自律神経を整えるマタニティヨガ 始まってます。首こり、肩こり、腰痛、恥骨痛、むくみ、骨盤の歪み、姿勢の悪さ、貧血、息切れ、尿もれ、、妊娠中のトラブルの改善にヨガをしませんか?自律神経を整えるテクノロジーのヨガマット使います! https://ektan.info/pregnancyyoga/
ママと妊婦さんは絶対ヨガをした方がいいと思って、自分ケアのためにベビは別室が必須と思って活動を始めて5年半。 先週は18名、今週は15名でヨガ🧘♀️✨ 最近は妊婦さんが多い。妊婦さんの質問に答えるママたちが優しい❣️ 楽しかったです☺️ https://warmyoga.info/2024/02/01/mamayoga_202402/