今日は都内の義父の住んでいたマンションの片付けに夫と出かけた ひと仕事終えてからお昼は近所のレストランへ ランチセットのネパール風仔羊のカレー〈15穀米〉 スープとドリンク付きで900円✨ とっても美味しかった😋 都内にリーズナブルな値段のお店はまだまだあるのだ

どんな事だって 出口が見えない 解らない事って 誰もが不安だろう ただね！ここは深海じゃ無いし 必ず 出口は在るのだから！ 途中で諦めたり 投げ出したり 勿体ないんだよ 無理に進む必要なんて無いけどね 自分の進む道が暗くて先が見えなくても 何処かに繋がっていると思うよ。

昨日の夜、布団に入ったあたりから、強烈な恐怖感に襲われた。対象が明確ではないから、正確には恐怖ではないのかもしれないけど、とにかく、よくわからないけど、こわい。怖い！と叫びそうになるくらい怖い。朝になり、昼になり、その間、食事も洗濯もできているけど、怖さが腹の底に座っている。

またまた、気がつけば、新年も最初の月が終わってしまいました。なんとか生きています。でも、そのことを喜んだり、感謝できない自分がいます。不安が強くて、それを打破するような気力もなくて。「先」は見るものではなくて自ら創るものとは思うのですが、やっぱり先が見えずに怯えています。

2024年最初の月末の支払いを乗り切ったと思ったら、１つ払い忘れがあったことに気が付きビクビク。さらに先程、また別の督促が来た。なんかもう、叫び出したくなるような、圧迫感、苦しさ。もうどうにもならない感じ。逃げ出したいけど、動けない感じ。でもそれも生きてるから感じられる。

おはようございます。 今後は、税金、保険料、消費税など確実に上がります。 また、光熱費、食費、生活用品なども更に上がります。 一部の人を除き、新しい収入源の確保は必須です。 住宅ローンを払えなくなる人も出てくるでしょう。 私も他人事ではありません。 高く売れる時に売るか…

生きるのが苦しい。どうにかしたい。やらなきゃいけないことはあるから、明日もただそれをこなせるようにする。以前は食べ物で気を紛らわすこともしていて、それには一定程度の効果を感じられたけれど、反省して今はやらないようにしている。他に、どうやって気を紛らわそう。