柳木八重

はじめまして、柳木 八重と申します。 医療関係のお仕事を20年以上してきて、皆さまの健…

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はじめまして、柳木 八重と申します。 医療関係のお仕事を20年以上してきて、皆さまの健康のヒントになるようなことが発信出来たらと思ってこちらにまとめることにしました。 趣味はアルゼンチンタンゴと読書と献血(170回達成)。標本のようなオブジェ作ったり、書評を書いたりもしています。

  • 献血関連の記事

    献血関連のニュースや記事のまとめ

献血173回目 仙台AER20にて

献血173回目。 友人に会いに仙台に来ています。 ついでに献血。 AERという建物の20階で大変見晴らしがいい。 私は高所恐怖症なのですが、これくらいの角度なら大丈夫。 予約していたらお米をいただきました。 そして久しぶりに見た献血カード。 都内ではアプリだけなのですが、処理に使うのかここでは作っているみたい? アプリだと場所が出ないので写真取らせてもらいました。 アプリでも、献血した場所が地図上でマークされたりしたらもっといろいろやる気が出そう。

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    • 防災について学べるスタンプ集

      防災士の免許取得の時に勉強したことを復習するため、防災スタンプ作りました。 送る用ではなく、学ぶ用ですが。 そして多分日本一文字数が多いスタンプ 😆 https://line.me/S/sticker/26248936?_from=lcm #防災士 #防災 #防災スタンプ #イラスト #イラストレーション #lineスタンプ #ラインスタンプ #lineスタンプ販売中 #ラインスタンプ販売中 #防災について学べるスタンプ集 #日本一文字数が多いスタンプ

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      • 防災士の試験に合格しました

        先日の防災士試験、無事合格しました。 試験そのものはそんなに難しくなかったですが、自習と事前レポートに、2日間朝から晩まで研修という感じだったので、落ちなくてよかったです。 ここで得た学びを日々の生活に生かして行きたいです。

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        • 横浜に新しい献血ルームがオープンしているようです。

          横浜の献血ルームが閉じてしまうというニュースを聞いて寂しく思っていましたが、3/8に横浜駅スカイビルに、県内最大規模の新しいルームがオープンしていたようです。 駅直結らしいです。 横浜はたまにしか行かないのですが、行く時はたいてい献血も込みで予定していました。 用事がひとつだと面倒くさくなってしまう時もありますが、2つ以上なら行く気になりますからね。 次に横浜に行く機会があったら、ぜひ行ってみたいです。 横浜SKY献血ルーム 045-444-1088 https://ma

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          1本

        記事

          献血172回目 血漿献血

          献血172回目。 今回は血漿。 来月友人の子供を見に仙台に行くので、その時旅行の記念に献血できるように間隔を調整しました。 それまで食事を中心に健康状態に気をつけて過ごしたいです。 押上献血ルームが10周年だそうで、キーホルダーを頂きました。

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          献血172回目 血漿献血

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          防災研修に行ってきました。

          今日は1日防災研修でした。 趣味が健康管理なので、三本柱(食事･睡眠･運動)には自分なりに注意する努力をしていますし、できるだけ幅広く知識を得たり(自分とは反対の意見もきちんと読んだ上で判断するなど)、得たデータが正しいのか分析して検証したりもしています。 けれど、自分だけではどうにもならない健康阻害要素が、戦争･災害･環境問題です。 特に今住んでいるところはかつての河の中あたりなので、災害予防に関してはいくら対策しても足りないくらいだと思っています。 今日の研修で聞い

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          防災研修に行ってきました。

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          採血･献血前日～当日のおすすめできない食事とおすすめの食事

          見逃している方もいらっしゃるかもしれませんが、献血前の採血検査コーナーに、献血前に注意が必要な食事のイラストが貼ってあることがあります。 献血前日～当日に、乳製品やクリームや油の多い洋菓子、ラーメンや揚げ物、ルーを使ったカレー、脂の多い肉料理などを食べたり、前日にアルコールを飲んだりすると、血中の中性脂肪が多くなって献血に適さなくなってしまうことがあるため、注意を促しているのです。 では、どういうものがおすすめかと言うと、和食や、さっぱりした具沢山の汁物がいいと思っていま

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          採血･献血前日～当日のおすすめできない食事とおすすめの食事

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          献血171回目 血小板献血とクエン酸反応

          今日は献血に行ってきました。 今回は血小板。 数値が良かったためかサイクルがいつもより多く、70分くらいかかりました。 そしてその分、血液の凝固防止のために使用されたクエン酸の量が多くなり、クエン酸反応がおきました。 具体的に言うと唇のしびれ感です。 血液は通常体外に出ると凝固してしまいます。そうすると輸血できなくなります。 それを防止するために、この血液凝固に関係する因子の一つである血中カルシウムと抗凝固成分であるクエン酸ナトリウムと化学的に結合させることで、血液凝固の仕

