畑で収穫した野菜を ふんだんに使用した 薬膳カレー🍛とサラダ🥗 農作業した後に 皆んなでお話ししながら 食べる食事は最幸の時間

あちこち弱ってなかなか何もかけずにおりました。 総合内科の漢方医でもある担当医に「料理好きだし薬膳やってみたら? 漢方も食べ物からできてるし、美味しく食べて喜びがある分漢方より良い効果出ると思うよ！」と勧めてもらって楽しんでおります。 薬膳トマトチキンカレー、家族にも好評でした

薬膳は体調に合わせて、料理を作るもので身体を温めたり、エネルギーを補ったりする。今日ランチで食べたのが薬膳カレーである。僕は胃腸の調子が悪いのでスパイスを和らげた辛味を抑えた食事に、とても穏やかに栄養を摂取できた。友人は身体が冷え易いので温めるスパイスを使用したカレーを堪能した。

【Blog更新しました】 下北沢はおしゃれの街！カレーの街！ そんな街に似合わないおっさんは来月から下北沢がオフィスとなります！探索するぞーw https://mantaro85.com/2023/12/25/5053/