柳木八重

はじめまして、柳木 八重と申します。 医療関係のお仕事を20年以上してきて、皆さまの健…

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はじめまして、柳木 八重と申します。 医療関係のお仕事を20年以上してきて、皆さまの健康のヒントになるようなことが発信出来たらと思ってこちらにまとめることにしました。 趣味はアルゼンチンタンゴと読書と献血(170回達成)。標本のようなオブジェ作ったり、書評を書いたりもしています。

  • 献血関連の記事

    献血関連のニュースや記事のまとめ

iPS細胞から輸血用血小板を製造する装置の大容量化に成功というニュース

昨日素晴らしいニュースを読みました。 京都大などのチームが、iPS細胞から輸血用血小板を製造する装置の大容量化に成功したというものです。 血液製剤の中でも血小板は採血後4日しか保存できず不足しやすいのですが、高齢化の影響で必要とする患者さんは増えています。 もしこれが安定供給されるようになったら、多くの人にとって救いとなるでしょう。 ニュース記事↓ ｉＰＳ細胞（人工多能性幹細胞）から止血作用のある血液成分「血小板」を製造する装置を大容量化する技術を開発したと、京都大など

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    • ｢バッタを倒すぜ アフリカで｣ 前野 ウルド 浩太郎

      今回は献血ネタではないのですが、健康関連ということで本のご紹介です。 ｢バッタを倒すぜアフリカで｣ 前野 ウルド 浩太郎 著 書店で売り切れていたのでネットで注文したのですが、取り出してまず驚いたのが厚さと重さです。参考･引用文献までで605ページあり、前作(バッタを倒しにアフリカへ)378ページに比べて227ページも増加!! 通勤中に読めば腕が鍛えられるかもしれないレベルです。(私のスマートフォンは少し大きくて230gですが、この本は355gありました。) それだけ楽し

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      • 6/14は『World Blood Donor Day（世界献血者デー）』

        今日は世界献血者デーです。 キャンペーンをやっているルームなどもあるので、 お暇な方はぜひ献血へ! 日赤のホームページより

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        • 献血175回目 ＆チョコミントと隅田川花火大会

          白血球値は変動しやすいので回復していることを願いつつ献血へ。 3500まで戻っているとのことで、無事に献血してきました。 嬉しかったので｢全血でもいいですよ！｣ と言ってみましたが、今欲しいのは血小板です、とのことで、血小板になりました。 終了後、この投稿で気になっていたチョコミントドリンクも頂きました。 すっきりしていておいしいです。 そして今年も隅田川花火大会の観覧イベントを行うようです。 私は混雑が苦手なので応募しませんでしたが、6月中に予約して献血できた場合応募

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        iPS細胞から輸血用血小板を製造する装置の大容量化に成功というニュース

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        マガジン

        • 献血関連の記事
          1本

        記事

          白血球が少ないのをなんとかしたい。

          体調も回復し、予約が取れたので久しぶりに秋葉原献血ルームへ。 楽しみすぎて早く着いた。(安定の30分前行動;) それでも2番目。開場時には11人待ち状態。相変わらず人気ですね。 ところが、予備検査で白血球数が少ないのでできないと言われてしまいました。 最近ヘモグロビン数値はいいので(今日も12.7)油断していましたが、私は体質的に白血球が少ないのです。 双子の姉も少ないので、もう遺伝としか言えないのですが2000台になることもざらにあります。 1度内科で相談しましたが、病

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          白血球が少ないのをなんとかしたい。

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          残念! 服薬のため、献血キャンセルしました。 ～服薬と献血について～

          先週喉の痛みと嗄声があり、耳鼻科を受診したところ、喉に膿が付着しているので細菌による症状だろうと言われ、抗生剤を処方されました。(もしかして溶連菌感染症かな?) 通常の風邪はウイルス性のものが多く、抗生剤が効かないことが多いので処方されなくなってきましたが、このように膿んでいたり、鼻汁に色がついていたりして、細菌による影響が疑われる時は抗生剤が処方されることがあります。 抗生剤は他の風邪薬と違って注意が必要なことが多く(今度書きますが)、そのひとつが必ず飲みきらなくてはならな

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          残念! 服薬のため、献血キャンセルしました。 ～服薬と献血について～

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          銀座でINBODY測定が無料で受けられました。

          パスポート、交通会館で無事受け取って来ました。(すごく混んでいましたが、マイナポータルで申請していたので受け取りは10分くらいしか待ちませんでした) 帰りに銀座SONYビルの3階にINBODY(高機能な体組成計みたいなもの)測定無料と書いてあったので行ったところ、空いていたため予約なしで測定できました。住友生命系列のショップのようです。 健康診断につけると3000円かかるので、登録は必要ですが定期的に無料で測れると嬉しい。 大抵会員のみだったり有料だったりするのです。 詳し

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          銀座でINBODY測定が無料で受けられました。

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          マイナポータルでのパスポート更新申請が結構大変だった件。

