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日本人アスリートは、なぜ世界レベルで戦えるようになったのか?

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【いのちをつくるごはん教室】「まごにはやさしいわ」な、毎日ごはん|「スポーツ×食」の、ジュニアアスリートごはん

自己紹介:家族各々の食事改善はじめます。

晩熟の選手への対応のしかた

すべてのサカママ必読「アスリートのための食トレ」を今すぐ実践した方が良いワケ

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『子育て×スポーツ』の重要性を学ぶ

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ジュニアアスリートメディカルサポート通信Vo.15 〜ジュニアアスリートが夏場に走り切れるために必要な栄養サポート〜

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使う時はしっかり使う!メリハリを持とう!

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ジュニアアスリートメディカルサポート通信Vo.17 〜ジュニアアスリートを目指すために小学生のうちに知っておきたい事〜

『食トレ×学校給食』の関係性

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親子で全国大会へ!

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四季の旬の野菜の覚え方!暗記は要りません

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大人でも身長が伸びることがある!?

上を目指すからって、完璧を求めなくて良い。

メンバーシップ&メンバー限定stand.fmがスタート!

ジュニア期のメンタルトレーニングの重要性

「子どもの競技成績や体が成長しない」親の学び方・考え方

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ジュニアアスリートメディカルサポート通信Vo.18 〜クレアチンとスピードの関係〜

とあるスポーツの聖地へ!

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Ascenders Collegeに入っただけでは変わらない⁉私はこうして現場と人脈を獲得した!

配当金が111万円に。お金はメリハリ付けて使いましょう。

4か月前

目の疲れや文字のダブりが完全改善/アスリートには高速スピードに対応できる目を構築【➋調節性輻輳: AC/A比】を確認しよう!

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1か月前

ジュニアアスリートメディカルサポート通信vol.1 〜夏の熱中症を乗り切ろう〜

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成長し続ける自分へ〜止まらない学びの航海

「あえてミーハーになること」を実践した20年間!?

未来視点で考える/vol.3

傷害(けが)予防に効果的な運動は? 筋トレがカギを握る!

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みなさま、はじめまして❁

【ゴールデンエイジ完全版】運動神経が一気に伸びる時期に必要なこと やっておくべきこと 総まとめ

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猛暑の中、スポーツする子供が必要な栄養

ふと思い出したこと話してみようか。

もしも「今日は運動する気分になれなくて‥」と言われたら・・・

【管理栄養士解説】女子ジュニアアスリート必見🌟食事で気を付けるべきこと

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アメリカ・ハイスクールから初心者でバスケを始めた息子が飛躍しちゃった実話

ジュニアアスリートメディカルサポート通信Vo.14 〜空間認識能力・キャッチボールの重要性〜

ジュニアアスリートメディカルサポート通信Vo.5 〜ジュニアアスリートの腸はまだまだ未熟。それを意識した栄養摂取の話〜 

勉強、練習、生活・・・全部に本腰いれ絶対よくなる?

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ポテンシャルを最大限に引き出す生活設計

自信とは自分を信じること

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心の闇を照らす

#2ジュニアアスリート栄養の基礎知識

ジュニアアスリートメディカルサポート通信Vo.2 〜身体を自由に扱える力を手に入れるためには〜 

【指導者必見】やる気を高める指導法

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スポーツで最高のパフォーマンスを発揮するためのアミノ酸とタンパク質の知識

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