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ライカDIY

筋トレで一喜一憂する

31歳の天使?いや、ただのオッサンです。笑いと食の詰まった兄弟バースデー旅行

怖くて聞けない

7か月前

体力維持のためにハンドグリップがおすすめ

握力強化大作戦

5か月前

握力

5か月前

血圧を下げる簡単運動❗️

LEICA M6用 ハンドグリップ

4か月前

リハビリ続く

復活の筋トレ

在庫確認の為に一度返却してたハンドグリップ。 今日、再びリハビリの先生が持ってきてくれました。握力も脚力も入院時には幼稚園児並みにまで落ちてたのに、再び歩けるように、そして何とかペットボトルの蓋が開けられるようになったのはリハビリの先生のお陰。いつも本当にありがとうございます♬

1年前

ドーナツみたいなハンドグリップって素敵やん

1年前

【握力20kg?!】朝起きて物が持てないので、握力を鍛えている話

1年前

WEPOTO FujifilmX-T30用ハンドグリップメタル黒檀木材「GP-XT20」。

ハンドグリップ力とイタリア女子バスケットボール選手の身体特徴

献血で健康管理⑩ ハンドグリップで血管の健康を維持・改善

実家の片付け中に発見! 我が家は「武闘派」ではなかったんだけども💦 古いやつだからね、バネが強いのなんの〜! 私は両手でも3センチぐらいしか縮められなかった。。。 旦那さん、片手でギュー!「簡単やん」やて(・ω・ノ)ノ 口答えすんの、やめとこ🤣🤣🤣

新・ボクシング5週目

vLog # 00002

握力が弱いと自殺したくなる

「握力が弱い」人は"発狂"し、"死亡"へ一直線

″握ること(握力)″の重要性を考える

モノとの出会いで人生は変わる「私の推し本シリーズ18」

【5分で効果あり】途切れた集中力を取り戻す方法3つ

3年前

手が空いている時間はハンドグリップを握ろう![手軽に筋トレ]

「高血圧はコワクない! ②」 握力のプチ強化で治る!

¥300

ハンドグリップで握力を鍛える基本メソッド

¥100

【隙あらば運動】隙間時間での運動

ゼビオホールディングス(8281)【株主優待使ってみた】「ゼビオドームのジアシス、BAGGAGE」で「ハンドグリップ、チタン製カップ」を購入!試供品でアミノバイタル!