ドマ

日々徒然、好きなこと、思ったこと、イラストもなんでも色々。 HP:http://que…

ドマ

日々徒然、好きなこと、思ったこと、イラストもなんでも色々。 HP:http://questd.web.fc2.com/ pixiv:https://www.pixiv.net/users/32276

マガジン

  • 日記

    日記を主にまとめたマガジンになります。

  • イラスト

    イラスト含む記事のまとめになります。

最近の記事

2025年の手帳

今日は来年2025年の手帳を買って来ました。 石井ゆかりさんの星ダイアリーです。 「星ダイアリー」は、「石井ゆかりさんの読み物読みたさ」+「週間レフトタイプ」が使いやすくて6年程お世話になっていた時期がありました。 その後、書く量が増えて「ほぼ日手帳」に4年程移行したのですが、また書く量が変化したのと、去年から今年にかけて自分の出生ホロスコープを見たりなどして、星の興味深さに触れたのもあって星ダイアリーに戻って来ました。 書く量は、ほぼ日(オリジナルサイズ)の1日1ペー

    • セレスタイト

      手持ちの石を色々と眺めてたら、 石を複数保管してるケースのなかで、セレスタイトクラスターの裏がボロボロと崩れて砂まみれになっていたので、 仕方なくクラスターを砕いて、比較的大きめな結晶だけにしてみました↓ 工具とか使わずに手で軽く圧をかけただけで、どんどんバラバラになっていくセレスタイト。今までよくクラスター状態を保っていてくれたなと思います。 個々の結晶もとても綺麗。 セレスタイトの清涼感のある青好きです。

      • らくがき

        頭からっぽにしながらオリジ落書き。 なんとなく生まれたエルフ耳のお兄さんお気に入りかも。 ここ近年ノートに向かって絵の練習をしていたんだけれど、練習すればするほど「絵柄迷子+描きたいネタが浮かばなくなっていく」という副作用が出て来たので、絵の練習は程々にして描きたいものにアンテナ立てていきたいなと思った。 最近、自分のHPの過去絵を遡ってみてたんですが、なんか凄く過去の自分の絵に癒されたんですよねぇ。 自分は自分の絵好きじゃんって、ちょっと嬉しくなりました。

        • 舌の位置の意識作りのためにみつけた動画が良かったので紹介

          こんにちはドマです。 先日矯正歯科に久々にかかった際、ここ数年の歯のジンジンとした痛みや、顎周りの痛みの原因は舌ベロにあることがわかりました。 ただ、舌を上顎につける意識をしていて、 スポットに当てる意識をしても、舌先にばかり力が入ってしまっていて、 自然では無い感覚だったんですね。しっくりこない状態でいました。 そこで、舌について調べていたら出会った2本の動画が、まさに自分が欲しかった内容で、かつ舌への意識がガラっと変わったのでペタリとしておきます。 真っ先に気になっ

        2025年の手帳

        マガジン

        • 日記
          10本
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          11本

        記事

          久しぶりに矯正歯科へ

          昨日、約三年ぶりにとある大学病院の矯正歯科にいってきました。 私は過去約十年前ぐらいですが、開咬の歯科矯正をして、 矯正だけで治りきらなかった噛み合わせを良くするのに 下顎を切る手術をしました。 矯正と手術は無事終わっていて、 現在は前歯に保定装置をつけて、保定期間を過ごしている状態であります。 そんな保定期間。 ここ数年、上下前歯がジンジンと痛むことがあったり、 1日の中で時間が経つにつれ顔面が痛くなったり(朝が一番楽)、 下顎の位置が定まらない感覚がしていたのもあり、

          久しぶりに矯正歯科へ

          3行日記 二の腕トレーニング

          5、6月あたりから肩と首のこりに悩まされてて、 トレーニングも色々と試しても、なかなか改善されず仕舞いだったんですが。 昨日youtubeでたまたまオススメに上がってた、 「ひなちゃんねる」さんの「二の腕トレーニング」してみたら、 肩と首のこりがめっちゃ楽になって驚いてる。 必要なのは肩のトレーニングじゃなかったってことー!? 二の腕だったのかー!って感じです。 腕トレ出会えてよかった。ありがたい。

          3行日記 二の腕トレーニング

          HP更新

          HPイラスト1点更新しました! うちの看板娘の1人。鳥羽ちゃんです。 noteから初めましての方に向けてキャラ紹介。 鳥羽楓。高校3年。生徒会長。部活は演劇部に所属。 演劇では男性役をすることが多く、学園内に密かに彼女のファンがいたりする。そんな設定の子です。 自分なりに「こんな子いたら惚れてまうやろー!」と思いながらカッコいいにステータスをかなり振って作った子です。 前回、うちの看板子達を描いたときに、特に鳥羽ちゃんのカッコ良さを表現しきれてない部分があったなーと思っ

