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【アトピー】肌断食・脱保湿を10年続けています。

アトピーと私②脱ステロイド

【アトピー】美肌になりたいなら界面活性剤を避けよ!

脱ステをキッカケに⑥:信頼できる医師に出会う

「脱ステロイド後の療養生活 ⑩」

【肌断食】超敏感肌OLのすっぴんde出勤ハウツー🥷🌟

【アトピー】そして脱保湿、脱シャンプー。

脱ステのきっかけ②

「脱ステロイド後の療養生活 ⑦」

布で覆っていませんか?

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#5アトピーを治すために考えたい根本的なところ

1か月前

「2023年11月から始めた、脱ステロイド後の地獄とも言える生活 ①」

「2023年11月から始めた、脱ステロイド後の地獄とも言える生活 ②」

【拡散希望】アトピー性皮膚炎/脱ステロイド「NMT10 世界の患者パワーが広めた日本の脱保湿治療 - 途中で諦めない為に」(NMT, The World-changing Treatment Spread by Patients’ Power)

なぜ脱保湿をしようと思ったのか?

【アトピー】保湿をすると悪化する。

「2023年11月から始めた、脱ステロイド後の地獄とも言える生活 ④」

脱ステロイド中に運動が推奨されるのはなぜ?オススメの運動3つ紹介します!

¥500
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2歳8ヶ月|脱ステ開始から8ヶ月

「脱ステロイド後の療養生活 ③」

脱ステしていてもよくならない時

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肌断食≒脱保湿をやめて改善しました(更年期アトピーのわたしの場合)

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脱保湿やり遂げた女性

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2024年を迎えた肌は…

阪南中央病院アトピー治療

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アトピー湯治旅 豊富温泉に行ってきました   ① 結果

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迷ったときは初心に帰る

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掻いてもいいんだよ

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「無職底辺氷河期世代、身体が思うように動かない苦しみを味わう ②」

半身浴で自律神経を整えよう

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「無職底辺氷河期世代、身体が思うように動かない苦しみを味わう ③ー終ー」

自分のストレスの原因を突き止める

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脱保湿について

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『脱保湿・今度こそやり通す』

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アトピーと副腎疲労

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「肌断食」で瘡蓋(かさぶた)を作ることのリスク

ステロイド依存と保湿依存

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オンラインだけでもできる

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アトピーはメンタル仕事

滲出液は取っちゃだめ

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急に悪化することってあるんですか

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我慢するか 掻くか

11か月前

アトピーと「奇跡のリンゴ」

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アトピー湯治旅 豊富温泉に行ってきました  ②避けてた油に助けられる

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悪寒

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自分で健康を取り戻す方法

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脱ステロイドは、すぐ始める必要はない

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湿疹大悪化42歳 ステロイド無しで治癒①

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脱保湿を勧める医師とおすすめ本

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