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          献血171回目 血小板献血とクエン酸反応

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          自分のために献血スタンプも作りました。

          タンゴのスタンプを作ったら、献血のスタンプも作らないといけないですよね！ ということで、献血マニアのためのスタンプを作りました。 多分あまり需要はありませんが、いいんです。趣味ですから。 むしろ献血好きな仲間の方々にはプレゼントしたいくらいですが…。

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          自分のために献血スタンプも作りました。

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          アルゼンチンタンゴとペンギン好きなスタンプ作りました。

          名前と顔を一致させるために、タンゴ関連の連絡は基本的にFBで取るようにしているのですが、最近LINEの方も増えてきたので、自分で使うためにタンゴ用スタンプ作ってみました。 ペン画だと色が薄い。 https://line.me/S/sticker/25743807

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          アルゼンチンタンゴとペンギン好きなスタンプ作りました。

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          献血170回目 血小板

          献血170回目 💕記念日! ヘモグロビン数値問題なく、無事終了。 でも、よっぽど全血が足りないみたいで、数値が良かったら全血400お願いできませんか？と訊かれました。全血は嫌ではないのですが、全血献血をすると次にできるまで日数がかかるのと、前に全血献血のあと、電車に乗るためにちょっと走ったら(絶対ダメ ;)、電車内で具合が悪くなったのであまり気が進まず、断ってしまいました。 今度もう少し時間に余裕のある日に久しぶりに全血献血しようかな。 記念品でけんけつちゃんのマスコットを

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          「福を招く黒猫」LINEスタンプできました。

          献血の話ではありませんが、趣味で描いて展示をした猫の絵のLINEスタンプを作りました。 黒猫は日本では福を招くと言われていて、夏目漱石の「吾輩は猫である」のモデルの猫も黒猫なんです。 皆さまと送った方に幸せがあるようにと思いながら作ったので、ぜひご覧になってください。 購入用URL https://line.me/S/sticker/25648834

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          献血169回目。 歯科治療をすると3日間献血できない理由。

          この前、献血に行く予定だったのですが、歯科に行ってしまってキャンセル。 歯科治療を受けると3日間献血できないためです。 麻酔注射や歯石取りなどで歯茎に傷がつくとそこから細菌が血管内に入り込みます。輸血された患者さんの免疫が落ちていると、その菌によって菌血症になってしまうこともあるのです。 出血を伴う歯科治療（歯石除去を含む）を受けた方｜献血をご遠慮いただく場合｜献血の流れ｜献血について｜日本赤十字社 https://www.jrc.or.jp/donation/about/

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          献血169回目。 歯科治療をすると3日間献血できない理由。

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          震災時にできるボランティアとして献血へ

          1月1日午後4時10分ごろ、石川県志賀町で震度7を記録する地震がありました。 ネットでは次々に被災状況が流れ、落ち着かない年始となりました。 なんとかしたいと思っている人も多いことでしょう。 今すぐできることとしては、募金の他、献血もあります。 そうでなくとも冬のシーズンは感染症などの影響で献血者が不足します。 被災地では災害による怪我などで輸血が必要になるというよりも、通常の治療で使用する血液が不足します。 飲酒している方や内服中の方、海外旅行から帰国して4週間以内の方、

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          献血168回目 サイトメガロウイルスとは

          献血168回目 献血初め。 また献血相手の決まっている回。 白血球型適応かと思っていたら、サイトメガロウイルス(ー)の献血だったみたい。 同じ人だと思うけれど、少しでも症状が楽になりますように。 しばらく続くなら比重を落とさないようにしないと。自分のためでもあるけれど、責任重大です。 サイトメガロウイルスとは、ヘルペスウイルスの仲間で、日本人の成人の6割から9割が感染していると言われているごく一般的なウイルスですが、免疫が下がった方が初感染･再感染すると重篤な状態になってしま

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          献血168回目 サイトメガロウイルスとは

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          献血167回目 献血1000回は目指せないけど。合

          献血167回目。 しかも、白血球型適合献血で、献血相手が決まっているという嬉しい回。 先週予約していたのだけど、体調がいまいちで延期したのがかえってよかったです。 今年最後の献血かも。 A型かO型で400ml献血したい人、大募集中みたいですよ。いかがでしょうか。 この前献血を1000回した人の記事を読んだのだけど、月2回コンスタントに献血しないと1000回にはいかないですよね。とりあえず200回目指してみようかな。 「人助けのつもりでやってきたらいつの間にか…」献血100

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          献血167回目 献血1000回は目指せないけど。合

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