          硬い体を癒す

          こんにちはドマです。 5月6月と、首肩腰に不調を感じて、体の為にと、とある器具を購入してストレッチをしていたら良くなるどころか徐々に首の骨が歪んでしまって大変でした。 めまいや耳鳴りの不調が併発したので、これはまずいと、整体で骨の歪みを整えてもらってなんとか回復してきた現在。 今は体の強張りがあるので筋肉の柔軟性を取り戻すために、シンプルなストレッチをしてたのですが、中々強張りがとれず、足ツボマッサージも追加でケア中です。 今回初めて整体というものに掛かって、掛かった先

          硬い体を癒す

          3行日記

          前回更新から大分日が空いてしまった。 イラストサイトのブログとして使っていくから絵を用意しないと〜とか思ってなかなかnoteに向き合えなかったのですが、イラストはイラストを載せるHPがあるんだし、noteは自由に好きなこと書いてもいいじゃないか。 と思い、noteは絵以外にも好きなこととかお喋りしていけたらなと思っています。 noteはいろんなタグがあるんだなぁと思った中で「3行日記」という素敵なタグをみつけたので、こちらをぺたりしておきました。 ちょうど「きちんとした文

          新しいPC届いたー!!

          新しいPC届いたー!!

          恵方参りへ(2024年)

          2月4日は立春。春の始まりの日がやってきました。 というわけで!今日は地元の神社に恵方詣りにいってきました。 今日から恵方が切り替わり今年の恵方は東北東。 自宅から750m先の東北東の神社。 東北東に神社がなかったら東の範囲にある神社でも良いらしいってことで、 東方面で探して行ってきましたよー。 初めての神社だったので。自己紹介して挨拶してきました🙏 初めての神社ってどんな神様が祀られてるのかとか調べるの楽しいんですよね。 ちなみに今年お世話になる

          恵方参りへ(2024年)

          最近になってimacから変な音が聞こえるようになったので、新しいPCを購入した。 金額が大きい買い物だからめっちゃ緊張した..🙈 そろそろ買い替えを考えないと、と思ってたので、 タイミング的には良かったんだと思う。届くの楽しみ!

          最近になってimacから変な音が聞こえるようになったので、新しいPCを購入した。 金額が大きい買い物だからめっちゃ緊張した..🙈 そろそろ買い替えを考えないと、と思ってたので、 タイミング的には良かったんだと思う。届くの楽しみ!

          謹賀新年

          あけましておめでとうございます! ゆっくり更新な感じにはなりそうですが、 今年もよろしくお願いいたします! 皆さんにとっても今年が良い年でありますように! 去年沢山の着彩のお仕事させてもらって、 チャレンジをいただけた年でした。 今年も冒険心を忘れずに邁進していきたい💪 あとは腸を労っていく! 自分頭痛に悩まされる事多かったんですが、去年は腸を労わる意識で、できる範囲で食事を変化させていったら頭痛が無くなって、 心地いい体調で居るのには腸がめっちゃ重要って気付きがあったの

          レッツ&ゴーWGP編

          レッツ&ゴーWGP編

          液タブの保護フィルム

          液タブの保護フィルムの傷が目立ち、もう替え時かなと思い、 昨日液タブの保護フィルムを新調したんですが、「もっと早く交換しておけばよかった!」と思うぐらいに新しいフィルム上での線のひきやすさに驚いてます。(同フィルムを約3年程使用してました。) ちなみに書き心地とかは満足してたので新調する前と同じものをリピートしてます。↓(cintiq16用) 他のフィルム試した事ないのでわからないけれど、個人的に満足なフィルムです。 新品のフィルムはお絵かきのモチベにも影響が出そうなぐ

          液タブの保護フィルム

          日記&絵の練習の発端の話。

          noteをオリジサイトのブログとして使うにも、 オリジナルサイトの更新があまりにも途絶えていたからか、何を喋ったらいいんだろう?と、中々筆がすすまなくなりますな。 気楽にいこう。気楽に。 サイトの拍手をポチッとしてくださった方ありがとうございます。 拍手を遡ってみたら、魔法使いコンテンツを見てくださってるコメントをいただいてて、びっくりしました。 今も見てくださっているか分かりませんがありがとうございます。 古い作品は一旦下げようかなって思いもあったけれど、 今もまだ楽

          日記&絵の練習の発端の話。