しきのHealthGarden🏡毎日にときめきを作る星読み健康術
東洋医学推しの薬剤師目線で考察した美容の健康の話です。
星とハーブの力を借りて、軽やかライフおくりましょ♡ ✅星の力を借りるって何？ ✅星とハーブの関係とは？ 気になる方は、読んでみて💓
私のこれまでとこれからについて。 ✅発信理由 ✅発信内容 ✅モチベーションの保ち方
私が特におすすめしたい記事をピックアップ！ ✅自分を愛するとは？ ✅自分を愛するメリット ✅軽やかに生きるってなあに？ 私が伝えたいことを厳選してます。
こんにちは！ 星のハーブのママ薬剤師の、しきです。 こちらに来てくださって、ありがとうございます！ こちらの記事は案内板です。 いろいろ書いておきましたので、全部目を通すもよし、気になるところを流し読みでも良し…くつろいでいってくださいね。 しきって何者？2022年10月現在、2児ママ🏥薬剤師（31）です。 〚ママの心の安定は、すこやか家族の原動力〛 を念頭に置き、 家事に育児に仕事に頑張る30代ママが心身ともに軽やかに生きる世の中になるよう、 ＼🌟毎日にときめきを
一度きりの人生！ 思いっきり楽しみたい！ 美味しいもの、たくさん食べたい♡ やりたいことをたくさんやるぞー♡ そんな本音を大切にして生きるのは、 とっても素敵なことです。 でも、、 そんな本音を大切にしすぎると 気が付いたら肥満体型！ 隠れぽっちゃり、 はたまた、筋肉のないもやしボディ… そんな体になってしまいます！ そうなってしまうと、 もう食べ放題にはいけない… 治療や通院で、好きなことをしたり 好きな場所へ行く時間がなくなる… そんな悲し
本当の私ってこんなもの？！ もっと、違う私になってみたい！ このまま人生が終わるなんて、嫌！ 今、変化のない自分にモヤモヤしているあなたへ 朗報です！ 新たな自分に生まれ変わるチャンスが やってきました。 6/4に迎える射手座満月では 今までのもやもやを手放して スッキリ新たなあなたになるヒントが満載です！ 満月のパワーをうまく借りることかできたら あなたもきっと、理想の未来を手に入れられます！ 満月の時期には ▶今まであった出来事に感謝すること ▶前
アロマってなんか素敵だけど どうやって使うの？ とりあえずディフューズ？しといたらいい？ いつの間にか開封して一年経ってるんだけど〜！😂 そんなあなたに朗報です。 お手持ちのアロマで、簡単に充電できる方法、お伝えします！ アロマは香りとして 鼻から入っていくだけでなく、 皮膚からも吸収されます。 なので、ディフューズ（芳香浴）だけでなく アロマオイル（精油）をキャリアオイルなどに混ぜることで 別の楽しみ方ができます。 今回は、実際に私がやっている と
梅雨時の重ダルさ解消！ 天気は雨でも心は晴れ！ いつでもごきげんなワタシでいるための 太陽双子座シーズン（5/21〜6/21） やることリストをお伝えします♡ 太陽双子座シーズンとは 太陽がふたご座の位置に滞在する 1ヶ月の間を指します。 太陽が滞在する星座らしさを取り入れて 星と季節のリズムに乗ることで 体が環境になじみやすくなり 軽やかに生きられるんです！ 軽やかに生きられたら、 気になってるのにできなかった ずーっとやりたかったあれこれに挑戦
ネットや周りの色んな人から 〇〇するといいよ、〇〇するべき！といわれると ついついそうしたくなる… 本当はどうしたいのか なんとなく、心のなかにあるのに…。 どう行動を起こせば、私の理想って叶うんだろう？ そんな、周りに流されやすいあなたが 自分の気持ちを大切にして 進みたい方法に迷いなく進む方法を 新月は伝えてくれています。 この記事では、5/20にむかえる牡牛座新月からの メッセージをお届け！ これを読めば、あなたの気持ちにフタをせず 前に進むヒ
星読みとアロマで夢を叶える専門家であり、 現役薬剤師、2児のママの 私の理想はざっくりいうと… ・穏やかに子育てをしている ・薬剤師以外のシゴトで楽しく働いている ・たくさんのお客様を幸せにする こんな感じです。 実はこの夢、今のところ着々と 叶えていっているところです✨ 前回の記事では、時間がなくても夢を叶えるために必要なアクションについてお話しました。 今回は、夢を叶えていくために、 私が使ったものを3つご紹介していきます。 ①手帳 私はFOCU
