湿疹大悪化42歳 ステロイド無しで治癒①
２０２１年
４２歳
昨年（2020年）は５月から手荒れがひどくなり
主婦湿疹のちょっと酷いレベルから大炎上してしまったので
今年は、３月４月頃から、心配して用心していました。
皮膚の負担、
体全体の負担を考えて、
注意しながら慎重に生活していました。
冬の乾燥で手の皮膚は乾燥してガサガサでしたが
医師の指示通り「保湿ＮＧ」を厳守。。
シャンプーや家事仕事では必ず手袋をしました。
タンパク質をしっかり摂って（医師からのアドバイス）
栄養バランスを考え、
＆
食事療法も取り入れて、ご飯を作りました。
一切の化粧をやめ
（化粧水すらしませんでした）
一切の保湿をやめ
できることは全てやっていました。
乾燥はしてるものの
湿疹が起きることもなく、強烈な痒みもありませんでした。
娘の高校が決まったタイミングで
仕事を再開しようと思い３月から新しい仕事を始めました。
慣れない仕事。
さらに
子供の入学準備も加わり
忙しくなって睡眠不足でしたが、何とか皮膚は大丈夫でした。
気になっていたのは職場での「アルコール消毒」
なるべく食毒したフリをしていました。
しかし４月末になって
少しづつ赤い発疹ができ、痒みも出てきました。
「これはヤバイ！」と思い、ビオチンを飲み始めました。
手の甲の痒みが出てしまう。
仕事をしている日中は大丈夫だけど、
寝る前とか、夜間に痒みが出てしまう。
日に日に荒れていく。
やはり今回も
「寝ている間に掻きむしる」
寝ている間は分からないです
防ぎようがありません。
朝見ると、真っ赤な手( ；∀；)
毎晩
ものすごい痒み＆睡眠不足
仕事が忙しくなってきたし
休める状況ではなくて、
手はボロボロでしたが手袋をしたりして
何とか働いていました。
ある日
「寝ている間に掻いているならば
掻かないように
皮膚を保護するために
手袋をすれば良いのでは」
と思いたち
手袋をして寝ました。
それが大凶でした💧
ジュクジュクしてしまった
去年の悪夢 再び…
もう無理 (T_T)
普通の生活は困難
昨年のことを思い出し
手元に残っていた薬（ビオチン粉末）を飲んで、十分に休めば
絶対に治る！！
そう思っていましたが
一向に回復していかない。。。
なぜ
なぜ
激しい痒みと
睡眠不足と
ストレスと。。。
こういうプツプツが次々に
出てきて
強烈に痒い
もう限界(ToT)
昨年お世話になった★医師に
また診てもらおうとしたのですが
なんと受診日が土曜日だけになっていた
土曜までは待てない！！ 涙
仕事の休みにどうしても行きたい！
同じくステロイドを使わない皮膚科が
都内にあるので
そちらへ行くことにしました。
電車とバスを乗りついで
☆医師の診察を受けました。
☆医師も
昨年の★医師も同じことを仰っていました。
ステロイドは根本治癒にならない！
むしろ治癒から遠のいていく！
ステロイドは一時的に炎症を抑えるが完治させない！
絶対に長期使用してはいけない！
皮膚に与える「見えないダメージ」が大きい！
数年後、１０数年後に副作用が出る場合もある！
☆医師「ステロイドなんて人間が使う薬じゃない」
と強く仰っていた。
「必ず治るから」
この言葉を信じました。
滲出液が流れて
服を汚すので、ガーゼを当ててます。
夜間は、パジャマやシーツに液がたれて
皮膚と布がぴったりくっついてしまいます。
皮膚とくっついた布を剥がす時に
悲惨なことになります。
皮膚が剥がれるのです(ToT)
ですので
安全なガーゼを小さくカットして当てています。
ガーゼは天然素材のものコチラ→☆
ポイントは小さくカットすること❕
毎日ものすごいストレスでした
痒い
痒い
手が使えない
湿疹が出てから
夜は痒みが増すので
眠りにつけない
夜遅くに
疲れきってようやく眠りにつきました
しかし
明け方には
自分で自分の手を
掻きむしっていたそうです
涙
プツプツは
容赦なく出てきます(ToT)
ジュクジュクした部分が
乾いてきて
剥がれ落ちていきました
ジュクジュク部分が乾燥して
やがて
剥がれ落ちてゆく
剥がれ落ちるまで
２５日くらいかかったでしょうか…
精神的に
ものすごーーーーーーく辛かった
プツプツ湿疹は
治まらない
毎日毎日
辛くて
苦しくて絶望的だった
でも
ステロイドは使うのは嫌だった
なぜって
本当に本当に治したいから
根本治癒したいから
これが最も酷かった時
↓
人の手がこんなになるの！？
医師に見せたら「……..」
言葉が出なかった。。
画像でも分かるように
少し良くなっている時
一気に悪化している時がある！
何かをしたということは無く
ストレスがかかった日は一気に悪化
単純です
ストレスがかかると
悪化する
身体は正直
身体は正しく知らせてくれる
赤みがひいてきた
ジュクジュクも無い
だいぶ乾燥しました
かなり剥がれ落ちました
痒みはまだあるものの
峠を越した感じでした
剥がれ落ちた後には
か弱い薄い膜（新しい皮膚）が
見えたのです
本当に身体って素晴らしい✨と
感動しました
治癒力を体感しました
あんなに目茶苦茶な皮膚でも
ステロイドを使わずに治った！
多少 時間はかかるけれども
自分の治癒力を信じて良かったと思った
ほら！！
ステロイドを塗らないで
ここまで治るんです！
ステロイド塗る一択ではない
ということを伝えたいと思って
noteを始めたのです✨✨
【湿疹大悪化42歳 ステロイド使わず治癒②】続く
困っている悩んでいる方の
参考になれば
少しでも参考になればいいなと思います
今まさに苦しんでいる人
ステロイド嫌だと思っているから
使わない人
使うのやめようと思っている人
嫌だと思いつつ使っている人
止め処無く痒みが続く苦しみ
良く解ります(T_T)
明るい未来や希望が一ミリも
もつことができない(T_T)
でも
あきらめないで！
明けない夜はない
そして
治療法は自分で決められる！！
私は昔、
ステロイドのデメリットを知らないで
医師に言われるがままに塗布していました。
医師が言うことが正しい。
最良の治療。
治癒の最短ルートだと思っていたから。
皮膚について
薬について
身体について
心について
何年も学んで
実際にステロイド無しで回復した
実体験をふまえ
思うのは
ステロイドは二度と使いたくない
もちろん子供には絶対に使いません
☆追記☆
標準治療となっているステロイド薬
ほぼ何処の皮膚科でも
小さな子供から大人まで処方しています
最近ではリンデロン、フルコート、等々
CMで宣伝しており、市販薬としてスグ買える
パッと買って、パッと塗って、パッと治そう
そんな風潮でありますが
私は警笛を鳴らしたい。
本当に必要？？
その即効性の裏に潜む怖さまで理解して使っている？？
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すべて私の実体験と個人の見解です。
・ステロイドを塗らずに治す・脱ステロイドに関しては
専門医師の指導のもと行いました。
皮膚科に関しては、個人の状態が繊細に関わってくることですので、
どんな場合にどんな症状がでるとは一概には言えません。
それまでの食生活、薬歴、暮らし方、ストレス度合、
個人の体質、個人の性格、生育過程など、ほんとうにほんとうに色んなことが関係しており、見解も様々だからです。
だからこそ他人まかせ（医者まかせ）にせず、
自分の身体のことは自分が一番知っていたい！
だから
自分で調べていこう！
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