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「高血圧はコワクない! ②」 握力のプチ強化で治る!

 高血圧の方の典型的な症状が「首こり」。高血圧で血液の流れが悪くなることで起こります。
 首こりは、放置すると、不眠や自律神経失調症⇒うつ病 にいたりやすいので要警戒ですね(汗)


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