          別に旅行に行く予定はないんだけどパスポートは期限が切れると申請がめんどくさいからなーと思ってふとパスポートを見てみたのが今朝6時過ぎ。 期限が5/16まででした･･･。(危ない;) そういえばマイナポータルを使えば受け取りだけ行けば良くなったんだった、と手続きを開始し始めたものの、写真で弾かれ続けること40分。 ちょっとしたずれでも一切受け付けない姿勢。 それは正しいんだろうけど、だったらアプリの中で写真の大きさを調整できる機能くらいあってもよくないですか？ 結局近くの

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          マイナポータルでのパスポート更新申請が結構大変だった件。

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          献血174回目 血小板

          献血に行ってきました。 今回もクエン酸反応が少し起きたので、次回からはカルシウムを含んだ飲料を選択しようと思います。 記念品をいろいろ頂きました。 そして今日は久しぶりに富士山がうっすら見えました！ 気温も高くなりそうなので、脱水予防に努めながら過ごそうと思います。

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          献血174回目 血小板

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          献血173回目 仙台AER20にて

          献血173回目。 友人に会いに仙台に来ています。 ついでに献血。 AERという建物の20階で大変見晴らしがいい。 私は高所恐怖症なのですが、これくらいの角度なら大丈夫。 予約していたらお米をいただきました。 そして久しぶりに見た献血カード。 都内ではアプリだけなのですが、処理に使うのかここでは作っているみたい? アプリだと場所が出ないので写真取らせてもらいました。 アプリでも、献血した場所が地図上でマークされたりしたらもっといろいろやる気が出そう。

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          献血173回目 仙台AER20にて

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          防災について学べるスタンプ集

          防災士の免許取得の時に勉強したことを復習するため、防災スタンプ作りました。 送る用ではなく、学ぶ用ですが。 そして多分日本一文字数が多いスタンプ 😆 https://line.me/S/sticker/26248936?_from=lcm #防災士 #防災 #防災スタンプ #イラスト #イラストレーション #lineスタンプ #ラインスタンプ #lineスタンプ販売中 #ラインスタンプ販売中 #防災について学べるスタンプ集 #日本一文字数が多いスタンプ

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          防災について学べるスタンプ集

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          防災士の試験に合格しました

          先日の防災士試験、無事合格しました。 試験そのものはそんなに難しくなかったですが、自習と事前レポートに、2日間朝から晩まで研修という感じだったので、落ちなくてよかったです。 ここで得た学びを日々の生活に生かして行きたいです。

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          防災士の試験に合格しました

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          横浜に新しい献血ルームがオープンしているようです。

          横浜の献血ルームが閉じてしまうというニュースを聞いて寂しく思っていましたが、3/8に横浜駅スカイビルに、県内最大規模の新しいルームがオープンしていたようです。 駅直結らしいです。 横浜はたまにしか行かないのですが、行く時はたいてい献血も込みで予定していました。 用事がひとつだと面倒くさくなってしまう時もありますが、2つ以上なら行く気になりますからね。 次に横浜に行く機会があったら、ぜひ行ってみたいです。 横浜SKY献血ルーム 045-444-1088 https://ma

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          横浜に新しい献血ルームがオープンしているようです。

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          献血172回目 血漿献血

          献血172回目。 今回は血漿。 来月友人の子供を見に仙台に行くので、その時旅行の記念に献血できるように間隔を調整しました。 それまで食事を中心に健康状態に気をつけて過ごしたいです。 押上献血ルームが10周年だそうで、キーホルダーを頂きました。

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          献血172回目 血漿献血

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          防災研修に行ってきました。

          今日は1日防災研修でした。 趣味が健康管理なので、三本柱(食事･睡眠･運動)には自分なりに注意する努力をしていますし、できるだけ幅広く知識を得たり(自分とは反対の意見もきちんと読んだ上で判断するなど)、得たデータが正しいのか分析して検証したりもしています。 けれど、自分だけではどうにもならない健康阻害要素が、戦争･災害･環境問題です。 特に今住んでいるところはかつての河の中あたりなので、災害予防に関してはいくら対策しても足りないくらいだと思っています。 今日の研修で聞い

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          防災研修に行ってきました。

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          採血･献血前日～当日のおすすめできない食事とおすすめの食事

          見逃している方もいらっしゃるかもしれませんが、献血前の採血検査コーナーに、献血前に注意が必要な食事のイラストが貼ってあることがあります。 献血前日～当日に、乳製品やクリームや油の多い洋菓子、ラーメンや揚げ物、ルーを使ったカレー、脂の多い肉料理などを食べたり、前日にアルコールを飲んだりすると、血中の中性脂肪が多くなって献血に適さなくなってしまうことがあるため、注意を促しているのです。 では、どういうものがおすすめかと言うと、和食や、さっぱりした具沢山の汁物がいいと思っていま

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          採血･献血前日～当日のおすすめできない食事とおすすめの食事

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