自己紹介

初めまして、別所准と申します。
「自分らしく生きる」をテーマに人生を楽しんでます。
最近では、”朝活”と”腸活”がお気に入りの言葉です。

好きな偉人は坂本龍馬
好きな有名人はイチローさん、GACKTさん
大切にしている価値観は「無知の知」byソクラテス

将来の願望はもう少し広い家に住んで犬を飼うこと
自分の書斎も持てたらサイコーです。

少し、生い立ちから別所准という人間を少しずつ知っていただ

夏祭りを自前でやってみた

おはようございます。
別所准です。

好きな季節は夏です。
夏といえば、、、
・花火大会
・浴衣
・盆踊り
・スイカ
・海
・キャンプ
などなど

楽しいこといっぱいです。

中でも子供の頃すごくワクワクしたのは、夏祭りです。
地元の夏祭りや大きなお祭りに行って、
じゃがバターや焼きそば、あんず飴、かき氷、、、
食べ物だけじゃなく、
金魚すくいや輪投げ、射的
などなど
さまざまな楽しい思い出があり

今日のランチは本格カレー🍛

骨伝導イヤホンを使った感想

こんにちは、別所准です。

最近、一緒に仕事してる田中くんに骨伝導イヤホンを借りて数週間使ってみました。
これは画期的！！
なによりもつけている姿が最先端っぽくてカッコいいです。

運転してる時も、人と話してる時も、骨伝導なので耳を塞がずに聞こえるんです。
しかも、田中くんに借りた骨伝導イヤホンは2台同時接続可能という高性能なので、PCとスマホ同時に接続できます。

最初、慣れないうちはBluet

正しいシャンプーの手順

こんばんは、別所准です。
先日、知り合いのシャンプー専門店に遊びにいきました。
さまざまな種類のシャンプーがあり、それぞれ特性があって、その人の目的に合わせたシャンプーが選べるようになっていました。

そのお店では、無料で頭皮診断をしてくれて、丁寧に髪の洗い方や気をつけるべきポイントやマッサージの仕方などをレクチャーしてくれます。
僕も頭皮診断をしてもらいました。
髪の毛の量が標準と思っていたので

ベルフェイスを使ってみた

こんにちは、別所准です。
本日は仕事の打ち合わせがオンラインでありました。
先方がベルフェイスを使用していたのでその感想をまとめる事にしました。

オンラインMTGツールの種類
・zoom
・whereby
・skype
・ハングアウト
・bellface

さまざまなツールがある中で、僕がよく使うのは『zoom』です。
zoomはブレイクアウトルーム、背景、エフェクト、投票、複数スポットライトな

朝カフェと集中力

おはようございます。別所准です。
本日は朝からカフェで仕事しております。
早朝から空いているカフェがあるのはありがたいです。
仕事前や学校前にカフェを利用している人の姿もちらほらいます。

時間が自由になってからどこでも仕事ができますが、家でそのまま仕事をしてしまうことがなんだかんだ多いです。
会社員時代は時間が自由になったら出勤する人を横目にカフェで優雅に仕事するのが願望でしたが、いざ出来るよう

いつもお世話になっております（靴磨き）

こんばんは、別所准です。
本日は午前中に知り合いのお店に遊びに行かせていただき、午後は家の掃除をしました。
季節の変わり目ということもあって、衣服の整理もしました。
衣服の整理をしていると一年間全く着なかったな〜と思いつつも来年に残してしまうものがちらほらあります。
なかなか捨てられない性分です。

一度片付けを始めると止まらなくなり、台所のシンクなども綺麗に仕上げました。
そして、最後は靴磨きタ

スケジュール調整お役立ちツール

おはようございます。別所准です。

仕事やプライベートで予定を調整することってよくあると思うのですが、候補日を出して連絡を待っていた間に予定が埋まっちゃってなかなか決められないことってありませんか？

また、何人かで飲みの予定を決めようとしてなかなかみんなの予定が合わないことありませんか？

そこで調整くんとかLINEの予定調整ツールがあると思うのですが、Googleカレンダーを見て平気な時間を探

行列ができるラーメン屋の魅力とは

こんにちは、別所准です。
本日、家から少し足を伸ばした木場駅近辺にランチに行きました。
当初行こうと思っていたランチのお店が休業中だったため、急遽別のところに行くことにしました。

基本的に知らない駅に行った時にその土地に詳しそうな人に連絡して、おすすめを聞くようにしています。
今回もおすすめを聞いてみたら、すごく行列のできるラーメン屋の名前が出てきました。
そのお店は以前も行こうとして、11:3

切実に思うこと『目は大切に』（ちょっとした豆知識付き）

こんばんは、別所准です。
昨日、遅くまでパソコンで長時間仕事をしていたら途中から頭痛と目の奥を押されるような痛みがきたので仕事を中断しました。

今朝、起きても目が痛んだので午前中はパソコンやスマホでの仕事は必要最低限にして安静にしてました。。
大分治ったのですが、友人数人から眼科をお勧めされたので念のため行ってきました。

▼本日眼科で受けた診察の流れ
①ピントが合う映像を見るやつ
↓
②目に空

ふるさと納税をやってみた

こんばんは別所准です。
最近ふるさと納税をやってみたのですが、忘れた頃にやってきました。

細かくは時間がある時に追記します。

インキュベーションについて調べてみた

こんにちは、別所准です。
先日、事業計画書を作成に当たってMTGをしていた際に自分のやっていきたいことややってきてもらったことを伝えたときに別会社の社長さんから「それってインキュベーションですね」と言われて、この言葉を知りました。

気になって調べてみたところ
まさに、僕が今まで受けてきた支援やこれから自分がしていきたい活動が「インキュベーション」であることがわかりました。
軽く調べたので内容を少

オンラインヨガを始めました

こんにちは、別所准です。
最近ヨガに関心があり、友人でヨガのインストラクターをやっている方にお願いして朝のオンラインヨガをやってみました。

元々ヨガに持っていたイメージは
体が硬い自分でも大丈夫かなとか
女性のイメージが強かったので始めるのに少し抵抗あったりとか
正直よくわかってないことが多かったです。

そこで、少しヨガについて調べてみました。ヨガはサンスクリット語の「ユジュ」が語源で「つなが

地球に関心を持ってみた

おはようございます。別所准です。
本日4月22日は「アースデイ（地球の日）」って知ってましたか？
以前から言葉は聞いたことありましたが実際どんなものかはよくわかっていませんでした。

調べてみると、アースデイの始まりは1940年4月22日にアメリカで始まったようです。
生みの親である母や父に感謝する日で「母の日」や「父の日」はあるのに、さらに生みの親である地球に感謝する日はなぜないのかという呼びか

モーニングルーティンについて少し書いた話

こんばんは、別所准です。
最近、朝の習慣化が崩れがちだったので、モーニングルーティンについて書いてある記事をいくつか読みました。

サラッと数記事読んだ中で、覚えているものをサラッと書かせていただきます。

まず、はじめに
モーニングルーティンは朝がスタートではない！！
というのは、寝る前に翌日の行動を見直しておくことが大事らしいです。

そして、次に
モーニングルーティンのおすすめは30分のウォ