スタバでnoteを開く。荷物を手軽にしたくてスマホしか持ってきてない。noteを開くと何か書きたくなるけど、キーボードがないから思ったように書けないのが嫌で諦めた。今度スタバに来る時はパソコンを持ってこようか迷っている。それにしても色んな人がいるなあ。

嫌いな人を切り離す

職場に厄介なおばさんがいる。

今年度末で定年になるおばさんで、私よりもかなりの先輩にあたる。だけど、厄介だと感じる。
電話は出ない、出ないどころか見向きもしない、担当の仕事はかなり軽めなのに残業ばかり、他の人の担当の割り振りに文句を言う、別係の若手を下に見る、いらないチェックばかりして仕事が先に進まない、人の話に聞き耳を立てる…など、あげればキリがない。

要するに仕事ができないくせに文句は一丁

youtubeではなく本を開く

暇なとき、ついついSNSを開いてしまう。Xのおすすめタブ、インスタグラムのストーリー、youtubeのショート動画…見れるものは尽きない。次から次へと情報が飛び込んできて、関連ワードを調べたりしていると、すぐ寝る時間が来てしまう。

そうして夜の時間を過ごしていたけど、疲れたときは余りに多い情報が、より私を疲れさせる。見る気をなくして、スマホを放り投げる。

そういう疲れたとき、何も見る気が起きな

２人で散歩をした日のこと

起きたら朝の８時だった。

目をうっすら開けると、隣でスマホを見ている彼が見えた。寝ているふりをして抱きついてみると、彼が頭を撫でてくれる。優しく優しく、起こさないようにと大きい手が何度も私の頭を通っていく。この優しさが好きなんだよなあ、と顔が思わずほころびそうになるものの、起きたらやめてしまうかもしれないと我慢した。

今起きましたという顔で、おはようと言うと、目じりを下げた彼が返事をした。その

私を紹介します🕊

春のnoteなんとか祭りが始まりましたね！（あいまい）
５記事書くといいことがあると聞いたので、そのお題を確認したら、その中に自己紹介を見つけました。

そういえば私、自己紹介記事って書いてないな…？

と気づいたのでやります！
自己紹介なんて学生のときぶりだ〜🌸

自　己　紹　介　🐾

　◯名前
　　いちかです。和風の名前が可愛くてこれにしました。

　◯年齢、出身地
　　３０代前半
　　生

スニーカーを履ける日が待ち遠しい

今年の冬は長い。

今年の冬も、と言うべきか。
私が住んでいる北海道では、雪が降る。
といっても、釧路や帯広といった東側は比較的少なく、札幌や留萌といった西側は比較的多い。この中でも地域差はあって、一言で説明することはできないのだが、ざっくり言って東と西で差がある。

私は北海道の西側に住んでいて、それなりに雪が降るのだが、今年の冬は特に長く感じる。
２月の上旬ころ、平年と比べて暖かくなり、雪が溶

めんどくさがりが自炊を続けるコツ

私の自炊へのモチベは、以下のように変わっていった。

作り置きにハマることはもうない。感じる、私のズボラの血が、もうやらなくてよくない？と言っていることに…！

一人暮らししたての時は、日曜日に作り置きをして、それをお弁当や晩ご飯に少しずつ入れて、1週間持たせるというサイクルだった。
一つのおかずで四食は持たせたいから、4人分のレシピで作ったはずなのに、どう見ても十食分はできて、週の後半は味が落ち

肥える前に睡眠の質を上げたい

最近お腹がすく。
どうかしたのかと思うくらい、すく。

たんぱく質不足を補うため、朝はプロテイン、昼は鶏肉が入ったスープとごはん、夜はごはんとお味噌汁とおかず、といった食生活を送っている。
夜のおかずは、野菜を多くすることと、必ずたんぱく源を入れることを心掛けている。

