって大したことないのかもしれないけど、私にとっては初めてのことで大冒険。

英語は小学生レベル。
無事に行けるかな?

友人がワーキングホリデーでフィンランドへ旅立ったのが4月。
北欧って憧れるなぁ、知ってる人がフィンランドにいるってだけでワクワクするなぁ、く

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食べれそうなものは食べてみたい欲が会議でも発揮されてしまった話

食べれそうなものは食べてみたい欲が会議でも発揮されてしまった話

公園を良くしていこう!の会議に出席したら、セミの食べ方講座になってしまった話を書く。

最近、会議は「どれだけ空気を読まずに発言できるか」が重要と思ってる節があるので、気づいたことはどんどんぶちこんでいってます。
良いと思ってもらえたら今後も採用されるし、あいつちょっとあかんと思われたら断られるだけなので、とてもスムーズ。

今回は、とある講演会でお世話になった声をかけていただき、名古屋市港区まで

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蟹江町に行ったら、カニエ・ウェストと蟹を食べる妄想が止まらなくなった話

蟹江町に行ったら、カニエ・ウェストと蟹を食べる妄想が止まらなくなった話

蟹江に行くと、カニエ・ウェストさんを思い出す人は多いと思う。

むしろ私は、カニエ・ウェストさんを脳裏に描かなければ蟹江を通り過ぎることができないくらい、ごく自然と浮かび上がる。
暖かい日差しの中で「春だな〜」と感じるのと同じくらい自然に、蟹江の文字を見ると「カニエ・ウェストだな〜」と思う。

昨日は、会議に出席するために名古屋市港区まで出かけた。
その時に愛知県海部郡蟹江町の近鉄蟹江駅で降りた。

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マイルを貯めるタイプのクレジットカードに全部まとめることにした話

マイルを貯めるタイプのクレジットカードに全部まとめることにした話

クレジットカードの管理問題が数年に1度、我が家にやってくる。

自営業たるもの、経費とプライベートの費用は分けて管理するのが鉄則!という感覚があり、ここ数年はずっと分けてきた。

でも最近、お金に詳しい友人が「一つのカードで効率よくポイント貯めた方がいい、データ上で仕分けさえちゃんとやればいいから、自分はその方がいい」と言って、全てを一つのカードにまとめていた。

自分はポイントに縛られる暮らしが

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ご自愛とはこういうモードのことを言うのか

ご自愛とはこういうモードのことを言うのか

過換気症候群になってテタニーになって車の運転が怖くなりタートルネックのニットが着れなくなった私の2024年の始まり。

今の仕事のやり方は本当に都合が良い。

3rd penguinというユニットで、個人の伴走(コーチングの手法をメインにした)や、事業者さんやお店の方の伴走(アドバイスや立ち上げのお手伝い)をしているのだけど。

基本は、打ち合わせがメインなのでオンラインでもできることが多い。

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タートルネックのタートルが無理問題

タートルネックのタートルが無理問題

これが…人間の…ここ…ろ…?
みたいな感じで、「不安」という感覚を得た私。

不安は嫌です!と思った。(当たり前)

不安って感情は、すごい吸引力がある。
生活のいろんなところにトリガーがある気がしてきてしまう。

トリガーの一つになりうるもの、それは服だ。

某所で倒れた時、タートルネックのセーターを着ていたことが少しだけトラウマになっていた。

そこのスタッフさんたちに首周りあけて!と、タート

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運転中に心臓がバクバクして、生きてきた中で初めて心から「不安」を感じたこと

運転中に心臓がバクバクして、生きてきた中で初めて心から「不安」を感じたこと

過換気症候群になって全身硬直してゲロゲロで救急車で運ばれた日記を書いたんだが。

実はその後1ヶ月くらい、車の運転ができなくなった。

過換気症候群〜の体験が原因かどうかは正直なところわからないけれど。
ずっと体が宙に浮いているようなふわふわが続いていた。

家だと、特に立っている時。
お料理してる時も、2階に上がっていく時も、着替える時も、なんとなくいつもふわふわと地に足がついてない感覚があって

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