マムララ245投稿目です。 20000ビュー突破しました！ 皆さんありがとうございます☆ ズボラでも続いたnote。 ダイエットは厳しいけど(笑) フラフープとストレッチだけは 何とか頑張っていますよ。 noteもマイペースで更新しますので 今後もどうぞ宜しくお願い致します！

マムララ256投稿目です。 今週のコングラボードその③！ このタグでは初かも↓ ありがとうございます☆ https://note.com/mam_rara/n/n3039d1cbd2de noteのつづけ方は38844件。 タグ先行で記事を書くのも、 きっと楽しいかもしれないね。 ネタに困ったら使おうかな(^o^)

【ひとゴマ】12/30「フラフープ」 ただ揺れてるおじさん。#右手 #ひとゴマ #絵日記 #フラフープ

疲れが溜まったか最近寝坊が多い。ヘルパーさんの時間ギリギリ。 体重計にのったら少し痩せていた！フラフープのおかげか？フラフープと言えばジャニーズJr.の岩泉先生のフラフープダンスだ！👏ここ何年か一番の笑いを彼がくれた。10本のフラフープを回しながらダンスをする。 久々に笑い補給。

今日は「フラフープ記念日」。 お誕生日おめでとうございます！ 今日誕生日の人は、自己主張ができる、はっきりしている、癒しの力がある、アドバイスが得意な人だそうな。 そして、今日という日は、孤独ながら努力して最後までやり遂げたい日。 https://linktr.ee/onazuke