結構食べていると思う。
汁物があるからお腹は膨れるし、ごはんも食べているから満足感もそれなりにある。

なのになぜか、お腹がすく

2月までの振り返り☃

こんにちは、私です。
11月末の誕生日をきっかけに、このような記事を書きました。

３０才を迎えて、この一年でやりたいことを羅列したものなのですが、ここで一度振り返りたいと思います。
なぜかというと、もう２月も終盤に差し掛かっているので…早い…早すぎるよ２月…。こうやってまた１年が終わってしまうんだろうな…怖い怖い…。

🌸🌸

①　毎日7時間睡眠

　これ、守れてるときと守れてないときの差が

めんどくさがりとりんごの話

最近、りんごを食べるようになった。

実家暮らしの時はたまに食べていたりんご、一人暮らしになってからは全く食べていない。
理由は以下のとおり。

２の高いはともかくとして、１は本当に本当に面倒で、包丁で皮をむく果物は一切買ってない。食べる果物といえばもっぱらバナナと、冬の間はみかん。包丁の皮むき、やってみたこともあったけどガタガタで、食べられるところをいっぱい削ってしまった。お母さんみたいに綺麗に

私が本を読めるようになるまで

文字を追うのが好きで、小学生の時は図書室に週に３回は行っていた。
借りられる上限まで借りて、帰宅してすぐ読む。読破したらまた図書室に行って、また借りる。何冊も何冊も、色んな本を読んだ。

でも小学４年生くらいまでは、難しいミステリー小説や、大人の恋愛小説にはまるで興味がなくて、もっぱら『漫画でわかる！世界の偉人伝』とか、『かいけつゾロリ』とか、長編のドラえもんなどの漫画をよく読んでいた。

小学５

三が日の日記(2024)

新年あけました。
今年もよろしくお願いいたします。

今日1月4日は仕事始めの日。
眠い眼をこすって、今日本当に仕事あるのか？と疑いながら準備を進め、今お昼休みに入りました。
昨日は11時ころまで寝てたのに、今日は7時起きで、体がなんだかダルく頭も働かないまま、なんだか休みボケってこういうことなんだなと実感しています。

今年の三が日は何をしたのか、ちょっと振り返っておきます～。

🌸🌸

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ごちゃまぜ買ってよかったもの（2023）

今年もいろいろなものを買った。
新作のお菓子もあれば、化粧品もあるし、よく考えたらお金の使いどころがたくさんあった。

あまり振り返ることもなかったけど、今年は振り返ってみようと思います！
買ってよかったもの、いざ～！

🌸🌸

ワイヤレスイヤホン Technics　EAH-AZ80

Anker製品で7,000円くらいのイヤホンを使っていたけど、バッテリーがへたってきたし、ペアリングが解除さ

買ってよかった記事、見てるの好きなんですけど、そんな物があるんだ！っていう気づきもあるし、それを買ってウキウキしてるものが伝わって、すごい楽しくなるし、やめらんない。私の買ってよかったものは、アウター一つくらいだから、どうしようかなあ～

Amazonブラックフライデーで買ったもの(2023)

11月末から行われたAmazonブラックフライデーで、今回も色々買いました。日用品が多めですが、ここにまとめておきます。いや～見てるだけで楽しかったですね。こんなのも安くなるんだ！！ってウキウキしました。

遅くなったけど備忘録的に記録しておきます📣

🌸🌸

ケア編顔はもちろん、かかとも唇もケアしたいので、何点か買いました。唇はガッサガサだし、かかとはひび割れてタイツがすぐダメになるし、こ

やりたいこと（30才）

こんにちは私です。

誕生日を迎えてやりたいこと、私はいつもぼんやり考えて、少し調べてはみるものの、なかなか実行に移せないタイプです。

次の誕生日が近づいて、あれもこれもやってないじゃんと気づき、慌てて実行しては、早くやっておけばよかったと考えてしまうタイプ。じゃあ早くやればいいのにね、溜まった録画ややりたいゲームに勤しんでしまう。

ここで30才を迎えたし、新たにやりたいことを整理したいのです