はじめに お疲れ様です。 この記事では、私が認知科学コーチングがもたらしてくれた変化をその1からその5まで書いていこうと思います。スクールに入学してから約半年の変…
※Fecabookと同内容の記事になります 僕「バスケを趣味でやるのはもういいかなと思って、これからは筋トレを頑張ってみたいんです。楽しいし、将来トレーナーとしての顔も…
こんばんは。お疲れ様です。 タイトルからしてやや重めなテーマではありますが、今日は「依存」について私が感じたことをここに置いてみようと思います。 私は今まで、そ…
こんばんは。お疲れ様です。 気づいたらこんな時間になってしまいました。 今日の自分の1日を振り返ると、20点くらい。結構よくない一日でした。 単に嘆いているわけで…
こんばんは。お疲れ様です。 前の記事でパーソナルトレーニングを始めたことを書きましたが、そのトレーナーさんからは食事指導も受けています。 そんなわけで、これまで…
お疲れ様です。だいぶ期間が空いてしまいました。 年が明けてから仕事のほうは新しいプロジェクトに正式にアサインされて、自分が挑戦したかったことに取り組み始めていま…
はじめにこんばんは。 今回は、私が2022年1月にがんと診断されてからの気づきについて書いてみようと思います。 今回は短く記事をまとめてみようと思ったのに2000字を優に…
皆さん、お疲れ様です。最近はだいぶ寒くなってきましたね。体調はいかがでしょうか。 この記事では、私が今学んでいる認知科学コーチングの概要について説明していきたい…
こんにちは。初めまして。現在31歳でサラリーマンをしているジュンといいます。 生まれも育ちも東北で、大学受験1浪目までの19年間は東北地方に住んでいました。その後2浪…
Jun Fukuda
2023年3月21日 01:22
はじめにお疲れ様です。この記事では、私が認知科学コーチングがもたらしてくれた変化をその1からその5まで書いていこうと思います。スクールに入学してから約半年の変化を少しでも感じていただければ嬉しいです。その1：自分の大好きなバスケに向き合えた数年のブランクを2回ほど挟みましたが、私は小学校3年生からずっとバスケを続けています。昔から運動神経は決して褒められたものではなく、少しでも
2023年3月14日 13:35
※Fecabookと同内容の記事になります僕「バスケを趣味でやるのはもういいかなと思って、これからは筋トレを頑張ってみたいんです。楽しいし、将来トレーナーとしての顔も持てたらいいなと思っていて、それで…」コーチ『それ、本当にやりたいの？ そうは見えない。本当にやりたいのはバスケなんでしょ。逃げずにバスケと向き合えよ。』自分が話しているのに、それを途中でバサッと斬られる。それに面食らいつつ
2023年2月7日 00:20
こんばんは。お疲れ様です。タイトルからしてやや重めなテーマではありますが、今日は「依存」について私が感じたことをここに置いてみようと思います。私は今まで、それなりに多くのものに依存してきたように思います。中学までは成績が良かったのもあり、勉強で人に褒められたい、認められたいという承認依存。高校では成績が一気に下がったものの、部活の頑張りは他人に認めてもらいたいという承認依存。自分が
2023年1月27日 01:19
こんばんは。お疲れ様です。気づいたらこんな時間になってしまいました。今日の自分の1日を振り返ると、20点くらい。結構よくない一日でした。単に嘆いているわけでも、拗ねているわけでもなく、反省して明日からまた頑張るためにあえて文章に残します。とにかく今日は自分の仕事にエネルギーを取られるばかりか無意識までも持っていかれてしまったことがダメ。今の仕事は楽しいけど、それ一つを追いかけて
2023年1月24日 23:18
こんばんは。お疲れ様です。前の記事でパーソナルトレーニングを始めたことを書きましたが、そのトレーナーさんからは食事指導も受けています。そんなわけで、これまでの私の食生活を大きく変える必要がありました。今までの食事はどんなものだったかというと、、、まあなんとなくわかってましたがこれはひどい。思い出したかのようにプロテインパウダーを水に溶かして何回か飲んでましたが、全然それで健康的な状態
2023年1月22日 23:28
お疲れ様です。だいぶ期間が空いてしまいました。年が明けてから仕事のほうは新しいプロジェクトに正式にアサインされて、自分が挑戦したかったことに取り組み始めています。去年から隙間時間でこっそり論文購読を進めていた甲斐がありました。さて、本題に入りますが、今年の1月15日からパーソナルトレーニングを受け始めました。私は普段エニタイムフィットネスに通って、YouTubeや書籍などを読んでトレーニング
2022年12月29日 17:06
はじめにこんばんは。今回は、私が2022年1月にがんと診断されてからの気づきについて書いてみようと思います。今回は短く記事をまとめてみようと思ったのに2000字を優に超えてしまいましたが、最後まで読んでいただけると嬉しいです。突如崩れた日常2022年1月に私はがんと診断されたのですが、発覚から3週間かからずに手術を行うことができました。幸い血液検査やCT検査などで異常は見られず、現在は経
2022年12月24日 17:11
皆さん、お疲れ様です。最近はだいぶ寒くなってきましたね。体調はいかがでしょうか。この記事では、私が今学んでいる認知科学コーチングの概要について説明していきたいと思います。モニターセッションについてのご案内もありますので、長くなってしまいますが最後まで読んでいただけたら嬉しいです。認知科学コーチングとは何か？コーチングと私の実体験認知科学コーチング（以下、コーチング）とは、ずばりマイ
2022年12月11日 23:47
こんにちは。初めまして。現在31歳でサラリーマンをしているジュンといいます。生まれも育ちも東北で、大学受験1浪目までの19年間は東北地方に住んでいました。その後2浪目から東京に出てきて大学進学・大学院進学で7年間東京（住まいは埼玉）に住みました。現在は地方でサラリーマンをしています。･･･というだけでは私という人物が全く分からないので、ここでは自分史という形でもう少し詳しく自分を紹介させて