5/17から、あなたの運勢がガラッと変わる！ もっと豊かさを受け取りたい！ 叶えたい理想の未来がある！ そんなあなたはぜひ この記事を読んで行動を起こしていきましょう♪ なぜ、5/17から変わるのかというと、、 木星が牡牛座の位置に移動するからです✨ 木星は一年に一度、星座を移動します。 今回は牡羊座から牡牛座への移動です。 木星の移動は、これから1年ほどの あなたの幸運の源の変化を示します。 木星牡羊座期は、スピード感や直感重視！ そこを大切にした方
私の人生、ママだけじゃイヤ！ もっとやってみたい仕事がある！ でも、どうしたらいいんだろう…。 子育てで時間取られるし、私には無理なのかな？ そんなことを考える子育てママの皆さんへ あなたのその夢、叶えられる方法がありますよ。 子育てママは大忙し。 家事や育児、仕事を頑張っていたら いつの間にか寝る時間だった… なんてこと、しょっちゅうですよね。 ホントは自分のことについて もっともっと考えたいのに😥 そんな毎日だと、 そんな願いなんて 夢のまた
疲れているのに、寝付けない… 明日も早いから、早く寝たいのに！ 朝からしゃきっと起きて、元気に過ごしたい！ そんなお悩みを持つあなたに 簡単に取り入れられてすぐできる！ 安眠をもたらす方法を4つお伝えします。 人間にとって睡眠は必要不可欠なもの。 睡眠の質が高ければ高いほど、 軽やかに毎日を過ごすことができます。 日中、眠気に遮られずに テキパキ仕事ができたら、 たくさん遊べたら、 もうそれだけで、ハッピーですよね！ では、どうすれば 睡眠の効果を
私このままでいいのかな？ 人生このままで終わりたくない…。 もっと、自分らしく生きてみたいけど、 どうすればいいかわからないし どうしたいのかもわからない…。 そんな自分迷子さんはぜひ 5/6に迎える蠍座満月のパワーを借りてみましょう。 満月週間（5/6〜19）にするとよいことは、 これまでを振り返ること 感謝と手放し この２つです。 満月が起こる星座の位置によって 考えていくと良いことがかわってきます。 今回は、自分の人生迷子になっちゃってる方に
自分のことをもっと好きになれたら 人生、もっと楽しいのにな…。 コミュ障な自分が嫌い！ 気が利かない自分にいつも腹が立つ… なんで私はいつまで経っても 人とのコミュニケーションに難を感じるんだろう…。 そんなお悩みは あなたが持つ星で解決できちゃうんです！ あなたの持つ星というのは、 あなたが生まれてきたときの 星の配置のこと。 この配置から、 あなたのやりたいこと、 本当の気持ち、 コミュニケーション能力…などなど、 ありとあらゆることがわかり
新年度に入り、はやひと月が過ぎようとしてますね。 この時期悩まされるのが、、 五月病！ 五月病とは、GW明けに 仕事や学校に戻るのが憂鬱になり、 酷いときはもう戻れなくなり、 前進できなくなる…という こわ〜い症状を指します。 前に進めなくなると、 人生から彩りが消え 楽しさも半減😭 そうなるととっても悲しい！ 大切な時間が無駄になります😱 今から紹介するのは 星のリズムや季節に合わせた ３つのアクション。 星のリズムや季節に合わせて過ごすこと
私に向いてる仕事ってなんですか？ って、星読みセッションでよく聞かれます。 その気持ちわかります。 星読みで向いてる仕事がわかれば それをすれば楽しめるし 好きを仕事にできるなら 最高じゃないですか。 実はね、 あなたの生まれた時刻の星の配置を読むことで あなたに向いている仕事や方向性が わかっちゃうんです。 めちゃくちゃ気になりますよね！ でもね、 いちばん大事なのは 自分が何をやりたいか なんですよ。 本当は起業したいって思ってるのに 星
自分の星を使いこなすことで 自分のことが好きになり 自分が持つ最強ポイントを伸ばすことができる♪ 気になる部分はアロマでサポートして 自分に自信が持てる！ だから、人生が楽しくなる！ さらに笑顔が増え、生まれてきてよかったー！と 心から思える♡ 実は、星読みって ただ読むだけでなくて 生き方の指針やサポートアロマもわかるから こんなに素敵なことが起こるんです。 でも、 星を使いこなすって、難しそう…。 占星術って、覚えることいっぱいあるんでしょ？
4/20は牡羊座の新月です。 ちなみに今年は牡羊座での新月が2回あります！ 今回の新月のメッセージは 理想を叶えたいあなたにうってつけ！ 理想を叶えるための過ごし方や 理想を具現化するための考え方も ご紹介いたしますので ぜひ最後まで読んでくださいね🥰 新月とは、 月の満ち欠けの最初の時期！ ということで、、 何かをスタートさせるのに向いています。 特に牡羊座の新月なのでスタート感つよめです。 新しい環境にも慣れ始めたこの時期に 改めて、心を固めると
