食べる!妊活 おでんの栄養を考えた
昨夜、あるバラエティー番組で「おでんはヘルシーで食べても太らない」ということについて関東おでん、関西おでん、名古屋の味噌おでんを食べて検証実験をしていました。皆さんの中にはご覧になられた方もおられるかもしれませんね。1日のカロリーは1,000kcalを超え、だし汁を吸った具はすぐに満腹感が得られ、実験をされたチャンカワイさんは食べきるのに苦労しておられました。
さて、3食3日間食べ続けた結果は意外にも体重は減少。専門家のお話では「おでんの栄養はバランスがとれているからだろう