意識高い系のことが自分には関係ないと思ってしまう現象
朝の5時。
ウォーキングしている人が10人はいる。朝とはいえ暑い中、健康に気を使って動いている人がこんなにいるのか。意識が高いな。
私は悩みを抱えていた。
どうしたら痩せられるのか。ウォーキングも食事制限も、3日も続かない。
というのも、ダイエットしていること事態、きれいに忘れてしまう。そして、ふとしたときに「そういえばダイエットしてるんだった」って思い出す。
それが、1ヶ月で4キロ痩せることができたのだ。始めたときは、歩くだけで痩せないだろうなって半信半疑だったから嬉