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四季の養生(春)

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秋はこうすごそう!⑤~カブ #0032

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朝ごはんでした。

補気かぼちゃさつまいものサラダ

5か月前

【ココロ×養生】やる気が出ない、自信がない時

【漢方とアロマの講習会 大好評でした!】

11か月前

カラダぽかぽか海鮮とろろ鍋☆薬膳レシピ

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食べて健康に✨薬膳実習その1

「旬」を取り入れ必要な五行を補おう:四柱推命

休みボケ解決!休み明けに必ず食べたい、やる気底上げパワーフード

気虚

おはようございます✨✨ 月曜日朝から歩いた私えらい😆😆 あとはとりあえずぼーっとしない程度にがんばります

ずんだがないなら作ればいいじゃない✨(家で作ったずんだ餅レポ)

身体に優しいおやつ

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はじめての「とうもろこし麺」

食べる妊活 鶏肉ミネストローネ

9月1日の養生

★白身魚①★こんにちは、占い師のめでたいこです。 鑑定では予防医学食養生士として薬膳アドバイスもしています。 白身魚は元気の気を補います。 薬膳では補気と言いますよ。 一番身近な魚は鮭かな?安くて手に入りやすいですね。

金木犀が香る季節

思い悩むと気が消耗します