【助産師ヨーコ】greendays45

保護猫3匹と暮らす、現役助産師。助産師が作った会社PROTON(プロトン)の代表。モッ…

【助産師ヨーコ】greendays45

保護猫3匹と暮らす、現役助産師。助産師が作った会社PROTON(プロトン)の代表。モットーは「Holisticな関わりは、Well-beingに繋がる」コーチング、傾聴、エニアグラムを生かした対話やコミュニケーションに興味あります。https://proton-45.com

【ピンチはチャンス】

ピンチはチャンスと言っておきながら ピンチの時は本当にピンチなので こころが揺らぎます ゆらゆら ゆらゆら 好機と思うように捉えていますが 早々簡単には気持ちは変えられないです とわいえ そのまま何日も引きずるのも 時間がもったいない 全然違ったことを考えてみたり 気分転換が出来るようにしてみたり ありきたりかもしれませんが それが一番いいのかも

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    • 【7月1日は一年の折り返し】

      一年のまん中の7月1日 沢山新しいことを始めてみました 貸本棚を借りて 自分の持っている本を貸し出すことを 始めました コーチングの本や 助産師の本などを 選んで置いています 興味を持って手に取ってくれる方が いることを楽しみにしています もう一つ。 某市のボランティア団体登録の申請を してきました 産前産後の方々の モヤモヤを解消したり ワイワイおしゃべりしたり 助産師と話が出来る居場所を 始めようと一歩踏み出しました あと半年したら どんな化学反応が起こるのか楽

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      • 【繋がりは繋がる】

        4月から地域の活動を増やすための 働き方を始めました 5月、6月と 移行期間だったのでしょうか？ 「こんなもの？」と ぽっかり穴が開いてしまったような 感覚でした 月末から 地域の子育てサロンさんと繋がり始め 様々な方と知り合う機会に 恵まれています 本当に感謝しかないと 思っている次第です 同時に PROTONとして 企業内に助産師がいる相談できる 居場所づくりに向けて 話が進みつつあります 7/1 今年の折り返しの初日 がんばるぞ

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        • 【どうしても比べてしまう】

          子どもの教育って難しいな~と思った日 10年後、20年後 子どもが大人になった時に 困らないために 親は何ができるのか？ それを考えると 今からどの部分にお金をかけるか 習い事をさせると帰りが遅くなる 子どもの時間を奪ってしまう 頭の中ではわかっている けれど 他の人と比べたくなる 実際比べてしまう 理想と現実の狭間 悩みは尽きませんね 本当の親の役割って何だろうか

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        【ピンチはチャンス】

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          【歩きスマホ】

          一日雨でした 結構大雨でしたが 用事があって傘をさして外出しました 30分ほど歩たころ ふと携帯を見てしまったんです そして 歩きスマホをしてしまった… 歩きながら 傘を差し、携帯を見ながら 返事を打つ 気づいたら水たまりに 足が入ってしまい靴がずぶぬれ 後悔の気持ちがしました 最近の移動は電車やスクーターだったので せっかく歩くのなら 歩きスマホをせず 道路や街の風景を見たり 新しい建物やお店に気づける タイミングとして生かせばよかったと 緊急の用事ではなかっ

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          【夫婦関係】

          子育て中のパパさんから お声を頂きました 「妻に自分と同じだけの育児を求められる」とおっしゃっています 「妻は少しでも育児の大変さを理解して欲しい」と。 俺は・・・ 嫁のため子どものため 仕事を掛け持ちし 朝まで仕事をして頑張っている それなのに 「わかってもらえない」と言われてしまう 結果 夫婦喧嘩になってしまった…と。 うんうん。うんうん。 「奥さんに感謝していますか？」と たずねたんです え？？？ してるけどーーーー。 当たり前になっていること 見逃し

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          【生後7ヶ月は人見知り】

          整骨院には骨盤周りのトラブルや 産後のお悩みのママがたくさん 週に一回程度 お手伝いに伺ってます ママが治療の間 乳幼児を短時間預かりながら お話しさせてもらってます 生後7ヶ月くらいになると 人見知りが始まる子が多いです 私がお預かりをするときは まずはご挨拶 ママに挨拶と、お子さんに。 はじめは ママのそばで一緒に居ながら ウォーミングアップ 慣れたところで ママから離れてプレールームで ベビーマッサージをしたり 歌を歌ったりして過ごします 7ヶ月ってとって

