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もう寝たい。 でも、明日仕事。 もう少し、休んでたい。 私のストレス解消法は、読書をすること。 今から積ん読本タイムww

永遠の眠り

13日目: 睡眠日記

8か月前

ChatGPTと学ぶ271:健康と長生き 時間管理編【第六回】休息と回復の時間管理

4か月前

11月22日~ もがくキリギリスの日記

12月2日 もがくキリギリスの日記

睡眠が改善された意外な方法

11月28日~ もがくキリギリスの日記

11月20日~ もがくキリギリスの日記

11月30日~ もがくキリギリスの日記

快眠体質になるために、することは?

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11月17日 )もがくキリギリスの日記(

12月3日 もがくキリギリスの日記

11月24日~ もがくキリギリスの日記

11月18日~ もがくキリギリスの日記

11月26日~ もがくキリギリスの日記

眠れないほど、 明日の仕事がつらい…。 安定剤飲んで寝よう💊

11月15日~ (もがくキリギリスの日記)

#0018 睡眠ダイアリー

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11月13日~ もがくキリギリスの日記

今日も眠ることに失敗、睡眠日記#2

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睡眠日記10月25日

睡眠日記「殺伐とした夢を見た」22’10’18

寝れました。2022/1/5(WED)令和4

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2022/03/09 究極軸と習慣づくり、「金は幸福に寄与しない、どこかから湧いてくるもの?」、拐われ孕まされ人間爆弾として使われる女子供とボコハラム。

2年前

2022/03/07 猥雑な手続きをするする片付けた、自然作業は捗りがち、ショートカットの根本的欠陥。

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眠り続けて

睡眠日記①

睡眠日記②

睡眠日記 12月1週目

睡眠日記3

今朝の夢と睡眠について

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睡眠日誌(不眠症対策)

6か月前

もがくキリギリスの日記 4月28日

睡眠つぶやき11/4 最近彼とのディベートが続いて夜ふかししすぎた

2022/03/06 日記書き忘れましたよの話、「お前には説明能力がないんだよ」とぶつけた話、だる絡みは偶発的な物語を紡げる話。

2年前

睡眠日記 12月2週目

睡眠日記 11月4週目

睡眠日記4

リアルな夢で疲れる