人気の記事一覧

はじめましてボーコミナコです

㊺術後の「尿もれ」は「ただの尿もれ」ではないかもしれない?!

㊻【術後1ヶ月検診】子宮と卵巣を全摘出したら、1000人に1人の合併症を起こしてしまいました💧

布ナプキン歴14年

40代以上女性の50%は尿もれ経験者?

毎日の習慣に!一生ものの【美と健康】を手に入れる骨盤底筋トレーニングガイド

¥3,000〜
割引あり

㊷退院後3日目…救急車のお世話になってしまいました💧

㊴【入院10日目〜術後7日目】退院前診察

僕が男性の骨盤底筋強化で気をつけていること その①(雑記帳)

携帯どれくらい見てる?

1か月前

㊵【入院11日目〜術後8日目】㊗️退院!病院から出てみたら、意外と普通に動くカラダ

㊹【退院後2週間~術後3週間】まだまだ日常生活を送るのは厳しい…

「妻にも言えない黒歴史」

僕が骨盤底筋のトレーニングを指導する際に気をつけていること②

いつも、よし!!!頑張らないとと思う人へ。

1か月前

ちょび漏れと骨盤底筋トレーニング① ちょび漏れは自分で治そう!

退院後、尿もれ悪化……💧 尿ケアパッドでは、全然間にあわず寝ている時に漏れてしまいました😭 外出も不安なので、紙パンツ使うことにしました。 このお話の詳細は、改めて記事に書きますね! #子宮筋腫 #チョコレート嚢胞 #開腹手術 #尿もれ #尿漏れ #尿モレ #紙パンツ

「すき間」

1か月前
再生

骨盤底筋体操とわたし

㊳【入院9日目〜術後6日目】尿もれしてるんかーい!

わたしが骨盤底筋体操をママやこどものみなさんにお伝えしたいわけ

【尿もれ】

楽しく語ろう『あなたの知らない尿もれの世界』

大好きなチョコからの感動!笑

1か月前

30代からのちょび尿もれ

新規入部ストップの理由。

性の抑圧が【劣化】に転じる前にやるべきこと★蠍座満月メッセージ

5か月前

姿勢

3週間前

自分でやるから

作業療法士の私がウィメンズヘルスに飛び込んだ理由。健幸で元気な女性を増やしたい!

意識してますか?

開放感のあるマルシェ

4か月前

妊娠中の尿もれ・恥骨痛対策!オススメマタニティヨガ&ピラティス

【続かないモチベ】乗り越えるためのポイント~3ヶ月Program~

今日も骨盤底筋のトレーニング希望の男性が来てくださった。心から感謝!そして少しづつ感覚を掴んでいてそれに感動する。大切なのは「どんなエクササイズをするか?」ではなく骨盤底筋と脳がつながっているか?その事を患者さんに教えてあげてほしいと心から医者の方にお願いしたい!

5/12神戸阪急で講座を開催しました♪

産後のお腹の戻し方

2か月前

脚に

3週間前

子どもと遊ぶとは…

6か月前

筋肉

1か月前

結果を急ぐ…

5か月前

まさか?

1か月前

本気で自分を変えたい人へ

骨盤底筋トレーニング指導者になるまで②

6か月前

大切な姿勢

2週間前

筋肉

1か月前

肩凝り

2か月前

新聞記事になりました♪

5か月前

姿勢

3か月前

【患者さんのお声 いろいろ変化が出ました!】京都市 右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院