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cozyspace
制作日記ー運動オンチがエクササイズをやろうと思うまでー
昨夜は「トーベ」をプライムで半分観る。
ムーミンの生みの親。
トーベ・ヤンソンの物語。アートの中で生きている。
空襲で焼かれた貸家を自分好みに自力で作り直したところにトーベの底力をみた。
昨夜は花白樺の入浴剤を入れた湯船につかる。(ゴールドの方です⬆️)
いい香り。。。よき。。。❤️これリピートするなあ。。。☺️✨
https://www.youtube.com/watch?v=09C7ti0xY4k&t=2s
熟睡ストレッチをして気持ちよく眠る。
お風呂に入ったあとにすると、確かにすぐに入眠できた❗️
5時半に起きる。朝ヨガストレッチ。
メールの返信を打って、朝食の用意。
やっとアップルパイが一つ全部食べれた❗️😭
食後も気持ち悪くなっていないので、心が回復してきてる。。。と実感する。
体重は53キロ台になった。
生理も遅れている。
毎日の摂取量が300カロリーもゆかない状態が10日以上続いたので、それは痩せるやろう。。。
「らんまん」をみる。
牧野富太郎、ひそかにファン。。。☺️
二十代の頃、高知の牧野富太郎記念館にも行ってきた。
宮沢賢治とよく似た生き方の人だなあ、と思う。
明治期の資料になるので、毎朝映像を撮影しています。
今日のナイス資料はこれ⬇️
![](https://assets.st-note.com/img/1682034025977-N5gpkCiCFC.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1682034730029-5tkObVBqqm.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1682034258063-J5wpWBCUbw.jpg?width=1200)
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まんが道ー制作日記ー
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ほぼ毎日更新。 マンガとともに歩む制作日記です。 イラスト、マンガのほかに、マンガメイキングや、日々思っていることを赤裸々に、悩んでい…