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〝優しさのすれ違い〟をなくして、自分らしく表現しながら日々過ごせる方法を学びませんか？
人やことをつなぐ人。
働く体のツボを紹介。ツボ押ししたり、お灸したり、鍼をしたり。。。働く手は美しい。
《 カチカチを緩めるとは？ 》 ⚫︎体のカチカチを緩めるには、〝骨を整える〟こと ⚫︎心のカチカチを緩めるには、〝いろんな見方があると知る〟こと この両方からの〝コツ〟をつかむと生きやすいなと思います！ 【心の緩め方のコツの一例】 いろんな方とお話できることで、自分の心が緩むのがわかります。 例えば。。最近の夫婦の話しでは。。 妻が晩御飯のおでん作って待っていて、夫が帰ってきて「今日は鍋の気分だから、鍋にしよう！」と言われたらどんな反応しますか？ A→せっかく
【目を癒そう】 ＼👁️目玉の〝おきゅう〟会／ 温泉♨️に入ったら気持ちがいい〜ってなりますね。今回は〝目の疲れ〟専用の温泉日をご用意しました◎ （AMは学んで癒されたい方◎PMはちょこっとほねやすめしたい方） ▲日時 5月12日（日） AM10：00〜11：30 （雑談ランチ〜13：00） ▲場所 キトキカケイカク（香芝市某所。お申し込み後お伝えしますね） ▲【menu】 ⚫︎目の豆知識 ⚫︎五感ワーク（視覚編） ⚫︎目のツボやお灸のはなし ⚫︎目の温
《 信用すること 》 「信用してたのに裏切られた」という気持ちになったことありますか？ SNSでも実績や言葉や行動を覗き見て、この人は信用できる人だと思っていて、会うと違うかった。信じてたのに。。など。。 私には好きな人尊敬する方たくさんおられます。 『あの人のことが好きだ！』 と言った時の解釈は人それぞれ。 あの人の全てが好き！と言うより、その人のその一面が好きだし尊敬する部分（そこは私が持っていない部分だと気がつかせてもらえる） なので、違った一面をみたから
今年初のイベント出店は大阪羽曳野のイベントにお灸体験させてもらいました！ このイベントは毎回素敵な人や事と出会うので大好きです♡ 温灸や百会灸の体験にたくさんお越し頂きありがとうございます！ 今朝寝違えました。。の方や前回もお越し頂いた方まで。。ありがとうございます！ 美味しいものも並ぶイベント 今回もたくさんの出会いがあり、またこれから会う気がしてる方も、会う約束してる方も笑笑 娘が受付してくれて、美味しいものを買ってきてくれたおかげで、温灸もしながら、食べたり
《 発信するその先のこと 》 新入生へ話されていたこと。。 『今までは、その時を発信するだけでよかったのが、これからはその事を〝なぜ？〟〝どうして？〟をみんなの前で説明でき人になりなさいね』 いる場所や何をしてる？の〝今〟をシェアするのが流行っていますが、〝感情〟が置き去りにされていないでしょうか？ 【人生を味わう】とは、【感情を味わう】ことに繋がる。切り取った一瞬を、平面ではなく膨らませると面白いように思います。 携帯や姿勢も、〝悪い！〟ではなく、その奥にある「ど
《 挑戦する？楽しむ？ 》 中学の入学式に行ってきた時のこと。いろんな方が、小学校とは違い、大人に近づいていく。「失敗を、恐れず挑戦して欲しい」「責任ある行動をする」という言葉が並んでいたな。。 〝失敗より挑戦〟 〝責任ある行動〟 子供達は急に〝責任〟って言われてどう思うんだろう？私はわくわくしないな笑笑 どう言われたら嬉しいかな？ 好きなことを大きな声で好きだー！！って言えることを見つけて欲しい！（頑張るは好きには勝てない◎挑戦とかしなくても、わくわくしながら挑戦
《 発信するのが怖い 》 言葉を出すのが怖い。。でも何か伝えたい気持ちはありますか？ 家族間でも、職場でもそんなお悩みをお聞きします。 怒らさないように。文句言われないように。と『〇〇しないように』が前提になっていると伝えにくいな。。 腫れ物に触るかのように相手の気持ちに波風立てないようにしてしまう。今より悪くなるのが嫌だな。。私さえ我慢していたら。。 と考えてしまっていたり。。 「失敗しないように」「緊張しないように」『間違えないように」「迷惑かけないように」と思
《 頑張らなくてもいいこと 》 気がつけば、今回で20回目のコラム。上から降ってくる間は続けようと思ってます笑笑 『あなたの得意は何ですか？』と聞かれて、すぐに答えれる人少ないのかな？ 自分の〝得意〟は当たり前にしていることだからです。その当たり前はあなたの〝ありがたい才能です！！〟 頑張らなくてもできることだけど、誰かのお役に立てること◎そこでお仕事できたら。。毎日軽ろやかに生きれるかもしれません！私は文章を書くことが好きなので苦になりません◎ 『それってどうやっ