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          【生後7ヶ月は人見知り】

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          【離乳食】

          離乳食の質問も多く寄せられます 育児本やSNSなどで 〇か月になったら離乳食を始めましょうと なっております 必ずしもその月齢から 始めなくてもいいんです 食べたくなるような行動 （よだれがでる 　食べているものを欲しがるなど） 赤ちゃんをよく観察してから 始める時期を考えられるといいですね

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          【スキンケア】

          いきなり気温があがっているので よく聞かれる質問に 赤ちゃんのスキンケアについて ねんね期やゴロゴロ期の オムツをしているベビーは オムツかぶれが気になりますね まずは「オムツかぶれにさせない」こと 紙おむつは とても吸収力がいいので おしっこが漏れないのが特徴ですが 吸収力はいいけれど…。 蒸れます そして、う〇ちに関しては オムツぶれを増悪してしまう恐れがあるので できるだけ早く取り換えてあげましょう メーカーによって 肌に合う合わないもあると聞きます まず

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          【楽しいと思う事をする】

          近所のコミュニティースペースで プラバンワークを体験 とっても楽しかったのです 私はクリエイティブなことを するのが好き 創意工夫が得意 言い換えると 物事を斜めに、違う角度から 見たり、想像したりするのが 好き プラバンを通じて いろんなイメージが出てきました ワクワク この楽しさを 誰かと分かち合いたいと ワークショップを企画してみたいなと 思い どのように 行っていこうか 相手も自分も楽しいと 思えることをしようと これから企画段階になります

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          【少子化対策は出産にも】

          都庁選挙中の小池さんが 「無痛分娩に補助」と掲げていらっしゃる。 そもそも、補助をしたところで 産む人が増えるのだろうか？と 一番初めに思った きっと一定数はいるに違いない でも…。なんかしっくりこない お風呂に入りながら考えていた 「子どもが欲しい」と「子どもを産みたい」は違う そもそも、痛みを取って産むことで 子どもが増える理由になるのか？？？ 数年前の資料だが 「国立社会保障・人口問題研究所：夫婦が理想の子ども数を持たない理由、妻の年齢別にみた､理想の子ども数

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          【体重管理】

          非常事態が起こりまして 健康診断で 3㎏太ってしまったのです この半年で…だと思います そうそう 異常に身体が重いのと 凄く疲れるなぁ～と うすうすはわかっていたのです 客観的に数字で見てしまうと ショックが大きいです どうしていこうか… 食事を食べないという 学生のようなダイエットは禁！ 妊婦さんやママさん達にも 口を酸っぱくして いっている 出来るだけ ヘルシーにそして健康に良い状況で 体重を減らしたい 決めました 蛋白質を多くとり そして野菜も取っていく

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          【子育てママ】

          ママ達の集まりに 講師としてお招きいただきました 参加者は 1歳までのお子さんとママ スキンケアや離乳食について 疑問や質問に答えながら時間を過ごしました 終わった後のアンケートには 同じ月齢のママと話せて良かったとの 感想があり 安堵しました というのも 何かを教える、モノを作るのは 体感・体験する感覚があるけれど 話すだけの時間は 十分な満足感が得られないのではないかと 一抹の不安を感じていたからです けれど やっぱり必要だと思うんです 自分のことにつてい

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          【再会】

          数年前にお産に立ち会わせていただいた方が 再び出産することになった 廊下で久しぶりの再会に お互いに抱擁 不思議ですが 何年経ってもその頃の嬉しさは 今もその時と変わらずです 逆にその気持ちは 昔以上を上回っているかも 医療施設で勤めていると 再会を果たすことすら 難しく感じます 再会に感謝

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          【厚みのある助産師のケア】

          助産師向けの講座の開催が 計３回終了しました 昨年から打ち合わせを重ねて進めてきて 連続講座を行いました やってみようと 思ったきっかけは 分娩介助技術に関しては 回数を何度も何度もこなせば技術があがり ひとり立ちが出来ます 私達助産師は 『腰をさする』と一言で言っても どうやってさするのか？ 正しい、これが正解という さすり方を知らないと思ったのです 先輩の背中をみたり 自分で「こうかな～？」と 自分がさすってもらって楽になったことを 実体験を元にして 行っている

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          【トライ&エラー】

          市民講座の選考の プレゼンテーションでした 先月、申請書類を提出したら プレゼンテーションも漏れなく必要で 二つを合わせて 選考対象になるとのことで パワーポイント 10分間の録画プレゼンをしました 朝、目覚めた時に 「トライ&エラー」という言葉が 頭に浮かんでいました やってみて 合否関わらず どんな学びがあるのか またその学びから次のトライに繋がる イメージが湧いていました もちろん 選考には残って欲しいけれど やれることはやったので それ以上もそれ以下も

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