疲れたら休んでいいんだよ、無理しないで

わたしは絶対無理しない🌿 しません、だってしんどいもん。なんじゃそらー？って方もいるだろうけど、理由はこれで十分ですよ。しんどいはけっこーなSOSです。身体が発するアラートです。せっかく教えてくれてんだから、あなたの身体、あなたの人生 あなたが大事にしなくて（略）

おはようございます。 モヤモヤして熟睡感のない朝です。 「今日できることは明日まで残さない」 今日やる予定のことを、明日に先送りすることもあると思います。 でも、明日は明日で「やること」があります。 無理をしない範囲で、できるだけ今日のうちに、片付けましょう。 今日も笑顔で。

今日、６月６日は 語呂合わせで ロー（6）カロ（6）リーと 無理（6）をしない 無駄（6）にカロリーを摂取しない との意味だそうです。ネットより そうは言うものの お昼ご飯の後のチョコは 食べてしまいました😁

自宅に戻ってから 食事済ませて お留守番インコたちを籠から出して放鳥。 私は放心。笑 明日も予定いろいろ入ってるので 「どうか動くのが辛くならないように」と祈るばかり。 下の写真は博物館のキッズルーム 可愛いお部屋🩷

椅子があがる 椅子をあげる 前者は天地創造で 後者は筋肉動作である。 やってみると分かります。 夏はジェラート🍨

今日はなんとなく無理しない一日にしようかな？でも、無理しないっていうのが分からな過ぎて、無理しちゃいそう....。 まあとにかく無理しないように頑張ります(？)

台風接近 お天気アプリに首ったけ 午後から風雨が強くなる模様 今朝は職場のスケジュール共有アプリが賑やかだ 「午後休」の人続出中 私も先程上司に連絡した 無理せず午前中で帰宅します 牛尾さんの記事 https://note.com/ushiotakahiko/n/n99cb7476318f 台風対策の情報を共有します！

今はまだ出たくないかもこの気持ち 無理に形を作りはしない

金沢は雨が強く降ってます。 お花がかわいそうなので少し中に移動です。 身体は少し重い感じですね。 それなりに出来ることだけ限定の一日ですネ。 無理しない　無理しない❣️