春がきた！ 【春の巡らせ養生】 〜からだの内と外をめぐらせよう〜 〝春の養生ごはんとお灸〟の会のこと 五感で〝春〟を感じた日◎目で愛でて、養生食に舌鼓、春の鳥の声を聴き、もぐさの匂いや自分の体に触れる。。 〝ふきのとう〟の葉のお茶から始まる。。ほんのり春の香り お灸のもぐさつくりで作ったもので〝ほうろく灸〟頭だけでなく、お腹にも◎じんわりくる温かさを感じます 春の養生ごはんは目からも口からも春を満喫◎丁寧に作られたお野菜にお料理は体の中から喜びます デトックスや
《 正義という名のナイフ 》 〝正しさより優しさが欲しい〟 〝自分の正義の反対は相手の正義〟 どんな自分も責めないでいい。 どちらも悪くない。どちらも正解 それでも、〝でも〟〝だって〟って思う時もあってもいい。 その反対は、〝本当はこうしてほしい〟〝しんどい〟が隠れてるから、そんな言葉も全部出してしまってもいい。 人間だもの。（っていつも思う） 本や歌詞からうけとる〝言葉〟はありがたい。。いろんな考えや味方を知る事ができる。作家さんや作詞家さんの言い回しや言葉
《 人から好かれるには 》 まず〝自分から好き〟になること SNSの文章からもお顔からでも伝わる人柄。会う前にファンになったりします。 相手が私をどう思うのか？ではなく、私はどんなとこが好きなか？を伝えてみるのもいいですね！ 私はどうされたら嬉しい？どんな人と一緒にいたい？ 自分の〝好き〟を知ってると、その好きの琴線に触れる人に心が震える。そんな繋がりは心地よいなと思います。 「人から好かれる」の前に「自分のことは好きですか？」 自分が自分にどう接するのか？が人
《 夫婦のこと 》 夫婦のお悩みを1人で悩んではいませんか？ 夫婦でも親子でも違う人間。価値観が違って当たり前です 大切なのは。。 〝自分の考えを言葉にする〟 それぞの大切にしているもの（価値観）を話して、譲り合ったり擦り合わせたりしながら、新しい価値観を作っていかないとどんどんすれ違っていく。 お悩みをお聞きしていると、パートナーのむかつく所やかわいそうな自分の話がでてきたり。。そこからこれからの自分の話になってくると、未来へ目が向いていく。 〝どれだけ話し合
情報過多な時代だからこそ大切なこと こうしたらいい！ち情報や解決策は調べればすぐに出てきます それでも、悩みがつきないのはなんでだろ？ 悩みの情報を得る事では満たされないのは〝心〟が満たされてなかったりしないだろうか？ 〝気持ちをわかってほしい〟といくら思っても、伝わりません。 相手が不機嫌だと感じた時どんな風に接しますか？ 赤ちゃんや子供だと、泣いたり怒ったりしたら、「どうしたのだろう？」といろいろ考ええてご機嫌をとろうとしますが、大人だとどうでしょう？距離を置
《 優しさって何？ 》 「優しい子に育ってほしい」 「人にはやさしく」 「優しい人だね」 〝優しい〟って何？ 誰かの心地よさありきの優しさなら、私はやさしくありません 逆に、誰かが自分を抑えたり、自己犠牲して何かをしてくれているとしたら。。大切な人がそうだとありがたくうけとりにくいから。。 まずは自分が満たされて、溢れたもので誰かを満たしていく。。愛の循環でありたいな なので、私は自分が心地よいと思う気持ちと向き合っていたい 私はたくさんの人の優しさに助けられて
《 することの意味 》 『そんなことすることに意味があるの？』 と自分や他人に聞かれたら。。 『面白いそうだからしてみた』としか答えられない時あるある笑笑 【意味は後付け】 何かを達成した時に、「あの時があるから今がある」って思ったことありますか？ それには。。まずは小さくても動いてみること。〝運（うん）〟という漢字は〝運（はこ）ぶ〟と書きます。運をよくするには何かしら行動すること 昔言われた言葉の呪縛ありませんか？「何回言ってもできない」「ダサい」「あなたのせ
《 〝これでいい〟ではなく 〝これがいい！〟選択 》 毎日たくさんの行動選択のこと 小さいことでも、自分がいいな！の選択の積み重ねをしたいな◎ 子供に「なんでも好きなもの選んでいいよ」といいながら、「それよりこっちがいいのでは？」と言ってみたり、「ほんとにそれを買うの？」と親の顔が（それ以外にしなさい！）と言っていたり。。子供って親の〝正解〟をわかってたりします。 〝自分で決めれる幸せ〟 その昔。。相手を怒らせないような選択をしていた時期があるからこそ、〝自
