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肩凝りと首凝りと…😓

ついにアップデート!☆最近、疲れなくなったヒミツ!?のアイテム。

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3行日記・YouTube(2024.5.29)

3か月前

3行日記 2024.07.30

1か月前

「首コリ解消」を極め、ほぼパーフェクトに改善させる方法!!整体師、マッサージ屋ではなく※※※の先生のいうことを聞け!そうすれば永久セルフケアできます。~首コリ・肩こり・いびき・無呼吸症候群・睡眠の質 美しく、しなやかな改善法☆

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暑さが肩こりを引き起こすメカニズム

【左右の肩の高さを揃える】と治るかもしれない身体の不調と改善法。※事前診断あり

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体の凝りに効いたこと

2週間前

スマホと首と声と

体調を崩すのはいつも。『体力の正体は筋肉』から

首のポキポキ癖がやめられない

【必見】若年者〜高齢者の幅広い範囲で首や肩が痛むのはなぜ?今回は改善方法をお伝えします!

2週間前

首コリうつ!?って、なに?

首コリ解消法:ビヨンド!~さらに効果を高めるチョットだけ恥ずかしい最強奥義。

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4行日記 風邪薬とセコマ

更年期なのかな

4か月前

自分で”自分の疲れ”を自分だけで軽減させる方法

¥500
1か月前

頸肩腕症候群

眼球の動きと舌の位置と首を捻るときの顎の角度

4か月前

おそるべき肩こり

4か月前

ℹ️nspire.10 『それ肩こりじゃなくて首こりかも!!』

6か月前

【ご案内】シンデレラレッスン2024夏

2か月前

汗ばむ時期には特に注意!頭皮のニオイ対策

肩こり、眼精疲労からの頭痛は治る

4か月前

緊張型頭痛を治すためにやっていることあれこれ #健康回復記録10

3か月前

今週も残業の日々。明日は早出して夕方は病院に行ってきます。頚椎変性症といって、首の骨の間の椎間板がすり減り、骨が鍵状に変形しているとのこと。首の後ろ側がずっと痛い。とりあえず、明日から運動療法が始まってストレッチを教わるので、家でも実践しよう。写真は可愛い限定ver.ももちゃん。

1か月前

#60首こり、肩こり。

5か月前

新しい枕が届いたので、 早速、使っています✨ 右側の白いものは、リモコン。 15〜60分のタイマーを設定すると 首の部分があったかくなります✨ 美容院で首の下に ホットタオル入れた時の 心地よさがあります✨ 夜中に目が覚めることなく、 朝までぐっすり眠れました🍀

血流整体の立ち位置 「治療」ではなく「健康法」。

たった5分で出来る肩こり解消法

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お尻の形を良くする方法

2か月前

髪の老化。エイジング毛って?

【全力推し】深部筋まで2分で届く神アイテム(強制ほっこり法)。

横浜で癒しの時間を!火曜日のリフレッシュプラン

DANRO整体院でリフレッシュ!白金台のおすすめ整体院を体験レポート

花粉症を感じない春

5か月前

【2分で読める】首の悩みを完全解説【日常生活での注意点と対策】

日常生活での肩こり・首こりの原因と対策

スタイリングでのイライラ軽減!梅雨のヘアケア

#35【パニック障害】心と身体は裏腹

困った時に読もう痙性斜頸さん 2024

2か月前

正直に言います。疲労の回復が追いつきません。

3か月前

シンデレラレッスンありがとう♡

1か月前

目が…首が…肩が…😅

個展の制作、2週目です。運動を多めにしました。回復の兆し。

#首こり・肩こりのメンテナンス

3か月前

簡単頭皮の硬さセルフチェック!

肩こりでもPCに負けない!便利な小ワザ2選

4か月前

ヘアミストのお気に入りの香りでご機嫌な毎日を!

日々の習慣は、頭皮ケア

2か月前